odżywki

a co to sa te odzywki? pewnie jakies koksy

Nie wiecie co to odżywki To takie cuś co daje się kurczakom - w 6 tygodni przyrost masy o 3000% czytałem o tym

Na allegro prawdopodobnie sa podrobki 100% pewnie odzywki z USA sa w sklepie pittbula z sfd. http://www.pitbullshop.pl/

ja lubię dodaje dobry smak odżywki białkowej ,trochę orzechów włoskich i pycha

a na suplach sie w ogole znacie,ze chcecie je sprzedawac? \-) kurde nawet wpisałem w CV że mam status SPECJALISTY na forum SFD w dziale odżywki i suple %-) :)) |-)

jaki apetyt od rana mam 8-O zjadlem 3 posilki juz i to solidnej , porcja odzywki bialkowej poszla tez, zaraz idzie druga ...a tu dopiero 13.35 %-)

[...] jak wroce po wakacjach, a wakacje sie koncza a ja k***a ejscze chudszy jestme niz bylem, bo za duzo pilem przez wakacje, a malo zcaus zostalo sklep 13:58:39 bielizna, odżywki \zx\zx\\zx\ 13:58:58 kreatyna slsyzlame z ehcujowa bo wszytsko spad ajak sie skonczy rbac sklep 13:59:09 no to nic innego nie ma \zx\zx\\zx\ 13:59:16 a mietka [...]

Witam nie chce zakładac nowego tematu.Wiec tak mam 20 lat 190 cm ok.90 kg planuje kupic odzywki 1.SFD PURE BETA ALANINE 2.SFD PURE AAKG 3.SFD Pure creatine . Jak to połaczyc czy mozna na samym początku AAKG a po skoczeniu BETA ALANINE+Kreatyne. Najlepiej połączyć wszystko. dt rano 5g kreatyny, 30minut przed treningiem 4g ba + 5g aakg, po [...]

Ten ma lepsza technike niz poprzednik :D, ten to pewnie cos mocniejszego bierze niz standardowe odzywki :D http://www.youtube.com/watch?v=03caN1coZ74 Zmieniony przez - RasJaras w dniu 2012-10-25 19:21:17

[...] + zdjęcia szamy która wpadła w ten weekend:) SERNIK składniki: 500 białego chudego sera 2 jajka (80 biała i 30 żółtka) 20 g budyniu waniliowego 5 g proszku do pieczenia 30 odżywki białkowej 80 ml mleka dodatki: 10 g kakao 3 tabletki słodziki kilka kropel wody kokos Przygotowanie: Białka ucieramy na sztywno. W oddzielnej misce mieszamy ser, [...]

[...] :D Ja przygotowuje je tak: KNEDLE Składniki: 250 ugotowanych ziemniaków 80-100 g mąki pełne ziarno. Możecie poeksperymentować z innymi. 1 jajko 100 g truskawek. Dodatki: 20g odżywki kilka kropel wody Przygotowanie Ziemniaki blendujemy, dodajemy jajko, mąkę i ugniatamy ciasto. Nie powinno się lepić za bardzo do rąk. Formujemy knedle. Nastawiamy [...]

http://bankfotek.pl/image/1990632.jpeg Makaron spaghetti na słodko Składniki: 100 g makaronu spaghetti pełne ziarno 200 chudego twarogu 50 g jogurtu naturalnego 10 g odżywki lub 5 tabletek słodzika 80g kiwi Przygotowanie: Makaron gotujemy wedle przepisu na opakowaniu. W międzyczasie twaróg, jogurt odżywkę bądź słodzik blendujemy tak, aby powstał [...]

[...] soli ucieramy na sztywno. W oddzielnej misce blendujemy na jednolitą masę fasolę, białka, żółtko, kakao, słodzik i sodę. Przelewamy do białka i bardzo delikatne mieszamy. Foremkę wykładamy papierem i pieczemy 45 min w 180 stopniach. Polewę robimy tradycyjnie z odrobiny mleka i odżywki. Posypujemy wiórkami. Makro 585,6kcal 56,3B 56,9W 14,7T

Mug cake to jeden z moich ulubionych przepisów gdy złapie mnie ochote na cos słodkiego, proste i mega smaczne ciasto z mikrofali. Składniki: 20g ulubionej odzywki, u mnie to biała czekolada <3 1 jajko 15g mąki, ja dałem sojową odtłuszczoną ale każda się nadaje. 2 łyżki kefiru 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia. Przygotowanie: Dokładnie mieszany [...]

Czekolada proteinowa, odradzam redukującym :D Składniki na 100g czekoladę. 30g olej kokosowy 20 odżywki 5g kakao 45 g jakiś bakalii Przygotowanie: Olej wkładamy na 15 do mikrofali. Dodajemy resztę składników i dokładnie mieszamy aż powstanie jednolita masa. wylewamy na papier do pieczenia i na godzinę do lodówki. Makro: 540,0 kcal 18B 22W 42 g [...]

Babeczki marchewkowo bananowe Składniki: 300g utartej marchewki 100g banana 3 białka jaj 1 żółtko 25 mąki dowolnej 20g odżywki proteinowej Łyżeczka proszku do pieczenia. Przygotowanie: Białka ubijamy na sztywno. Dodajemy utartą marchewkę, dobrze rozgniecionego banana, resztę składników i dokładnie mieszany. Przekladamy do foremek i pieczemy ok . [...]

jak ja nic nie ładuje. oddalem odzywki na przechowanie koleszce wszystkie oprocz kolagenu bialka i krety

lewylife sporo tego jest, wieć ciężko tak opisać. Mogę wymienić Ci kilka podstaw, ale i tak zawsze coś do tego dochodzi zawsze jest: -carbo (teraz będzie około 70g) -aminy proste (około 20g po treningu i 10 rano) -bcaa (rano 10g po treningu 10g) -glutamina 2 x 10g -witaminy i minerały -stak przed treningowy (2 porcje) -stak po treningowy -teraz [...]

[...] + 50g boczku + pieczarki + pomidor + szczypiorek i 5g oliwy do pomidorów 2. 100g wołowiny 50g makaronu 100g pomidorów z puszki 25g oliwek 3g smalcu 5g oliwy 3. 30g wpc + 30g odżywki węglowodanowej z wodą i mlekiem (musiałem coś na szybko chlapnąć) 4. Trening 5. Sałatka owocowa 300g + 30g wpc z wodą 6. 100g wołowiny 50g makaronu 100g pomidorów z [...]

oto rozmowa z idiota 16:27:14 514**** siema, cwiczylem kiedys 3 miechy na silce i nic mi nie szlo i zostawilem to, jakie mam wziac odzywki ? 16:27:48 ja uuu to nie brales megabolu i testosterolu ? 16:28:02 514**** nie a co to ? 16:28:14 ja czlowieku takie suple, ze rosniesz na nich jak po***any, nie musisz nawet cwiczyc i miesnie rosna 16:28:25 [...]