napisz

napisz co jesz w ciagu jednego dnia

Żarty, że aż boki zrywać... Napisz po prostu, że nie pomożesz,a nie drwisz sobie z kogoś... Pozdro

Najpierw napisz, jakim sprzętem dysponujesz?

Robiłem tylko to co wrzuciłem w pierwszym poscie. Jeżeli na uwagę zasługują inne badania to napisz ewentualnie jakie bo cykl planuje na 20 tygodni a moze nawet dluzej dlatego co 5-6 tygodni chciałbym robić sobie taki profilaktyczny zestaw zeby sprawdzić czy wszystko jest ok.

słuchaj jak chcesz poprawic rekord tylko w wyciskaniu napisz do mnie e-mail.to zapodam ci zaj....ty plan. dobra jak by co zapomniałem juz te słowa "kozak" itd moj e-mail [email protected]

moze miec... lecz na taki staz to marnie... napisz jaki masz trening i diete, bo sadze ze do korygowania bedzie bardzo wiele...

mozeszmy cos modelowac ale napisz przejrzyscie i nie skarz sie ze bedzie kontuzja plecow oki ??

i napisz cos o sobie wiek staz waga wzrost itp itd

Wpisuj sobie nie w tym polu poniżej postów, tylko wciśnij pomarańczowy przycisk "wyślij odpowiedź" i dopiero tam napisz co chcesz, można tam wciskać enter do woli a i nad postem masz taką ikonkę edycji postów, możesz zawsze edytować ostatni wpis, oczywiście ostatni jeśli Ty go napisałaś, np tego nie wyedytujesz ;-) Zmieniony przez - [...]

Napisz tak by można było cokolwiek zrozumieć

3-5 dziennie TCM przez okres pol roku np bedzie dobrym rozwiazaniem wydaje mi sie napisz jak mozesz jakie odczucia masz po tych suplementach co brales

kiler25 sylwetka marzenie dla wielu ,ale prosze napisz na wszystkim jak cwiczyłes przez te prawie 10 lat ,bo przez tyle casu tu musiales napewno zmieniac układ treningów itd ,aha moje prosba dotyczy głownie klatki ale pozostałe grupy tez jak najbardziej moze to troche pedalskie ale dałem twoją sylwetke na pulpit jako tło ,bo mam wiekszą motywacje [...]

Co to za pomiar 71,30? Jest to masa ciała? Spadła aż o ponad 11 kilogramów od ostatniego? Coś tutaj jest nie tak. Jeżeli jest to masa ciała z błędem 10 kilogramów, to jednak kilogramy również spadają. Napisz dokładniej o co w tym chodzi. Brakuje u Ciebie również pomiaru obwodu w udzie. Zdecydowanie warto również go wprowadzić, aby wiedzieć ile [...]

Co to za pomiar 71,30? Jest to masa ciała? Spadła aż o ponad 11 kilogramów od ostatniego? Coś tutaj jest nie tak. Jeżeli jest to masa ciała z błędem 10 kilogramów, to jednak kilogramy również spadają. Napisz dokładniej o co w tym chodzi. Brakuje u Ciebie również pomiaru obwodu w udzie. Zdecydowanie warto również go wprowadzić, aby wiedzieć ile [...]

powodzenia el nino bo 285 to nie za duzo :-/ ps. napisz o wynikach z 1 tygodnia w poscie z programem pozdro

nie rob go ( wogole o nim zapomniej.... napisz cos o sobie: ile lat, wzrost waga... ps. albo silowo albo jakis(tu wpiszemy po odczytaniu twoich danych program pozdro

jego sprawa że chce być koksem ze z***anym garem napisz list do niego że wolisz starego rycha, może cie posłycha i sie zmieni a zryty beret to napewno nie od koksu tylko wiadomo od czego Zmieniony przez - tomek. w dniu 2007-01-27 17:53:16

No no :) to widze ze kolega ( ten co 120 wyciska ) to qrde 2 Pudzianowski nam rosnie :) a ty moze bedziesz Dymek co ?:) fajne odzywki - w zastrzykach chyba :) ... moze napisz co brales, daj zdjecia, wez na silownie kamerke nakrec jak wyciskasz to MOZE ale to naprawde MOZE uwierze :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż [...]

Chiny ty chyba nie jestes czlowiekiem a kasztaniakiem.jak mozesz przy 92 kg miec w lapie 46? na dodatek bierzesz 200 dwa razy chcialbym to zobacZyc , nie rob wsi i napisz prawdziwe dane o sobie

http://www.sfd.pl/forum-109/ moze tutaj napisz:]