jak brac...pilne..beda sogi

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Siema...kumpel prosil mnie abyscie mu rozpisali jak ma brac kazdy z poszczegolnych suplewmentow jakie zakupil...oto one...ULTIMATE Massive Whey Gainer + bialeczko OLIMP Whey Pro Matrix + HMB z Treca + Vanadyl z Ultimate

Gainer po treningu w ilosci 100 gram
w dni bez treningu pomiedzy posilkami jeden raz 70-100 gram
bialko pomiedzy posilkami 1-2 razy dziennie w ilosci 30 gram
HMB - 3-5 gram (lacznie) dziennie w dwoch - trzech porcjach
ultimate robi vanadyl ???

...

VLAD.IV ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 36062

gainer - godzinę przed treningiem i tuż po nim, porcje po około 60-70g, i ewentualnie w ciągu dnia zamiast mniejszych posiłków, białko po treningu 30g, rano 30g na noc tyle samo, ewentualnie do posiłku lub między nimi jeżeli jest w nich za mało białka. HMB, przd posiłkiem dawka 1g, ewentualnie po posiłku (są 2 szkoły) i po treningu 1,5g. Vanadyl może brać jak chce bo i tak nic nie da

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...

Goral

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 11776 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 62881

HMB 3g podzielone na 3 porcje rano, przed i po treningu
Vanadyl po posilkach
Bialko bierz rowniez przed snem, chociaz tu lepiej by sie sprawdzilo bialko wolno wchlanialne, niech dokupi taniego ovopol'a

==============================================
Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno!

==============================================
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki

.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji <<<

>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki

...

Goral

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 11776 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 62881

da mu efekt przeczyszczajacy to i tak duzo heh

==============================================
Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno!

==============================================
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki

.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji <<<

>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki

...

Słabeusz

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 16798

gainer 2 razy po 50 gram między posiłkami i 70 gram po treingu
HMB rano 1 gram w połódnie 1 gram i po treningu 2 gramy
białko z samego rana 30 gram i na noc 30 gram!

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja