odżywki

nie ma sensu,szkoda kasy jesli jest chuda,a chce troche przytyc to musi wiecej jesc i nie mówie tu o tym,ze ma jesc dziennie 3 pączki,pizze i zapić piwem niech poprostu kombinuje ze 'zdrową zywnoscią' np.róznego rodzaju sałatki,desery,szejki generalnie odzywki to strata kasy,bo są drogą alternatywa jedzenia Zmieniony przez - Damixxx w dniu [...]

[...] o rade..." na górze działu bo nic o Tobie nie wiadomo , i post "FAQ" również na górze - masz tam mnóstwo ciekawego info ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

sa takie lodowki mini podlanczane do usb do kompa, ok 100zl kosztuje takie cos, tak sie akurat miesci stryzkawka z sokiema to jest takie male ze mozesz wyebac w szafke lub cosodzywki dzialac beda ale na progress bym jakis znaczacy nie liczyl, wazne zeby utrzymac to co na cyklu zrobiles

Witam, moj kumpel a dokladniej Franio1989 dostał bana juz 3 tygodnie temu od banan14_88 i do tej pory nie został odblokowany. To jego pierwszy ban,chlopak byl nieostrozny w slowach Tak wyszlo.Podwineła sie mu noga.Mysle ze wiecej mu sie to nie powtorzy.Nie wiem czy jego ban ma trwac dluzej czy zapomnial byc zdjety prosze o jaką kolwiek informacje [...]

Kolego nie ten dział ale jak już wszedłem to odpowiem. Z monohydratem to tak naprawdę nie ma różnicy. Mono to mono niezależnie jakiej firmy, a te 2 odżywki będą dobrze ze sobą współgrać. Co do tego że masz co rzeźbić to bym spekulował ale skoro z góry zakładas że robisz to co chcesz to rób.

Gdzie kupiłem narazie nie powiem, bo może będę reklamował. Zastanawia mnie najbardziej gęstoć tego białka tzn. jest dwukrotnie gęstsze od białek z którymi miałem do czynienia. W dodatku na opakowaniu jest napisane, że są 32 porcje i dwie miarki to jedna porcja 27.35 grama. Tymczasem w środku jest wielka miarka w którą mieści się z 40 gram odżywki.

ehh podziel partie na 3 grupy rob 3 razy w tyg. trening, na kazdym inna grupe odzywki i suple nie są zle, ale nie są Ci potrzebne, jesli nie masz diety

chyba nie zamierzasz dzisiaj ćwiczyć tych samych partii co ostatnio;-> Odżywki nie są ani zdrowe ani nie zdrowe. Właściwie to są uzupełnienia diety ale to zależy jeszcze jaka odżywka i w jakim kontekście

proponuje Fbw odzywki narazie nie wykorzystaj diete a po jakims czasie zakup jakies

nie bierz sie za odzywki bedac cukrzykiem,a napewno nie na tym stopniu.Skoro dieta i treningi sa ulozone to cwicz jedz rosnij i dbaj o cukry

odżywki właściwie trzeba klasyfikowac jako zywność więc tu sprawa jest prosta. natomiast jeżeli chodzi o kreatyne to wcale nie musisz sie ku niej palic jeżeli poprzez dobre odzywianie i wlaściwy trening budowa masy czy wzrost siły postepuje choćby w średnim stopniu, ale sukcesywnie...

czy zejście na 0 węgli w diecie na 1 miesiąc da jakiś efekt? Biniu co do gino to wiem że mam i mam zamiar to wyciąć, ale ze względu iż mam wielkie gruczoły + co za tym idzie obrośnięte dużą warstwą tłuszczu to po wycięciu skóra będzie mi bardzo wisieć... dlatego też pytam o jakieś odżywki ?

Chcesz dobrac odzywki na wyjazd ?? Do robienia pompek ?? Gdzie jedziesz ze silowni nie bedzie ?? Ja rok temu bylem w bulgarii w malej miescinie i mialem silke

witam chciałbym żeby mi ktos pomógł rozpisac jak mam brać poszczególne odżywki nitrobolon energizer hmbolon monohydrate creatin classic vitalmaxa biłko (whey protein concentrate) witaminy ( w płynie) DZIĘKI

nolvadex40 odczep sie od maryski jakbym byl na widowni i gdzies bylby tam tez jakis grubas to bym wyszedl i dawaj mierzcie mi cisnienie wlasnie biore wlasnie koks, pozniej mierza grubasowi i szok o kur.wa on chyba musial wdupiac odzywki z kawalkami statku kosmicznego czy odlamkow z wojny w afganistanie

ale pier..Dol..a. przypominaja mi sie czasy jak chowałem kreatyne w tapczanie przed starymi. monohydrat activi^^ to był dopiero power. dobrze ze wymyslili koks bo jedzac tonami gainery i odzywki nie mogłem nawet 5 kg przytyc. bylem takim zaawanspowanym ekto ze mialem 28cm w łapie^^ problem rozwiazała deka +17 KG

jak dla mnie 16 lat to troche mało na ładowanie sie w odzywki poleciłbym Ci jedynie porządną diete i dobry plan treningowy ale wiadomo ciezko bedzie CIe teraz odwiesc od supli wiec w celu uzupełnienia braków w diecie kupiłbym białko (prolo lub ostrowia) jak głowny składnik cyklu dałbym dobre mono, np inkospor lub kaizen lub jeden ze staków (masz [...]

ćwiczę około 8 miesięcy przeż ten czas osiągnełem jak dla mnie zadowalające wyniki.Mam 16 lat 168cm wzrostu ,68kg i zastanawiam się nad jakimiś odżywkami. Nigdy nie stosowałem żadnej diety jem to co lubię :) Dieta w zupełności wystarczy. Odżywki odłóż na bok. Zacznij od diety.

[...] Cię osiągi. Zatem jaki sobie teraz postawiłeś cel ? A tak na prawdę wydaje mi się, że sam nie wiesz czego chcesz... Ułóż dietę, odżywek nie kupuj... młody jesteś, na odżywki przyjdzie czas. Zapewniam Cię, że dieta Cie nie rozczaruje, wręcz przeciwnie - będziesz z niej zadowolony. Odpowiednia dieta, trening i regeneracja. that`s all.

Np lepszym wyjściem moze się okazać dodanie odżywki po treningu a nie na noc.