odżywki

ja bym chcaił brac odżywki ale narazie nie biore urosne do 175 i dopiero :p a narazie tylko siłownia

Izolat bialka sojowego w postaci odzywki mozesz dodac do diety, ale unikaj innych produktow, np kotletow, ew. kielki sojowe beda dobrym rozwiazaniem w zdrowej diecie. Zwroc tez uwage czy oplaca Ci sie kupowac ta odzywke, jezeli cena bialka jajecznego bedzie minimalnie wyzsza to zdecydowanie lepiej wyjdziesz na nim.

odzywki jak masz braki w diecie. ale zawsze lepiej zarcie zjesc niz chlac proszki ;P

ani jedno ani drugie odpusc sobie narazie odzywki za wczesnie na to...zajmij sie narazie treningiem,regeneracja i dieta.

Dokładnie, odżywki to tylko uzupełnienie diety.

Odżywki i prowizoryczna dieta? Please...

niestety odzywki na tym etapie nie pomoga, jako ekto musisz ulozyc diete pod katem przybierania na wadze. daj fote, bo kazdy mowi, ze jest ekto ekto, a tak naprawde po prostu nie dojada...

zapomnialem dodac ze stary juz ze mnie gosc 27 na karku. cwicze na obcym terenie tj Irlandia wiec podajcie cos dobrego zebym mogl godnie reprezentowac polish power. Tutaj tylko jakas firma USN ma odzywki ale to chyba padaka. Powoli dociera trec i olimp.

odżywki

Nie chcę dawać rad, ale mogę podzielić się swoim doświadczeniem, może to pomoże. Zamówiłem białko i inne odżywki poprzez stron Zmieniony przez - qwert2 w dniu 02.05.2024 13:35:52 Zmieniony przez - qwert2 w dniu 02.05.2024 13:37:18 Zmieniony przez - qwert2 w dniu 02.05.2024 13:37:52 Zmieniony przez - qwert2 w dniu 02.05.2024 13:38:10

widząc po nicku koleś ma 16 lat i pewnie to bedą jego pierwsze odżywki a Ty mu doradzasz takie połączenie. Weź sie stuknij w głowe lapiej zanim coś napiszesz

przepraszam ze odswierzam ale mam pytanie akurat odnosnie tego gainera posiadlem go niedawno (smak waniliowy) i zapach rozni sie znaczaco np od MASS XXL waniliowego lub magnum 5000, zapach tej odzywki przypomina raczej kakao lub jakies cappucino, konsystencja jest bardzo sypka jak sie nachyli nad pudelkiem to az kreci w nosie, gdzie niegdzie [...]

Najpierw ułóż dietę. Wtedy uzupełniaj braki gainerem / białkiem. Nie da się robić jednocześnie masy i rzeźby. Najpierw masa póxniej rzeźba. Jak ułozysz dietę przyjdź po wskazówki, bo bez diety nic Ci nie pomoże odżywki*

Bierzesz się za odżywki nie mając wagi ?? Więc diety pewnie też nie ma .

odzywki weglowodanowe laktozty nie zawieraja z odzywek bialkowych - jajo, soja - tez brak laktozy są izolaty serwatkowe które nie maja wegli w ogole (dymatize zero carb's) ale lepiej wziąc odzywke z dodatkiem enzymów trawiennych, dlbo dokupic enzymy (np digest treca) z reszta w dobrych odzywkach - laktozy jest bardzo malo. pomocne tez moga byc [...]

[...] supli, które dawały kopa i dobrze działały i pompowały chyba to w gazetce jakoś czytałem jak się doszukam to wrzucę może a Wy zaproponujcie coś jeszcze co powiecie o Masaccra z Olimp, naNO Vapor? słyszałem że to ładnie dawało moc do treningu, ale może macie pomysły na inne dobre odżywki? Zmieniony przez - UcantCme w dniu 2011-08-09 09:30:48

Na razie to nic o Tobie nie wiemy, załóż temat w dziale odżywki i suplementy i wypełnij tam ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

zarejestruj się i załóż temat z wypełnioną ankietą działu w dziale odzywki i suplementy

ja mam tv w pokoju. typ cos siemnia ze je odzywki.zobaczymy co bedzie dalej

gainer jak gainer praktycznie to samo osobiscie bym polecal gainera MASS XXL. 20g bialka w 100g odzywki.