napisz

To wypelnij ankieta ktorej link dostales i napisz co przykladowo wczoraj zjadles

To wypelnij ankieta ktorej link dostales i napisz co przykladowo wczoraj zjadles Wypełnia później. Sniadanie: 70g płatków owsianych 1 banan,15 G rodzynek, 30g odżywki białkowe Obiad; 100g makaronu, 130g tuńczyka Przed treningowy:75g ryżu basmatti,125g piersi z kurczaka +warzywa Po treningu: 100g ryżu,150 piersi z kurczaka +30 G odżywki bialkowej [...]

[...] chcesz suplementów - ok, ale sprobuj pozmieniac cos w swojej diecie, a jezeli jej nie masz to czytaj linki wyżej i nawet jezeli nie bedziesz miał kasy na diete czy hmm nie wiem, czasu zeby jej przestrzegac...to chociaz spróbuj wrzucić do jadłospisu, przynajmniej częsć produktów i próbuj coś ułożyć. Jak bedziesz juz coś miał to napisz, doradzimy.

Cytrynian magnezu w proszku miałem już różnych firm i nigdy nie było problemów z jego rozpuszczalnością. Również nie zaobserwowałem żeby robił się żółty kolor. Jedyne z czym się spotkałem różniące cytryniany magnezu innych firm, to że w przypadku jednej z nich proszek nie palił w język po zastosowaniu prosto do ust. Taki sposób stosowania również [...]

zdecydowanie odradzam:) napisz jaki masz budzet Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-01-19 19:47:48

Metrowcu-pechowcu, a raczej Wojtku Sz równy chłop jesteś, ale w tej akurat sytuacji zabrakło Ci jaj. ale i tak Cię lubie. Swoją drogą masz predyspozycje do bycia rzecznikiem prasowym nowej federacji. Pomyśl o tym, bo co jeśli nie przejdziesz eliminacji? Chyba, że też będziesz miał "dziką kartę"????? Napisz może, którzy z zawodników [...]

Tak z ciekawosci, rozpisz swoj cykl i napisz jakie przyrosty ?

Napisz lepiej co już posiadasz, bo na początku dużo użyteczniejsze od atlasu będą podstawowe sprzęty, czyli ławka, gryfy, obciążenie.

Napisz coś więcej o sobie. Jaki masz staż na siłowni? Ja na początek poroponuje zacząc od treningu obwodowego, a potem po kilku tygoniach przejść na split.

Po twoich wypowiedziach wnioskuje ze masz znikoma wiedze a pierwsze co zrobiles po wejsciu na forum to napisanie posta. Poczytaj narazie o dietach, treningach a potem jak juz bedziesz cos wiedzial to napisz posta.

8kg Cię zadowoli? super, nie masz wygórowanych wymagań niestety ale ten sport nie jest dla leni Czy ja mówię, że jestem leniem? Czy ja mam jakieś wygórowane wymagania? Napisz coś na tym forum i jak masz mniej niż 50cm w bicu to zbesztają cię z błotem. Nie kazdy musi znać się na wszystkim. Gdzie sie nie wejdzie to każdego besztacie, nikomu nie [...]

Czy ja mówię, że jestem leniem? niestety tak można wywnioskować, po tym co piszesz Napisz coś na tym forum i jak masz mniej niż 50cm w bicu to zbesztają cię z błotem. bzdura Gdzie sie nie wejdzie to każdego besztacie, nikomu nie pomagacie tylko się nabijacie, pod warunkiem, że to nie są znajomi kolejna bzdura Widać, że ta siłownia wam wodę z mozgu [...]

to zacznij npp od 125 i podbijaj a propa ew ładuj 200 mg co 2 dn,napisz jeszcze jakie dawki leciały w ost cyklu bo tego nie napisałeś

kupuj u oficjalnego dystrybutora ultimate nutrition na polske !!! cena super , są gratisy , dobre ceny !!! napisz do mnie to podam ci adres mojej strony !!!!

napisz jakie masz poszczegolne krazki i jaka cena z 1kg

ale zrozum, ze nie ma sensu rozpisywać cyklu na primie z ip, bo ip chyba nigdy nie wypuściło działającej primy w PL;)ale jak się upierasz to dawaj ankietę, napisz czy winko masz 5 czy 10 mg i dokup jeszcze co najmniej ze 3 flakony primy

1.Za mało kcal 2.Napisz rozkład btw posiłków 3.To jadłospis na 1 dzień a tu potrzeba zmiany nawyków żywieniowych na stałe. 4.Jesteś młody więc myślę że zdrowe jedzenie + ruch wystarczy. Zmieniony przez - FEYO w dniu 2010-12-11 13:12:10

nie rozumiem jaki jest cel kupowac testosteron w dawce 450mg/1ml jak są 200-250mg/1ml nigdy tego nie zrozumiem Raz że bez sensu dwa że ból Bo nikt mi nie wmówi że 450mg teścia w 1ml nie bedzie bolało, no chyba że tam nie ma 450mg Dlaczego bez sensu? Leciałem 400 teścia i nie bolał, próbowałem mix 200 teścia i 250 dd w 1 ml i nie bolało , teraz 200 [...]

vedor: Napisz maila z danymi i numerem zamówienia na [email protected] doślemy CI coś.

Duzo , daj na próbę ok 50g z woda następnym razem i napisz jak po tym