SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Peptyd glutaminy

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6002

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10973 Napisanych postów 50344 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
na forum polecaliście mi L-glutamine, ponieważ powoduje on wydzielanie hormonu.Jednak sprzedawca poradził mi sam pepty glutaminy, poniewaz stwierdził, że wchłania sie w całosci,jest doskonałym budulcem ,a l-glutaminy organizm bardzo nie potrzebuje.I kupiłem Peptyd Glutaminy Trec'a.Nie wiem czy dobrze zrobiłem kupując ten suplement zamiast samej L-Glutaminy.Kosztowało mnie to 69 zł za 400g i porównując do cen innych firm to wychodzi podejrzanie tanio.Powiedzcie jak powinienem ją stosować jeśli mam z tej samej firmy kreatyne mikrorozdrobniona w kapsułkach i mass xxl ?Quart! napisałes mi jak mam to brać, ale nie wiem jak dokładnie wcinac glutamine...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1416
Z tego co wiem sam peptdy zawiera w sobie 30% czystej glutaminy dlatego jak bierzesz 10 g to wchłonie ci się 3g ale czystej glutaminy. Ponadto peptyd wchłania się powoli dlatego nie trzeba go brać tak często. Wg. mnie czysta glutamina jest dobra jedynie bezpośrednio po treningu aby szybko uzupełnić niedobór glutaminy jaki powstaje po treningu. Ponadto peptyd jest uzyskiwany z naturalnych ziaren natomiast czysta glutamina jest uzyskiwana w sposób syntetyczny. Dlatego uważam iż peptyd nie jest wcale złym rozwiązaniem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16798
Sprzedawca doradził Ci pepdyt ponieważ pewnie chce się pozbyć tego towaru bo Ci co się znają to wezmą glutaminę czystą a nie peptyd!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 25512 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 110425
jezli nie masz białka to łykaj na noc ok 10gr
jezli masz białko i bierzesz je a noc to peptyd wez przed i po treningu po 5 gr

Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
.................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1902 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 34569
Jakiej firmy polecilbyscie mi czysta glutamine prosilbym o podanie przynajmniej 3 firmy ktore maja dobry i w miare dobry produkt-glutamine?
1

Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko
To,Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdybym Miał Przed Sobą Przyszłość

[ON]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16798
A po co trzy firmy, jak wystarczy jedna?

Polecam Treca - 400gram za 89zł!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 25512 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 110425
trec :P

Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
.................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 14530 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62110
peptyd bierz na noc 10g i w ciągu dnia 10g - jeżeli masz dzień treningowy to po treningu 10g



Doradca w suplementacji

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 738 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25259
Peptyd nie jest wcale taki zly. Ma zla opinie na forum ale to juz inna kwestia. Wchlania sie powoli ale systematycznie. Z 10g peptydu wchlonie sie okolo 3g.

Stosuje 2-3 porcje dziennie odzywki weglowodanowo-białkowej którą dodatkowo wzbogacam o WPI i Ovopol ( do południa nie dodaje ovo)
Od poniedzialku chce do tej mieszanki dodac peptyd glutaminy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10973 Napisanych postów 50344 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
tzn , ze z 10g glutaminy nie wchłoni mi sie 10 g- to bezsensu,ja zrozumialem od sprzedawcy, ze kazdy gram wejdzie.A jesli nawet , to jak to łączyc z kreatyna?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 25512 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 110425
KREATYNA :
DNI TRENINGOWE
- 5g rano na czczo(lub ok 45 min przed treningiem) + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek
- 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek

DNI NIE-TRENINGOWE
- 5g rano na czczo + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek na noc 5gr-bez glukozy


Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
.................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 14530 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62110
wchłonie sie tylko 3g? skąd ta teoria.. moze inaczej - w peptydzie 30% to czysta l-glutamina a to wiązania peptydowe któe wchłaniają sie wolniej



Doradca w suplementacji

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

problem katabolizmu

Następny temat

przyrost masy a trening wydolnościowy

nutloveb