napisz

napisz całość, ćwiczenie i serie

napisz do Marbo czy Keltona, to pewnie Ci sprzedadzą to.

zalezy okresl co chcesz robic... chcesz byc kulturysta czy sprinterem? zalezy od ciebie.. napisz cos o sobie itp...

Zanim zacznę wykład dla Jasia to napisz jaki masz staż

[...] obiad'? wrzuc tam jakies bialko z prawdziwego zdarzenia a nie same cukry i wegle, 50g pangi ? 50g kurczaka ? ilosci miesa w posilkach to min.150 , wywal wegle z posilku na noc, po treningu musisz zjesc jakis normalny posilek .. jaki cel tej diety ? poczytaj podwieszone w dziale i napisz o sobie cos wiecej, ogolnie dieta jest do duzej korekty.

Co znaczy nic?? Napisz mi przykładową dietę, co jesz w jakich ilościach i jak to wygląda z ilością kcal i BTW. Osobiście ostatnio zacząłem kombinować z dietą, żeby nie była tak monotonna i np jak mam ochotę na coś słodkiego to robię sobie placki z twarogu, jajka, płatków owsianych i do tego dżem. Powiem, że mega przepis i mega smakuje. Inne danie [...]

Wrzuć nazwę tematu, zmienić może moderator bądź doradca. Napisz nazwę to ktoś z nas zmieni. Te przerwane nocki to z jakiegoś powodu? Co do owoców, suszone od czasu do czasu mogą wpaść w miskę, ale trzeba zaznaczyć, że rzadko można spotkać (prócz jakimiś sklepami eko etc) dobrej jakości. Zazwyczaj są kandyzowane, karmelizowane. Także na pewno [...]

Napisz swoj plan trenigowy jaki do tej pory robiles. To tez bedzie uzyteczne w pomocy dla Ciebie. 666

napisz coś więcej o klinczu z pustego nie nalejesz...

To napisz jeszcze ile wazysz?

ale napisz mi co jak na oba dystanse a co jak tylko na 800

Weź stary spójrz na to z tej perspektywy Ja nie sapie, niech sprzedaje za ile chce, ale napisz, ze licytacja od 50, a nie pisze, że puści za 50 i myk jak ktoś pisze to nagle jest 70... to jest niemiłe...

Jest to możliwe ... Ciężka,niesamowicie ciężka praca,sama byś do tego nie doszła trzeba mieć doświadczenie w bieganiu i stosowaniu przy tym różnych diet. napisz mi jakoś żebyśmy pogadali bo muszę wiedzieć co nieco o twoich możliwościach sportowych(wytrzymałość itp)a także czy stać cię na serio na duże wyrzeczenie żeby z tych łydek zjechać. [...]

napisz dokładniej jaka to kreatyna i odzywka.

Wszystko wyżej masz dobrze opisane,napisz może jaki cel tej suplementacji ? Jakieś kontuzje,zapobiegawczo? Czy chcesz uzupełnić dietę

Kalgan, powtórzę sie wskaż fragment nieobiektywny lub napisz co powinni się zawrzeć w artykule by był wystarczająco obiektywny. >Co do kłamstw i półprawd w artykule jest ich wiele, poczynając na tym, że nieznane >są (przynajmniej mi) środki anaboliczne podawane dożylnie, podobnie nic nie wnoszące >jest stwierdzenie, że są metabolizowane w [...]

proponować Ci mogę różne :P tylko jak sam mówisz że masz mały wybór , może inaczej napisz do czego masz dostęp , jak jesteś z Belgii to polecę Qnt Hydravol wyszła teraz nowa wersja , próbowałem i naprawdę bdb przed treningówka ( nie patrz na skład bo wydaję się słaby ale działa bardzo dobrze )

"ostatnia kuracja to 12-400deka 12-500 susta " Podobnie planuje tylko daje boldka...ale nie w tym rzecz...napisz co brales w czasie cyklu dodatkowo nolva ,hcg itd ??? Ps.przeciez mam czapke EDIT- Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2004-12-06 23:48:45

napisz mi tutaj co jesz i jaki masz trening

Witam , w dobrym dziale , poleciłbym tobie taki zestawik z modlitewnikiem obciążeniem i gryfem http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/221 Napisz czy odpowiadałby tobie ? Pozdrawiam Duda