odżywki

tak tylko teraz pytanie co to moze byc.. naczytalem sie otym ze teraz rak jelita grubego jest coraz czestszy w Polsce i tyczy sie tez w duzej mierze osób młodych i jestem strasznie skatowany do tego wszystkiego waga mi poleciala 5 kilo w dol w szybkim tempie. 4 miechy temu bylem na 3miesiecznej kuracju testosteronem teraz biore odzywki bialko [...]

Przyczyną mogą być też odżywki bądź jakiś ich składnik. Na mnie przeczyszczająco działa np tauryna.

Nie odzywki a dieta , najpierw musisz sobie wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html Ulozyć diete z nadwyżką , ułożyć odpowiedni plan treningowy i robisz swoje Pod tym linkiem znajdziesz podstawowe informacje jak się zabrac do wszystkiego od [...]

[...] do tego jakiś kurczak czy jaja 21;30 serek grani+warzywa+ 10lm oliwy z oliwek Nie jest to pewnie jakaś dieta PRO ale na początek myślę że ok chodzi o to żeby, się przyzwyczaić. Układał mi ją koleś co sprzedaje odżywki. Jak coś jest żle to napisz co poprawie. Pracuję fizycznie jak by co Zmieniony przez - nikan18 w dniu 2012-06-06 08:47:48

1500 zeta, to b dużo jak na odżywki. Pomyśl o zestawie z ALRI + jakies dwa stacki pompujące i coś na po treningu i masz na 2 miesiące masakryczny cykl..

wiem ze nie ma pewnosci kto ile na tym zrobi ale ogolnie rzecz biorac jesli dieta bedzie na 100% + ten towar + jakies odzywki do tego i witaminy to organizm ruszy prawda ? tylko tyle bym chcial wiedziec i mozna temat zamknac.

Najpierw sprawa gainera jest jego za duzo na porcje...zacznij od dawek 50-70g i z czasem zwiekszaj jak cos ale nie az 150g odrazu....mozesz miec klopoty z zoladkiem przez to. Co do bcaa po co rozlozyles tak jak aminki...bcaa wez cala dawke(1g na 10kg masy ciala) przed treningiem... Hmb zwieksz dawki bo widze ze tez malo wychodzi...ryboze bym [...]

Dietki nie mam jeszcze rozpisanej ,cykl zaczynam gdzies w lipcu , ale postaram sie dostarczyc jak najwiekszej i losci bialka i weglowodanow ponad 2g na kg.Jesc ile wlezie 5 do 6 razy dziennie ser , mleko , ryz , makaron , jakas rybka ,odzywki białkowe i weglowodanowe, gotowane jajeczka, płatki ,itp ,miesko itp. tylko mosze jeszze pomyslec nad [...]

no więc rzeczywiście po przeczytaniu całej dyskusji zrobił mi się mały zamęt i postanowiłem zrobić własny program ćwiczeń na najbliżysz miesiąc biorac pod uwage propozycje terrone, k2 rulezz, scorpiona17 i mobi98, prosze o ocene 5 tygodni, treningi na mase miesniową, 4 razy w tyg. dni tygodnia nie moge zmienić codziennie rozciąganie sobota - [...]

Nie podliczylem oliwy z oliwek i odzywki po treningu bo wszystko jest liczne po 100g...

ale koles pisze ze cwiczy juz 2 lata na sucho- a to juz troche jest, pozatym kreatyna mu nie zaszkodzi, najlepiej zeby wzial i sam stwierdzil czy bylo warto, a co do mnie to waze 62 kilo bo bardzo trudno mi zlapac mase, jak zaczynalem wazylem ok.50. Oczywiscie podstawa to dobry trening i dieta, odzywki stosuje jako dodatek. "Krytykować [...]

[...] przekrzykiwanie. Wogóle dział doping na forum ostatnio się mocno zcenzurował i powoli staje się czymś na wzór komercyjnego imperium sportu, tylko u nas nie walka o underowe odżywki się toczy, a o underuwu używki. PS Kazam czytałem to co się na necie pojawiło o wywaleniu pewnego usera za sprawy związane z EAP itd, pełen szacunek kolego ci się [...]

Odżywek nie kupuj, przynajmniej na razie. Jeśli ci szkoda 100zł na siłownie, to pewnie na jedzenie wydawac dużo hajsu ci się też nie będzie chciało. A dieta to podstawa jak chcesz masowac. Ps. Btw szkoda ci 100 zł na siłownie a chcesz kupic odzywki ? :))

odżywki dobiera się zależnie od braków w diecie. A wątroby żadna odżywka (z tych legalnych) Ci nie obciąży. Co do odżywiania: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html A jak waga nie będzie szła, to po prostu dorzuć do pieca. Trening możesz robić taki jak tu: [...]

[...] to ludzie którzy po prostu chcą jakieś białko lub jakąś kreatynę i biorą to co im się doradzi), a ja jako sprzedawca cieszę się, jak sprzedam coś Olimpa bo lepiej zarobić 10% więcej a sumienie też mam czyste bo nie polecam lipy, ale dobre odżywki Ogólnie, mogę śmiało powiedzieć, że metoda jest dobra, pod warunkiem, że każdy się jej trzyma.

[...] przez nas cen jest tematem bardzo drażliwym dla Pana. Rozumiemy,że zaniżając ceny na Olimpa ściągał Pan do swojego sklepu klientów ,którym przy okazji sprzedawał inne odżywki w tym Multipowera. Celowo wprowadza Pan forumowiczów w błąd podając przykład zmyślonego sklepu ,który czeka na podpisanie umowy patronackiej –w ten sposób [...]

[...] na siłowni, to zapomnij o rzeźbie. Najpierw dołóż odpowiednią ilość mięsa, a dopiero potem redukcja. Dieta, trening, sen i będzie szło. Zamiast marnować ten czas na zabawy z workiem zapisz się na siłownie i tyraj. Drążek jest dobry, ale przy treningu najszerszych grzbietu. Nie pora na odżywki skoro nie masz nawet pojęcia o treningu, diecie itd.

Artykul ten powstal na podstawie seminarium z trenerem klubu Fit4less w nottingham. Seminarium dotyczylo zdrowego trybu zycia , jakie produkty spozywcze jesc jakich unikac , co jesc przed a co po treningu w zaleznosci od rodzaju aktywnosci fizycznej oraz od celow (budowa masy czy redukcja).Jednym z omawianych tematow bylo budowanie masy przy [...]

ludzie diety niemam niby jako takiej bo pracuje dużo czasu,ale mam pojęcie o diecie i jej 5-6 posiłków w diecie.Staram sie w każdym posiłku dostarczyć tyle samo B,T,WW, jak sobie obliczyłem to śreednio na kilogram ciała zjadam dziennie ok.2,5gr białka 5-6gr węgli i 1,5gr tłuszy. Więc chyba niema źle.Odżywki brałem przez ostatni rok.A teraz [...]

Aleks spoko.Dobra macie sogi,chciałem jeszcze powiedzieć ze diete mam 4 miesiące i przez ten czas waga skoczyła o 8kg,wcześniej przez jakieś 8 miechów jadłem tylko odżywki. Ok to pytanie z innej półki,każdy pisze o odbloku. A ja wyczytałem na pewnym forum że że winstrol blokuje HPTA nieznacznie.Więcczy trzeba sie odblokować po winstrolu [...]