I'm dying again for tomorrow wake up strenght
...
Napisał(a)
witam, posiadam odzywki: bialko, weglowodany oraz gainer, czy moge to wszystko wymieszac do jednej butelki i wypic po treningu? czy musze osobno to miksowac?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
po co chcesz to wszystko mieszać ?? jaki masz cel (masa/redukcja) ? jakiego masz gainera ? Napisz proporcje białek do węgli w nim
...
Napisał(a)
mozesz, choc troche nie ma sensu
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-10-03 18:17:54
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-10-03 18:17:54
...
Napisał(a)
ww odrazu po silowni za jakies 20 minut bialeczko a gainerek do posilkow imo
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
ja bym wzial carbo od razu po treningu, a po godznie posiłek albo gainer (ale to już zależy od sqadu gainera wlasnie), dlatego pytam
...
Napisał(a)
chodzi o to ze mam na popoludnie do szkoly i troche nie robi mi brac lacznie 6 butelek do niej, dlatego wazne to jest czy moge to wymieszac do jednej
I'm dying again for tomorrow wake up strenght
...
Napisał(a)
L. wysłanych artykułów 3
L. przecz. artykułów 15
Pytanie samo w sobie jest śmieszne.
Gainer - czyli węglowodany(w przewadze) z białkiem, chcesz mieszać z węglowodanami i białkiem.
Radzę poczytać jeszcze kilka postów .
L. przecz. artykułów 15
Pytanie samo w sobie jest śmieszne.
Gainer - czyli węglowodany(w przewadze) z białkiem, chcesz mieszać z węglowodanami i białkiem.
Radzę poczytać jeszcze kilka postów .
...
Napisał(a)
ogolnie mam do wziecia nitrobolon, hmb, gainer, weglowodany, bialko i aminokwasy, w jakiej kolejnosci to brac i w jakich odstepach czasu przed treningiem i po? na okladkach pisze zeby np nie mieszac nitrobolona z bialkiem .. ogolnie sie pogubilem troche, gdybym nie mial na popoludnie do szkoly to by nie bylo problemu, ale ze jest jak jest to wole sie dowiedziec
I'm dying again for tomorrow wake up strenght
...
Napisał(a)
Kamperek, a ty masz wogóle diete??
2. Ty masz nitro I czy II?
Pozdro!
2. Ty masz nitro I czy II?
Pozdro!
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
Polecane artykuły