odżywki

Nia ma takiej możliwości . ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Ok. usunąłem , przyjdzie do Ciebie automatic powiadomienie. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

bardzo bym chiał ajkis plan zeby w krótkim czasie i intesywnej pracy zwiekszyc swoje miasnie myslałem juz nad odzywkami ale neiwiem czy mam kuopowac czy chaiłbym spalic niepotrzebny tłuszcz z brzucha i zeby bardzo sie wybic z miesniami nichce zanych setrydów w ostatecznoci odzywki jakies !!! ale zalezy mi w krótkim czeasie zeby wszytkie miesnie [...]

no troche juz cwiczyłem od grudnia le tonie mzna bylo nazwac cwiczeniem miesiąc czwiczyłem potem nie potem znowu troche cwiczyłem potem znowu trche nie co cwiczyłem!!?? hmmmm... wyciskałem sztange 4serie po 10 na bica jechałem 4serie po 10 potem brzuszki 5 seri po 10 na motylki 3 serei po 10 ale jakos nie wiem ale nie ma dobrego plany chaiałbym [...]

no tylko ze wg mnie to dieta ma jakis tam minimalny (;P) zwiazek z suplementacja, no ale jesli chcesz wiedziec jak brac to juz koledzy wyzej Ci napisali, jesli to dalej nie wystarcza to poszukaj sobie na sfd dawkowanie kreatyn:) a jesli juz siegasz po metke to powinienes chyba wiedziec jak sie dawkuje krete?? chyba ze zaczynasz od konca [...]

a jak nie mam kasy na odzywki (gainer i odzywka bialkowa) to czym moge zastapic to w diecie. Mam poprostu jesc wiecej rzeczy typu kasza, i wiecej kurczaka?

skoro data ważnosci jest ok. to nic Ci sie nie stanie. nawet ja spożywam odzywki nieraz po terminie i żyje

heeh , noooo , dolej jeszcze wody ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] przede wszystkim, źródłem pełnowartościowych protein. Czyli zarówno kreatyna jak i białko w żywności konwencjonalnej występują razem. Łączenie w jednej porcji kreatyny i odżywki białkowej może okazać się prostym i wygodnym sposobem na zwiększenie efektywności suplementacji. Łączenie ze sobą wspomnianych środków nie będzie powodować żadnych [...]

ja mam konto na sfd i przychodzą mi potrójne tylko z targowiska ??????? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

przecież odżywki to tylko uzupełnienie diety... tak więc skup się na niej.

14 lat i juz 2 lata stazu niestety diety nikt ci tu nie ulozysam musisz sie pofatygowc i zajrzec do wyszukiwarki i ulozyc sobie dietew tym wieku odzywki ci sa nie potrzebne

Też mam 16 lat i od około pól roku jade na ostro na siłce z dietką i wcinam odżywki. Nie widzę po sobie żadnych skutków ubocznym, bynajmniej, są już spore efekty z których jestem usatysfakcjonowany. 16 lat to wiek w którym można rozpocząć przygodę z siłownią, tylko nie przesadzaj z ciężarami, ćwicz takimi jakimi jesteś w stanie. Na początek [...]

[...] po szkole jem obiad i siłownia, a trzeba się pouczyć i się wyspać... No, ale tu nie o tym. Jestem typowym ektomorfikiem. Chciałbym przybrać na masie, na siłkę chodzę już jakiś czas. Jedząc odżywki chcę mieć jak najmniejsze braki w diecie. Lepsze rozwiązanie to węglowodany w czasie treningu + białko po czy węgle w czasie treningu + gainer po?

Nie ma cudownych proszków, nie jesz odpowiednio = nie rośniesz, prosta zależność i żadne odżywki i suplementy jedzenia nie zastąpią .

J/W Żadne odżywki, suplementy Ci nie pomogą bez właściwego odżywiania. Takie wymówki jak ,, nie mam czasu'' są śmieszne, także zastanów się czego oczekujesz.

Wielu takich. Dzisiaj widziałem chłopaczka przy stoisku z suplami co się pytał na ile mu wystarczy 2kg odżywki białkowej %-)

Przyszedł mi do głowy kurczak z masłem orzechowym, ale nie wiem jakbyś widział to na śniadanie... albo bulletproof coffee z dodatkeim odżywki białkowej...

jak chcesz doradzać na forum to się zarejestruj, odżywki to moze nawet 10% sukcesu.

od nabrania masy i miesni są suplementy, odzywki zdrowa i zbilansowana dieta, regeneracja, i solidny trening.