napisz

witaj, jw napisz nam cos wiecej o sobie, zobaczymy na co mozesz sobie pozwolic:-)) druga sprawa, smialo tydzien, dwa przerwy wystarczy od stymulantow, i bedzie mozna ruszyc razem z cyklem z czyms świeżym:)

Zakupię czasopisma kulturystyczne, jeśli masz jakąś ofertę napisz w komentarzu. Pozdrawiam. Posiadam na sprzedaż 22 numery Sport Dla Wszystkich od nr.9. 2013r. do nr.7/8 2015r. Jeden egzemplarz Muscular Dewelopment Marzec/Kwiecień 2014r. Wszystkie czasopisma są w bdb stanie . Zainteresowanych zakupem proszę o propozycję cen na priv. Możliwa [...]

nadal aktualne? napisz na gg ;]

Napisz jeszcze jaki sprzęt masz. Acz mimo to i tak polecam najpierw wyciąg. Modlitewnika raczej nie użyjesz do niczego innego niż ćwiczenia bicepsu a i zastąpić go łatwo można, zaś wyciąg bywa bardzo przydatny (chociaż ja dłuuugi czas radziłem sobie z modlitewnikiem a bez wyciągu )

taaa ;] właśnie napisz coś więcej o sobie, jak wyglądał Twój dotychczasowy trening

po co chcesz to wszystko mieszać ?? jaki masz cel (masa/redukcja) ? jakiego masz gainera ? Napisz proporcje białek do węgli w nim

taaa... nie kupuj kreatyny uloz diete bo bez niej gowno zrobisz dieta jest najwazniejsza i nikt tego nie podwazy uloz ja a pozniej mysl o reszcie Dieta Trening Suple+regeneracja tak powinno byc edit: a przerwa to gdzie? napisz mi jaki staz? wiek? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-28 23:13:46

napisz na gg 1847355 mam do sprzedania z gryfem

mam bialko i aminy napisz na gg

Napisz swój plan treningowy bo od tego zależy dobór ćwiczeń na uda i ilości serii. Jaki masz staż?

mono+gainer, mono+białko, niewiem jak tam z dietą u Ciebie, napisz coś więcej, brałes juz coś? dietka jest?

Dokladnie bo juz po 4 tygodniu tesc bedzie smiagal w organizmie i bedac na czystej misce po wynikach badan zobaczysz czy jestes podatny na estro czy moze nie. Napisz potem jak wyniku to pomozemy dobrac exe. Mozec w razie co dodac troche provironu ed nawet 50mg.

Co z dieta?napewno ma byc masa?bo juz prawie metr w pasie...napisz co za testosterony masz...no i ile ma trwac cykl? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-08-25 23:02:55

Doprecyzuj pytanie, zarejestruj się na forum i napisz w dziale odżywianie mozsz poczytać też serwis http://potreningu.pl/

wedytuj posty zamiast pisac 3 napisz 1, jak zapomniales to edytuj poprzedni. bo w ten sposob lameisz regulamin i sie komus moze nie spodobac

no wlasnie Ibok jak mozesz to napisz jak bedzie wygladal PP w tym roku bo na forum I.Kurasia pisza ze nie bedzie prawdopodobnie zawodow w telewizji TVN?

napisz na orient7(małpa)gazeta.pl

j.w. poczytaj posty powieszone,t am wszystko jest napisane. Wylicz wszystko i uloz diete. Napisz nam i zobaczymy.

jw napisz jaki cykl a doradzi ktos co i jak brac

widzisz tutaj bedzie kluczem odzywianie. napisz co zjadasz w ciagu dnia