odżywki

[...] jest tu tak bardzo istotny Dobra, to zaczynamy. Całość dzielimy na 5 części. W każdej z tych części ma być źródło białka. Źródłami białka są: jaja, mięsa, ryby, twarogi, odżywki białkowe. Teraz proszę Cię o rozpisanie samych źródeł białka. Masz mi napisać 5 posiłków złożonych tylko z tego co napisałem, OK? Jeśli czegoś nie wiesz to pytaj. Jak [...]

jw, dietetyka, odzywki, koks...utrzymuje dodatni bilans i miesnie sie nie "pala". Poza tym on nie ma jakiejs ogromnej masy, na tym zdjeciu tak wyszlo ale ogolnie to szczypior jest ;-)

Też dzisiaj spróbuje odwrócić proporcję. Dam z 3 jajka i reszta z odżywki Tylko nie przepadam trochę za surowym białkiem, myślałem czy może go nie ubić na pianę. Albo wyrzucić

wrocilem wlasnie z treningu, niestety mialem na nim okropne problemy zoladkowe.Cos nie tak musialo byc z posilkiem przed treningiem..:(mimo to trening ciezarowo nie byl zly Podciaganie szeroko 5-5-5 wasko 5-4 wyprosty nog na maszynie siedzac 12-01-8-6 wycisk sztanga skos 12*60kg 10*65kg 8*70kg 6*75kg unoszenie sztangielek bokiem [...]

Szalejesz Na co przeznaczysz? Pewnie na odżywki

NA MASĘ TO JEST MICHA NIE ODŻYWKI

no ja z michy odżywki jem

ja to 400 w vitamin shopie zostawiłem sam sobie musiałem prezent sprawić ehh... ale za to sporo doszło do ekwipunku teraz mam taki kompleks,że jak nie spuchne to przestane wydawać na odżywki i zaczne w koksy inwestować^^bo nie ma co^ Zmieniony przez - Technista w dniu 2009-12-28 11:30:33

skoro tak, bo też tak myslalem, to bez sensu jest wykonywanie kilku przepisow z tego watka :> szkoda odzywki Zmieniony przez - JAWOR B w dniu 2008-10-13 13:52:59

Są specjalne odżywki, właśnie do placków np.

Dlaczego nie jestes przekonany do tej firmy ja sadze ze linia spuplementow jaka oferuj TREC jest dobra po za tym odzywki składowo, smakowo sa na najwyzszej półce potwierdzaja to testy ktore wyraznie pokazuja ze wiadomo co TREC sprzedaje ale kazdy ma swoj gust:)

Dobry smakuje jak czekolada a nie jak inne mi znane odzywki o smaku czekolady smakują jak kakao dobrze się rozpuszcza polecam

Trolo co Ty taki w gorącej wodzie kąpany ;P Zamiast sie cieszyć, że masz odżywki za darmo to jeszcze ich poganiasz;P Skoro zamówienie jest już przekazane, no to wysyłają i na drugi dzień jest.

I jak tam, wiedziecie coś czy jest prawdopodobieństwo, że odżywki dotrą do sylwestra? Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2011-12-27 14:30:15

[...] by zjadać pełnowartościowe posiłki co 3h, a nie banan czy coś tam. To nie jest posiłek. jeśli masz mało czasu i ew. śrdoków na przygotowanie posiłku, to porcja tego typu odżywki jest najwygodniejsza i chyba bardziej ekonomiczna. Do tego zagryzasz marchewkę lub inne warzywko i luz. Wiadomo, lepiej dietę opierać na naturalnych produktach, ale [...]

Żartujesz, ja myślałem, że banany są zdrowe i bogate w węglowodany, jedyne czego brakowało mi w tym posiłku to trochę białka. Możesz podać mi jakąś propozycję odżywki meal replacement? Pozdrawiam.

[...] M3 40 gr Ostrowia lub NatureBest z płatkami owsianymi (100 gr)+1 łyżka oliwy +1 kpas wit. Przed snem 2 jaja na twardo, pół puszki tuńczyka z wody lub 100 gr twarogu i 30 gr odżywki HiTec, łyżka oliwy (chodzi o uzupełnienie aminogramu tak by maksymalnie przyswoić to pszeniczne białko z HiTeca). Generalnie jedynym plusem tego białka jest [...]

2 jaja na twardo lub pół puszki tuńczyka z wody lub 100 gr twarogu i 30 gr odżywki HiTec Czy tak :) tak Na nadkwasotę: Więcej warzyw. Czasem pomaga zwykłe przegryzanie marchewki czy selera naciowego jak lubisz. Jeśli tylko możesz jadaj surówki do posiłków. Doraźnie preparaty typu Rennie lub Manti. Ew. możesz kupić w aptece Proszek [...]

No tak, ale czy jest sens się rzeźbić, przecież chudy jestem. Czy rzeźba oznacza redukcję? Jak pójdę na siłownię, to nie będzie mnie stać na odżywki, co lepsze siłownia bez supli, czy domowy z suplami? Zmieniony przez - darekk. w dniu 2009-04-14 12:25:38

Tylko suple i odżywki. Doradca w dziale suplementacja