napisz

slayer napisz do mnie na gg 8839027 to się napewno dogadamy

[...] do tego jeszcze jak wciśniesz z 1-2 jajka ,żeby podbawić tego białka. Posiłek 6 ,ostatni przed snem twarożek to norma Moim zdaniem dieta jest rozpisana dobrze ,tylko napisz jeszcze ile ważysz ,bo nie wiem czy proporcje B/T/W są dobrze obliczone . Zmieniony przez - Hubert896 w dniu 2013-08-16 17:11:59 Zmieniony przez - Hubert896 w dniu [...]

moze poprostu napisz tresc komus na pw lub mail i ktos ci zyczliwie przetlumaczy,mialam podobna sprawe poniewaz chodzilo o wazne dokumenty w takim wypadku musisz biegle pisac po angielsku poprosilam koleg i mi przetlumaczyl,ewentualnie poszukaaj tlumaczenia tekstow ,w moim przypadku byla to sprawa poufna zalezy co i jak to jest wazne.pozdrawiam.

jak bierzesz jakaś przedtreningówkę, to jak pójdziesz spać to nie uśniesz. To co na sen to na sen pełną dawkę. To co przed treningiem to przed treningiem też pełną dawkę. To znaczy zależy też co bierzesz, napisz co.

Jaki odstep po ostatnim cyklu?? prawde mówiac to kombinacje mi sie nie podobają napisz cos o sobie oraz ile masz $?

Jak wyglądał Twój trening dotychczas ? Napisz jakie ćwiczenia, ile razy w tygodniu, ilość serii i powtórzeń.

To zalezy czy jedziesz na mase, żeźbe czy siłe. Na każde z nich masz inną serie przeważnie. Najpierw napisz na co ćwiczysz

nie bierz tego syfu.udaj sie do dietetyka albo jeszcze lepiej napisz post w specjalnie przeznaczonym do tego dziale na sfd

75kg i 1400kcal ? Tylko niszczysz organizm, nic więcej. Poza tym napisz coś więcej. Wzrost, aktywność itd.

na podstawie spalonych kalorii nie da się tego ustawić, te 400 kcal mozna na cały dzien rozbić, a spalić też i w pół godzony. Napisz jaka to aktywnosć, ile czasu jawykonujesz jak intensywnie, ile razy w tygodniu itp

byc moze w ktoryms z mejsc nie ma zaktualizowanej listy, napisz do obslugi sklepu SFD by podeslali sklad jaki jest na opakownaiu

A moze napisz jakim sprzetem dysponujesz ? Zeby trening byl pelny to mozesz nie robic wogole zamiennika ostatniego cwiczenia, dodaj zamiast tego przenoszenie sztangielki lezac - jezeli nie wiesz jak zajzyj do Atlasu Cwiczen. A jak nie masz na silowni motyla to mozesz robic rowniez sciaganie do dolu na bramie. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu [...]

mam 2,5 kg biogenixa napisz na gg 28232531

napisz do macia22 lub ANIMALPAKA znajdziesz w dziale z testami

staż 4 mies. wiek 17 lat wzrost 186 cm waga 88 kg :D napisz coś o tym połączeniu TCM+Mono??

mam coś Fajnego na wymiane. Napisz. 12119314. :D

Nie przejmuj sie tym, że narazie nie widac przyrostów ramienia. Dwa miechy stażu to bardzo mało i dopiero zaczynasz przygodę z siłka, więc nie możesz liczyc na natychmiastowe przyrosty. Napisz czy masz jakąś dietę i najlepiej rozpisz swój plan trningowy, może wtedy coś pokombinujemy.

podaj ceny tych massow??moze wezme dwa jak bedzie dobra cena..napisz cene i sie dogadamy na gg potem jak cos

cp to jabłaczan kreatyny plus dodatki umilajace trening!! mozesz zrobic cykl na samym jabłczanie lub łaczyc z mono lub z innymi stackami!! napisz cos wiecej os sobie staz wiek cel ilosc gotówki itp

wypelnij ankiete napisz cos o sobie i zadaj konkretne pytanie