SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

odzywki bardzo pilne

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 874

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22
witam, posiadam odzywki: bialko, weglowodany oraz gainer, czy moge to wszystko wymieszac do jednej butelki i wypic po treningu? czy musze osobno to miksowac?

I'm dying again for tomorrow wake up strenght

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 713 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 28603
po co chcesz to wszystko mieszać ?? jaki masz cel (masa/redukcja) ? jakiego masz gainera ? Napisz proporcje białek do węgli w nim
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 2114 Napisanych postów 49826 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 492204
mozesz, choc troche nie ma sensu

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-10-03 18:17:54

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 25330 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 182786
ww odrazu po silowni za jakies 20 minut bialeczko a gainerek do posilkow imo

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 713 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 28603
ja bym wzial carbo od razu po treningu, a po godznie posiłek albo gainer (ale to już zależy od sqadu gainera wlasnie), dlatego pytam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22
chodzi o to ze mam na popoludnie do szkoly i troche nie robi mi brac lacznie 6 butelek do niej, dlatego wazne to jest czy moge to wymieszac do jednej

I'm dying again for tomorrow wake up strenght

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 3691 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84035
L. wysłanych artykułów 3
L. przecz. artykułów 15


Pytanie samo w sobie jest śmieszne.
Gainer - czyli węglowodany(w przewadze) z białkiem, chcesz mieszać z węglowodanami i białkiem.

Radzę poczytać jeszcze kilka postów .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22
ogolnie mam do wziecia nitrobolon, hmb, gainer, weglowodany, bialko i aminokwasy, w jakiej kolejnosci to brac i w jakich odstepach czasu przed treningiem i po? na okladkach pisze zeby np nie mieszac nitrobolona z bialkiem .. ogolnie sie pogubilem troche, gdybym nie mial na popoludnie do szkoly to by nie bylo problemu, ale ze jest jak jest to wole sie dowiedziec

I'm dying again for tomorrow wake up strenght

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10807 Napisanych postów 47958 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
sezon na leszcza YEAH!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 4738 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21468
Kamperek, a ty masz wogóle diete??
2. Ty masz nitro I czy II?

Pozdro!

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening Dieta Suple Czy Tak bedzie Dobrze ??

Następny temat

prozba !!juniora

Fruzeliny