odżywki

[...] tylko dotyczące mylnego postrzegania koksu, ale również inne, wcześniej nie znane (przynajmniej dla mnie) rzeczy m.in.: słynną aferę z igrzysk w Seulu (Johnson - Lewis), że odżywki nie potrzebują żadnych atestów, żeby mogły byś sprzedawane, tworzenie fotek "przed" i "po" w 1 dzień, i Valentino mądrze gada w tym filmie, mimo, [...]

w podobnej kwocie chyba nie da nic ci wiekszego przyrostu, napisz ile masz latek, staz, wypelnij profil itp?, zamiast hitec wybierz Ultimate 300g i 1kg bialka ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! [...]

dobrze myślisz carbo,tauryna - to podstawowe suplementy/odżywki przy cyklu kreatynowym Jezeli masz wiecej kasy to zdecydowanie ZMA i jakieś WPC Ja też niedługo zaczynam swój pierwszy cykl na kretyce i zakupiłem kreatyne z treca mono bo rzeczywiscie niema razcej sensu brać jakiś innych wynalzaków typu jabłczan cytruliny itd. bo na pierwszy cykl [...]

No to co radzicie wziąść na mase (mam na myśli odżywki, bo tą mete to wyp*****lam jak najdalej , napiszcie ile co kosztuje, ile jest w opakowaniu. Chce nabrać dużo masy, śiła mnie zabardzo nie obchodzi. Z góry dzięki za odpowiedzi.

Odżywki sa jako uzupełnienie i je sie wlicza do bilansu. Białko miej 2,2 a węgle i tłuszcze na tyle duzo by spokojnie zaspokajało zapotrzebowanie organizmu.

uluz sobie diete na mase i poczytaj posty podwieszone odzywki zostaw na pózniej

jeszcze przez 6 miechow dieta i cwiczenia,pozneij jakies odzywki

jakie dokładnie są te odżywki zapodaj nazwy?

[...] łączyć ;)Ty jesteś młodym i szczupłym mężczyzną więc Twoja dieta powinna byś oparta o następujące proporcje: węglowodany 50%, białko 30%, tłuszcz 20%. Najbardziej podstawowe odżywki, w które powinieneś się zaopatrzyć to białko i gainer. Gainera pijesz po treningu. Wybór odżywek białkowych też jest ogromny, możesz spróbować np. białka specjalnie [...]

Dlaczego nie raz spotkałem sie z przypadkiem którzy ćwiczą, bez diety biorąć odżywki,suple i są efekty zadowalające...wiadomo gdyby była dobra dieta to bylo by duzo lepiej, ale nie mozna mowic ze nie dadza dobrych efektów ;)

Kupiłem odżywki żeby mnie trocha zmocniły bo na siłce to jest masakra na klate (płaska) 50kg 1 seria 12pow 2 seria 12pow 3 seria zrobia góra 10pow a kiedyś 1 seria 60 kg 12pow 2 seria 70kg 10pow 3/4 seria 80kg 8pow biceps to już wogóle uginanie ramion 20kg 3 serie po 8 powotrzen może jadnak skonsumowac te suple potem gdzies 1-2 miesiace przerwy i [...]

ja wzialem tylko domowe ECA po to zobaczyc tylko czy takie polaczenie dziala na mnie, ale zeby robic na tym cykl to szkoda zdrowia, zreszta jak ja bralem domowe ECA to terma pamietam stala jeszcze po 130 zl, teraz 2 razy taniej wiec lepiej kupic TP niz jechac na aptecznym ECA! ************************************************************* Szukasz [...]

tusi, a feta to niebo a ziemia ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

Na początku naucz się prawidłowo wykonywać ćwiczenia,ułóż plan treningowy,dietę.Odżywki odpuść,a pieniądze wpakuj w dietę.

[...] mam troszke tłuszczyka myslę zrobić tak: redukcja pare kilo + cwiczenia aerobicznee(6weidera) potem siłka 6 razy w tygodniu ... _____________________________________ jakie odżywki najlepsze na rzeźbę są? wiecie, żeby nie przychodzilo mi masy... edit: polecacie to na początek walki z tluszczykiem? [...]

Na ta silke chcesz chodzic 6 razy w tyg. zeby przybrac na masie, czy zeby wyrzezbic miesnie ? Odzywki ci na tym etapie nie potrzebne! zainwestuj pieniazki w diete Pozdro

dolozylem do tego wcarbo dlatego ze latwiej transportuje kreatyne niz dextroza bo jest cukrem prostym. Warto jeszcze dorzucic do tego Tauryne?? bo wlasnie sie nad tym zastanawiam. Jakie odzywki bialkowe najlepiej do tego wziasc??

Mam jeszcze jedno pytanie warto teraz brac jakies odzywki bialkowe lub mega massa??czy poczekac az skoncze kreatyne??

kreatyna?? moj kumpel co cwiczy troszke mowi mi ze kreatyna dopiero po 2 latach... moze to banal ale tez odradzal mi odzywki na start. mowi ze to nic nie da ale przeciez gdzie podzialobysie bialko i weglowodany z gainera?? wiec moj kumpel sie myli??

fu, narazie na sucho jade, duzo sera,mleka i ryzu i odzywki mi nie potrzebne , pozatym za wczesnie na to, moze cos w nast. roku zakupie ;].Teraz tylko carbo jak beda fundusze.