odżywki

dawno nic nie pisałem gdyż zmogła mnie choroba. Zaczeło sie niewinnie od bólu gardła około godziny 20 kiedy to prowadziłem jeden z ostatnich treningow personalnych z klientka... na nastepny dzien doszedł mega stan zapalny, gorączka, uderzenia gorąca, zawroty głowy i ogólne złe samopoczucie... byłem kilka dni na zwolnieniu, ale niestety to nie [...]

[...] przy nienagannej separacji i pełności mięsni... dieta na dzien dzisiejszy wygląda nastepująco: 2740KCAL 280B/270W/60T I 45B / W70 / 10T OMLET . 300ml białek jaj+ 20g odżywki białkowej + 75g banana + 80g płatków owsianych przyprawy + 20g masła orzechowego VI 45g B/ 40g W/ 10g T 220g piersi z kurczaka + 50g ryżu + 10g oliwy + warzywa III [...]

Mel, a może jakbyś to jabłko zmiksowała z fasolą, dodała ze 2 jaja i odżywki i na patelnie ? ;-) do tego rodzynek/orzechów- ja tak robię z bananem i pycha wychodzi :-) idź pobiegaj kochana na świeżym powietrzu- poczujesz się lepiej i ochota na jabłko w cieście szybko Ci wywietrzeje z głowy :-D a tak serio to na poważnie areoby dozwolone na rege- [...]

Ruda_29, będę działać :-) KarolinaKK, hmm.. ja nie dosładzam słodzikiem, czasem tylko kawę, a herbatę staram się pić bez dodatku słodziku :-) omlety i inne sprawy też nie dosładzane, tyle co smak odżywki białkowej plus jakieś dodatki z owoców.. :-)

można, można :-) ja np mam w domu próbki czekoladowe olimpa, w jednej próbce masz z tego co pamiętam 17g odżywki :-)

Finansowo to szału nie ma kumpel był w Irlandii podobny okres czasu i jako barman z napiwkami przywiózł tyle co ja tylko że : -sporo kasy przechulałem( odżywki w amerykańskim PX ,laptopa kupiłem i sporo złota) - Jak żeśmy wracali w styczniu była podwyżka i X zmiana miała 1500zł więcej miesięcznie Pozwolenia na broń nie mam za dużo kwitów aby to [...]

heh wlasnie troche siedze i czytam o podnoszeniu poziomu testosteronu bez udzialu dopingu. własnie zauwazylem, ze na b-f w dziale odzywki i suplementy dyskutuja na ten temat...moge tutaj podac link Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-10-26 19:18:45

[...] %-) Bataty gdzie kupujesz? Mam w mieście Tesco, Carrefour, Lidl, Leclerc, Biedronkę, Groszka i nigdzie nie mogłam wyczaić. Zrobię sobie też takie lody jak Ty, tylko bez odżywki, bo samo mleko kokosowe nie wchodzi za nic, a z owocami może posmakuje :-) I powodzenia w zawodach, jak ja bym chciała mieć aktywną mamę :-D Zmieniony przez - Neysha [...]

[...] wydają mi się zbyt długie rewelacja!! Potreningówka i tylko czekam kiedy wrócę z pracy i zacznę ćwiczyć od nowa i od nowa. Być może jest to tylko reklama lub psychika lecz z mojego punktu widzenia i składu jaki się tam znajduje te 2 odżywki są obowiązkowym jak dla mnie suplem i dożucam je do co miesięcznej listy zakupów supli. Pozdrawiam!!

Śmieszy mnie jak Jodan zmienia zdanie, powiedział że powalające jest to iż napisałem że dawniej MMA było nazywane Shootwrestling czy shoto, podałem przykład Kena Shamrocka i już Jodan zmienił post... Niestety z powodu braku argumentów jak widać, wiedzy, pozostały mu jedynie głupie odzywki. Mówiłem pewne osoby nie dorosły do dyskusji. Michał

shinobi a i pamienaj jedno nienawosc przez ciebie przemawia hehe czlowieku opanoj sie co ty pieszesz na wariata ble hehe ale wariat podobal mi sie tekst wezme therme pro i bede pociety a moze ci zyletki zalatwic lepszy bedzie efekt i juz bedziesz pociety na caly czas Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki [...]

to co ty mowisz to wiesz chyba ty nie wybierasz gdzie ja mam byc moderatorem i na czym sie znam a na czym nie i tam gdzie jestrem moderatorem to jest dobrze chyba skoro tam ejstem to sie na tym znam i co wariat nie potrafiles rozpisac treningu jak ja ci powiedzialem co dlaczego sie boisz rozpisac prosty nie skomplikowany trening z dobraniem [...]

i co chorjaku co wyszlo nic nie wyszlo i mi nie gadaj ze wyszlo a wiesz to co ty skonczyles to mnie nie interesuje no wiesz lepiej bedizesz wyglodal jak dowalisz masy i ja podzezbisz puzniej co ty jedziesz na mnie a ja bede na ciebie acha wariat napisz co miales napisac a nie zaslaniasz sie zeby poszukac Moderator dzialu odzywki znaczy [...]

[...] że wybierzesz na Moderatora Bulmastifa albo Zwierza, a nie osobę, która jedynie potrafi odpowiedzieć na pytanie jakie suplementy zażywać: ,,bierzcie Miultipołera krieatyne i odżywki Olippia ". Czym on sobie zasłużył, że ostał Moderatorem Suplementacji- przecież on tam żadnym znawcą nie jest i jest pełno osób, które dla tego działu o wiele [...]

ty blucha ja ciebie w koncu tak utepie ze bedziesz jeszcze lazil i sie zastanawial dlaczego mnie sie tak czepiasz caly czas nie dam ci spokoju i bede pisl tak jak mi sie podoba a boogi skoro nie rozumiesz tego co napisalem ja to pomysl glowom troche to zrozumiesz nie masz kasy trudno jedz to co jest dziadowskie a jak dalej bedziesz tak [...]

Nie chcę z nkim konfliktów ale tak gwoli wyjaśnienia to stwierdzenie że odżywki im droższe tym lepsze to spore uproszczenie. SONBATY

mozesz mi powiedziac jakiemu klamstwu napisalem ze bralem S.A wyraznie nie napisalem tylko ze bralem a wiesz brac to ja moge duzo zeczy teraz tez biore i to fajna zabaweczke i co powiesz ze pewnie S.A biore bo nie powiedzialem na czym teraz jestem a jak bym ci powiedzial to bys sie rozczarowal ale nie ma takiej potrzeby Moderator [...]

a wlasnie ze zrobie ci na zlosc i sie odezwe zrob sobie wariat diete jak masz o niej pojecie i odpowiednio dobranom suplementacje a zobaczysz jakie mozna zrobic cuda bez koksu ale ty zaraz napiszesz swoje i bedziesz sciemy walil a ze ty cwiczyles sobie tam 5 latek i nie miales efektow to masz pecha ale ja ciebie nie bede przekonywal bo [...]

acha ty jestes dziwny jakis najpierw mowisz ze ja co kolwiek braltem ze S.A a teraz piszesz ze nie masz nic przeciwko braniu S.A wiec sie zastanow co ty czasami gadasz i ja ci sie nie bede tlumaczyl ani nikomu bo sa pewne sprawy jakis sie nie mowi i nie widze prowadzenia dalszej dyskusji acha jeszcze raz cos napiszesz to ci zalatwie ze [...]

Gochan a czy ja jestem koksiarzem wiesz kto to jest koksiarz ze ja startuje to nie bede sobie dawal powiedziec ze jestem koksiarzem jak to mowi wariat a ja ci wariat powiem co ja jem chyba sie zdziwisz bo ty bys tego nigdy nie ruszyl bo bys powiedzial ze jest nie dobre rano 500ml maslanki z pieczywem i lososiem albo polendwicom puzniej na [...]