odżywki

1 sniadanie 3 bułki grachamki do tego ser 11g białka 5g wegli 0.5 tł lub musli owocowe 60g wegli , 8g białka, 2 tł, do popicia albo sok naturalny z pomarańczy albo białko z bananami 2 ryz , sałatka, tunczyk 3 serek 250g, 11g białka , 5g wegli, 0,5 tł, 1 banan , 2 pomarancze 2 kiwi poł odzywki białkowej czuli pol szejkera 4 2 serki po 200g, po [...]

Smakowo chyba najlepsze odżywki

bralem juz wiele odzywek bialkowych i gainerow ale syntha jest przepyszna :) mam w saszetkach smak bananowy i cookies a zycie znowu jest piekne bo nie sadzilem ze istnieja dobre odzywki. Zadnych odruchow wymiotnych, problemow z zaladkiem nic ! Picie jej to przyjemnosc :) co do poprzednich odzywek to pilem jakies tam megabola (20%), olimp (30%), [...]

[...] bo tylko taki był a to pewniak muszę spróbowac banana nut, chocolate fudge.. mmm a tak żeby nie było spamu: Syntha czeko z miętą dobra tylko z małą ilością wody, mieszane z łyżką w kubku. IMO w szejkerze z wodą mdłe <lubie słodkie odżywki> zwykła czekolada - wole Muscle milka, bo ta dziwny posmak ma... cookies fav, szkoda że tyle węgli..:(

Executor22 odżywki stosuje się według braków w diecie. Więc tak na prawdę dawkowanie na opakowaniu jest niepotrzebnie podawane

Racja, trochę dużo węgli, ale smak tej odżywki jest niesamowity. Pod tym względem numer jeden na rynku.

[...] apetytem na węgle mogę powiedzieć, że spokojnie bym tyle zjadła. Jem teraz połowę tego na redukcji i serio przy założeniu, że mogę jeść białą mąkę czy jakieś tam płatki, dałabym radę. Za to tyle chudego białka? Chyba bym się porzygała :-D Tygodnia bym nie wytrzymała, chyba bym musiała wszystko ponad te 120 gramów brać z odżywki :-D

Hantle, odżywki browar i d*****!8-) Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-01-09 22:26:56

dobra edytuję przetestowałem i produkt naprawdę godny polecenia w zasadzie lepszej odżywki nie jadłem siła , wytrzymałość, na duży plus

Abstrahu.jąc od ceny,zamieniając twaróg na czerwone mięso,zyska na tym siła,wygląd i jakość.Na noc imo,najważniesze pełnowartościowe białko i tyle.Odżywki-prolongatum,matrix,isobolic,nitroprogen.Jajeczniczka na teflonie w odpowiedniej ilości białek i żółtek.Fajnie kiedyś mi wchodził miks tuny z twarogiem,smakowało trochę jak pasztet

jajka sa niejadalne dla mnie, kupil bym sobie bialka jaj takie jak ma coleman i inne grubasy,dodawalbym do odzywki ale nie moge nigdzie znalezc hmmm chcialbym jeszcze troche przymasowac nie wiem czy tren zda egzamin, ale mimo to odpale

[...] Nasmarowałem teraz maścią rozgrzewającą i jakoś to wykuruję. SUPLE: -1tabs dyma burn 30min przed treningiem; mono nie wziąłem do domu, bo rodzice są wyczuleni na wszelkie odżywki (kiedyś, jakoś na początku liceum, miałem spore problemy z wątrobą i lekarze nawciskali kitu, że to od kreatyny ) MISKA: ubogo niestety, bo po siłce miałem zajechać [...]

Niech Sobie pisza Bzdury , Mnie to Osobiscie nie obchodzi Ja Stosuje teraz tylko te produkty i jakos rosne, jestem w trasie tylko Bialko i Płatki Owsiane. Acha i jeszcze jedno nigdy nie pisałem - może raz - na temat czegos (suplementu, Odżywki) - czego nie brałem ani źle ani dobrze a ludzie powtarząja to co inni pisza to mnie boli a jeśli ktoś nie [...]

http://www.emo.styl.fm/mam-problema-z-moim-cialem-t4944.html haha "aha ja nie pakowalem samo mi sie pakowala jak cwiczlem parkourra...umiesnieniy faceci wyszli z mody tak u mnie w niemczec jest laski nie lubia maco kozakow ja nie jestem ani tym ani ym znam swoje moziwosci i wiem z kim mam sie juz bic jak by tak mialo byc nie bede bil jakis [...]

co za goscie w tym forum Emo "jak chcesz przykoksic troche to kup sobie odzywki na przyrost masy miesniowej mozesz je np zamowic z allegro rozrabiasz to z mlekiem (smaczniejsze^^) wypijasz takiego drina i idziesz pocwiczyc. Cala filozofia xD"

to wiem ale odzywki nie sa w takim stopniu szkodliwe jak saa przeciez jest to jasne

Kurde, ciekawe kiedy przyślą mi odżywki z olimpa za kody?:/

[...] możesz np usatlić sobie że tą tabletke bedziesz brał 2h przed treningiem i tak też bierz. B. dobrym rozwiązaniem do tego bedzie jakbyś łykał pół godziny przed treningiem 40g odżywki białkowej, i zaraz po treningu 40g serwatki. Ktoś pytał o 100tabsów czy jest sens... ku.rwa jak najbardziej! Ale 5mg uważam że to bardziej jako suplement powinno być [...]

[...] w sam raz na trening. A robi się błyskawicznie, nawet gotować nie musisz. Wieczorem przed snem zalej płatki wrzątkiem, tyle by je tylko zakrył i przykryj talerzykiem. Przez noc płatki wypiją wodę i zmiękną, a rano dolejesz im ciepłego czy zimnego mleka / wody. Możesz sypnąć łyżkę odżywki, wkroić jakiś owoc czy kilka orzechów/rodzynek/żurowainy.

A jak ajjjjj !!! jeszcze malo ze polecal to rozpisywal, zalatwial towar i dawal kase na diete i odzywki Kazam dobra wuja byc