Jak brac .... PILNE

ANABOLIC AMINO 2000 (2000mg/1tabl)- Olimp
GLUTAROL (250mg/1tabl) - Olimp

W jakich porach dnia brac aminokwasy a w jakich glutamine ,w jakich ilosciach itd .... dla ponad 100kg osobnika ?
Dodam ze razem z aminokwasami i glutamina biore clenbuterol na spalenie tkanki tluszczowej ,wiec zalezy mi na spaleniu tluszczu przy jak najmniejszej stracie tkanki miesniowej.

Za odpowiedz z gory dzieki.

:) Pozdrawiam ! :)

Z glutarolem się trochę pomęczysz, bo musisz sporo go zjeść, żeby jednorazowo wyszło Ci 10g czystej glutaminy po treningu. A w ciągu dnia po 5g, lepiej kup czystą glutaminę w proszku. Jeżeli się rzeźbisz, to glutamina codziennie po około 10-15g, największą dawkę po treningu. Aminy standartowo.

Doradca w dziale suplementacja

falcone z tego co piszesz wynika ze po treningu musial bym zjesc 40 tabl ,a w ciagu dnia 20 ... czyli dziennie po 60 tabl ?
A jak wyglada sprawa z dniami wolnymi od treningu ? w jakich ilosciahc przyjmowac glutarol i amino ?
Aminy napisales standardowo ... czyli ?

:) Pozdrawiam ! :)

Dokładnie tak jest, glutarol według mnie jest pomyłką, czysta glutamina to jest to i w dawkach takich jak napisałem. W dzień bez treningu możesz brać glutaminę 5-10g dziennie. Aminy 1 tabl na 10kg wagi 3 x dziennie przed posiłkami.

Doradca w dziale suplementacja

GLUTAROL TO PEPTYD GLUTAMINY I MA DUUŻŻŻOOOO GORSZĄ WCHŁANIALNOŚĆ. LEPIEJ KUP CZYSTĄ GLUTAMINĘ I BIERZ 5 GRAM RANO I 10 PO TRENINGU, A GLUTAROLU BIERZ DAWKI 2 RAZY WIĘKSZE NIŻ GLUTAMINY CZYLI 10 GRAM RANO I 20 GRAM PO TRENINGU!

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

z tego co tu piszecie chlopaki wynika ze powinienem brac ponad 60 tabl dziennie glutarolu ,na opakowaniu pisze ....
" Spozycie w wiekszych ilosciach, tj. powyzej 45 tabl dziennie moze wywolac efekty laksacyjne" Wiec juz nie wiem o co tutaj chodzi ,jedno mowia tak jedni tak

:) Pozdrawiam ! :)

no wlasnie i tutuaj pojawia sie porazka tego preparatu, jest bardzo slabo wydajny, sam w sobie moze dobry ale dawki w nim sa smieszne...

Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki
Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD!

.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji <<<