odżywki

Idealne w 100% nie jest jak pisałem . Przecież nie będę kupował odżywki białkowej bo brakuje mi 5g białka . ( chociaż odżywka by się przydała bo nie po ciągne przez miesiąc na tej diecie, zawsze jak wy padnie mi jakiś posiłek lub nie mam akurat produktu, który mam w diecie to mogę zjeść szybko trochę odżywki i po kłopocie) Mam jedno pytanie jeżeli [...]

Przecież nie będę kupował odżywki białkowej bo brakuje mi 5g białka . ( chociaż odżywka by się przydała bo nie po ciągne przez miesiąc na tej diecie, zawsze jak wy padnie mi jakiś posiłek lub nie mam akurat produktu, który mam w diecie to mogę zjeść szybko trochę odżywki i po kłopocie) Czemu piszesz ze dlugo nie pojedziesz diecie? Kazdemu czasem [...]

Ale czy to ci wszystko potrzebne? wiesz znam ludzi, którzy wydają po 600 zł na odżywki miesięcznie Ja się o kasę nie martwię chcę super efektów, a czym więcej tym lepiej - chyba suple nie zastapia odzywiania oraz treningow mozesz kupic suple i za milion zlotych a przy dupnym odzywianiu i treningu nie wykorzystasz nawet polowy ich potencjalu jaka [...]

a skad wiesz ze potrzeba mu 60g bialka z odzywki na dzien ?...moze akurat 90 ?....!!! do autora: oblicz sobie diete a nastepnie uzupelniaj niedobory z odzywki...wtedy bedziesz mial efekty wspolmierne do wysilku na silowni ..a ja nie jestem leniwy.. *** pracowity misOO ***

MisOO , kiedyś był taki mit ze więcej niż 60g białka z odżywki się nie przyswoi więc pewnie stąd te stwierdzenia:))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

1 .WIEK:29 2 .WAGA: 75 3 .WZROST:184 4 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata:105 -Udo: - -Talia: 87 5 .STAZ NA SILOWNI:ostatnio trening od pol roku, wczesniej 1,5 przerwy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: troszku masy 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ostatnio mutant mass 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:170 -180 9 .POZIOM BF% (mniej [...]

To dział odżywki i suplementy? Nie sugeruj się drukiem producenta..Odżywki stosujesz według braków w diecie/nie ma określonych pór, równie dobrze mógłbyś z nich w ogóle nie korzystać, gdyby Twój system odżywiania był prawidłowy. Kreatyna zbędna, jeżeli Twoje żywienie kuleje.

Ćwiczyłem, czytać umiem i mniej więcej wiem jak jeść te odżywki. Jednak chce aby ktoś bardziej doświadczony poradził mi jak NAJLEPIEJ wykorzystać to co mam. Te wakacje to jedna z nielicznych okazji kiedy bede mógł sie dobrze odżywiać i kupić odżywki więc chce to wykorzystać. Proste.

skoro z kasa nie najlepiej to moze odpusc odzywki a przeznacz kase na jedzenie co? w uproszczeniu mówiac odzywki to nic innego jak jedzenie w prochu gorszej jakosci

hmm..piszesz że chcesz nabrać masy a nie masz czasu na siłownię - to raczej wzajemnie się wyklucza. Kreatynę i wogule jakiekolwiek odżywki proponuję narazie odpuścić, jeśli ułozysz sobie dobrą dietę (podstawa!!) oraz dobry trening (tu siłk araczej jest niezbędna jeśli chodzi o trening na masę) to i tak będziesz miał zajefajne efekty na początek. [...]

Po pierwsze jest lepszy dział do tego: Odżywki Po drugie w dziale "Odżywki" jest wszystko napisane Po trzecie każda kreatyna działa Po czwarte jak brałeś już kreatyne powinnieneś wiedzieć co na Ciebie działa najlepiej

powodow moze byc wiele. ja np nie trawie zbyt dobrze maltodextryn, czyli gainery i carbo odpadają. jak jem odzywki bialkowe wysokiej jakosci, najlepiej z dodatkiem enzymow trawiennych - nie ma problemu... generalnie staram sie ograniczac odzywki do minimum i jest OK. kup sobie probiloac/lakcid/trilac. czasem pomagają

odżywki activity to rozsądny wybór. w dobrej cenie dostajesz dobre odżywki. poza tym ta firma prezentuje się bardzo dobrze pod względem smakowym.

waze 80kg. ale wiekszość to mięśnie no ale tluszczu zawsze troche sie zbieze. w bicku mam 40 cm w klacie 105 w barach 135 sprobojcie mi cos doradzic bo jezeli chodzi o odzywki to ja zupelnie zielony jestem. teraz w wakacje robie sobie jakąś przerwa z miesiac jade do polski i kupuje sobie odzywki no i wlasnie nie jestem pewien co mi jest potrzebne [...]

no to postaram sie o jakas diete. ale czy juz moge stosowac diete i brac odzywki czy najpierw dieta a potem odzywki?

1 .WIEK: 18 2 .WAGA: ok 73 3 .WZROST: 184 4 .WYMIARY: -Biceps: 32 -Klata: niewiem -Udo: niewiem -Talia: niewiem 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: przyrost masy miesniowej sily 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: creatine 1250 dextroza l-glutamina 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 200-250zł [...]

1.WIEK: 19lat 2.WAGA: 95kg 3.WZROST: 190cm 4.WYMIARY: BICEPS: 42cm KLATA: 120cm UDO: 62cm TALIA: 94cm 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: słabe (jak już to odżywki białkowe) WEGLOWDANY: duże (też raczej odżywki) TLUSZCZ: duże (jem co popadnie ;)) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: masa i siła 3 ćwiczenia po 6 powtórzeń [...]

Chcesz kupić taniej (o 10%) glutaminę to dziś masz okazję. Z okazji Walentynek - wszystkie produkty na www.odzywki.pl lub www.**********.pl o 10% taniej. Tylko dziś do północy ! Następna promocja pewnie dopiero na dzień kobiet :))))))))))))))))) Pozdrawiam http://www.**********.pl http://www.odzywki.pl

kur...cze!!! Powiem wam, ze mam jako taka diete, ale chcialbym do niej dolozyc jakies odzywki dla polepszenia wyników. Jestem ektomorfikiem, wie c na samej diecie za daleko nie ujade. Kapujecie, czy nie?! Dlatrego sie pytam co mi polecacie na przyrost masy. to cos ma byc dobre i stosunkowo tanie, gdyz na drogie mnie nie stac, tak jak i na jakas [...]

[...] i przyciągać klientów. Dla zwykłego śmiertelnika - nie ma to najmniejszego znaczenia, dla zawodowców - być może, a i tak każdy wpieprza kilo mięsa dziennie... Dlaczego nie odżywki cały dzień? Na chłopski rozum. Układ trawienny człowieka lepiej pracuje, gdy ma jakiś balast. Tak przebiegła ewolucja - po coś te zęby i metry flaków mamy. Pomijając [...]