SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sesja

  • Sesja - Deca + testosteron enanthate + winstrol

    Temat
    Doping

    proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu na 12 tyg z Deca + testosteron enanthate + winstrol jako że niedługo się zbliżają wakacje to nie ma sensu robić cyklu na masę tym bardziej ze o zalanie się tłuszczem i wodą nie problem lepiej uzyskać czysty mięsień żeby po sesji nie było dużych spadków sprawdziłem to na sobie:PP na odblokowanie chcę clomid . tamo

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10916 Data: 2009-03-22 14:01:37 Liczba szacunów: 5
  • zibo87!!pierwsza sesja!prosze o ocene!!

    Temat
    Galeria Zdjęć

    wrszcie udalo mi sie zdobyc foty!!te sa slabe bo ojciec mi robil i troche sie mazgail z tym no i jak mnie wytrzymywalem w najlepszym napieciu to wtedy pstrykal ale dobra mniejsza o to!!!moj profil macie!!jak zaczynalem mialem 56 czy 55 kg!!chodze na szkolna silownie 7.5miecha tak jakby zlaczyc wszystkie pobyty w jeden ciag!!a tak to chodze od najpi

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-24 22:39:12 Liczba szacunów: 0
  • Sesja Łukasza Kazimierczaka!!!

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Zgodnie z obietnicą, załączam zdjęcia Łukasza Kazimierczaka z pokazowego treningu klatki piersiowej w Bogatyńskim Fitness Studio ATM. Po treningu i krótkiej regeneracji, odbyła się mini 'konferencja' z udziałem publiczności a później mały pokaz poz kulturystycznych. Przy niektórych zdjęciach nie załączała mi się lampa błyskowa, więc sory za ciemne

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-17 08:28:13 Liczba szacunów: 0
  • Nowa sesja nowy trening 6 tyg do oceny :)

    Temat
    Doping

    Witam zacząłem dzisiaj nowa sesyjkę i będzie ona wyglądać nastepujaco: 1-6 tyg - szybka deca 100mg + propionat 100mg - pon, sroda , piątek 1-10 tyg - primabolon 100mg - poniedziałek, piatek Produkty te są z alchemii Do tego wiadomo witaminy, mineraly , bialeczko , aminokwasy , wegle Do tego dołączam trening. Chciałbym uzyskać opinię na temat tego c

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2014-06-16 14:56:37 Liczba szacunów: 0
  • Sesja MASY :)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Cześć postanowiłem wrzucić kilka moich fotek do oceny ćwicze 13 miesięcy reszta w profilu fotek będzie kilka więc prosze narazie wstrzymać się z komentarzami dopuki nie skończe wklejać ich mile widziane sogi

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-27 23:54:58 Liczba szacunów: 0
  • SESJA zdjęciowa - UWAGA - mężczyźni mogą wpaść w kompleksy ;)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    ci "ślini" się na widok każdej panny, która zapoda swoją fotkę ;) Domyślam się, że teraz ślinić się nie będziecie a jedynie zazdrościć ;) A jak! A tak przechodząc do sedna :) sesja odbyła się w miniony piątek przed treningiem. Zapaśniczym oczywiście :) Z kulturystyką nie mamy wiele wspólnego, może trochę siłki w każdy piątek na treningu "stacyjnym

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 14111 Data: 2003-12-06 21:00:58 Liczba szacunów: 0
  • Sesja MASY cz.2

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam Wakacje niestety sie kończą a ja mam za sobą pare cieżkich treningów i aby podsumować ten okres w ćwiczeniu i osiąganiu pewnego celu zrobiłem kilka fotek. Prosze aby nikt narazie nic niepisał dopuki nieskończe wklejania O mnie Wiek: 18lat Staż: około 2,5roku Wzrost: 178cm Waga: niecałe 90kg Klatka: 115-120cm trudno samemu zmierzyc Kark: 4

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 16601 Data: 2006-08-30 23:02:15 Liczba szacunów: 0
  • Trening dla amatora! - SESJA na LATO! ( Przedramię, Brzuch )

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Chciałbym prosić was o ocene i prośbe ewentualnych poprawek. Moim celem jest poprawa sylwetki i powiększenie partii mięśni. Generalnie na początku chciałbym powiedzieć że priorytetem jest dla mnie przedramię, zawsze olewałem te ćwiczenia i żałuje teraz bo mam nie proporcjonalne ręce. ale trudno;) Generalnie mam takie założenie żeby w każdym

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2009-02-23 00:40:18 Liczba szacunów: 0
  • rozbierana sesja przed walka gołota saleta

    Temat
    Sztuki Walki

    http://www.fightnews.com/916.htm Don King hosts presser at Playboy Chicago Playboy Welcomes Polish Edition Playmate of the Month Kasia Kraszewska July 16, 2005 Promoter Don King is planning an unusual press event on Tuesday at Playboy Corporate Headquarters in Chicago. King will introduce Polish Playboy Playmate of the Month Kasia Kraszewska, who

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8024 Data: 2005-07-19 16:58:05 Liczba szacunów: 0
  • Odwodnienie + ładowanie przed sesją

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Na początek napiszę kilka słów o sobie. Mam 23 lata 181cm wzrostu waga 78kg staż na siłowni 4lata BF około 7%. Zostały mi 2 tygodnie do zaplanowanej sesji zdjęciowej i chciałbym jak najbardziej uwydatnić moją formę. Chciałbym się poradzić w kilku sprawach. Moja aktualna ieta to 170g Białka 50g Tłuszczy 215 Węgli. Aby się "odwodnić" (wypłukac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2016-06-06 14:56:34 Liczba szacunów: 0
  • sesja na tak czy nie

    Temat
    Doping

    Witam. krótka piłka, czy podany prze zemnie cykl jest dobry TAK/NIE co do ankiety, jestem po spadkach, generalnie końcem maja ważyłem 101kg, jak teraz widać na ankiecie. 1-10 tyg - deca 4000g (20ml) 1-5 tyg - meta 10mg (100tabsów) 5-10 tyg - wino 10mg (100tabsów) Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 82 Wzrost: 175 Obwód klatki: 110 Obwód rami

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2009-12-22 09:54:50 Liczba szacunów: 0
  • Odwodnienie i ladowanie przed sesja

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    36 lat Staz 2lata Waga 62 Wzrost 164 Cwicze tlko w domu na podstawowym i minimalnym sprzecie . Koncze redukcje . Bf aktualnie w granicach ,9%.W miniaturce foto z zeszlego roku , teraz jest raczej lepiej bp zyly wychodza na barkach . Na koniec redu chce zrobic sobie pamiatkowe zdjecia :) bo jestem batfzo zadowolony z tej redu. Planuje odwodnienie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2017-07-20 23:10:42 Liczba szacunów: 0
  • Sesja wstępna - Matek

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam! Wstawiam po raz pierwszy moje fotki na forum. Wiem ze jest słabo. Jednak robie to dlatego iz chce zapytac nad czym i w jaki sposob mam najmocniej popracowac. Z góry dziekuje za wszystkie opinie. Troche informacji o mnie: Waga: 73kg Wzrost: 178 Biceps: 36 Klatka: 104 Udo: 55 (zdjec narazie nie wstawiam) Suple/odzywki do tej pory: 2 razy mono,

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12054 Data: 2006-10-24 12:26:15 Liczba szacunów: 0
  • sesja, uczelnia, pub i przyjaciele-oto zycie studenta!

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Buzka! poszukalam miejsca do smiechu gdzie mozna bawic sie do upadlego..gdzie szary obraz codziennosci nie zniszczyl nam dobrej zabawy znalazlam miejsce gdzie brak melancholi zmusza nas do szczescia i wrocilam z ta garstka tego swiata do Was Kochane mordki:) ....jak piekne jest zycie studenta!..uwielbiam tygodniowe zjazdy z moja przesympatyczna pac

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6265 Data: 2002-09-09 21:54:44 Liczba szacunów: 0
  • Ogólnopolska Sesja Szkoleniowa Okinawan Goju Ryu Karate Do Tarnowskie Góry

    Temat
    Sztuki Walki

    10 października 2009 w miejscowości Miasteczko Śląskie pod Tarnowskimi Górami (Górny Śląsk) odbędzie się Ogólnopolska Sesja Szkoleniowa Okinawan Goju Ryu Karate Do. WSTĘP WOLNY Zachęcamy do udziału w tej sesji wszystkich zainteresowanych. Będzie podział na grupy (czarne i brązowe pasy, zielone i żółte pasy, początkujący-białe pasy). Udział w sesji

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2009-09-09 13:42:51 Liczba szacunów: 0
  • SESJA SIE ZBLIZA - CZYM SIE WSPOMÓC ?!?!?!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    dawniej zazywalem "LECYTYNE FORTE 1200" - zadnych efektow nie zauwazylem - co nie znaczy ze nie pomagala.. teraz sie zastanawiam nad "MEMORY FORMULA", ale przytaczam slowa uzytkownika tego leku: "Używałem go swego czasu i zauważyłem dziwne objawy. Otóż przez pierwszy tydzień zażywania 1 tabl. / 2x dziennie była widoczna poprawa koncentracji i przys

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5723 Data: 2005-01-07 18:21:54 Liczba szacunów: 1
  • plywanie i sesja (2 pytania)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    nie jestem przygotowany dobrze ale... strzezonego pan Bog strzeze Ps. mam jeszcze wit. B12... pomoze? teoretycznie zwieksza erytropoeze... co o tym sadzicie? napiszcie... 2) sesja... sesja... ble co radzicie lykac zeby sie pobudzic na maxa w czasie sesji? ja w tej chwili jade na kofeinie + lykam magnez, witaminy z grupy B i witamine C. Kupilem ta

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2005-06-03 17:06:49 Liczba szacunów: 0
  • nauka/sesja

    Temat
    Doping

    poczytać ani nic,a w tygodniu mam tylko jeden dzień off od treningów pytanie kieruje do tych wszystkich ,dla których BB to lifestyle,i di tych którzy nauczyli się żyć na "bombie" jak wy to wsystko ogarniacie(nałuke głównie)prace itd?? wiem że może troche głópie pytanie ale mam właśnie ten proglem tego typu że sesja=spadkie i chciałem o tym pogadać

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2010-01-10 13:49:45 Liczba szacunów: 0
  • SESJA FOTOGRAFICZNA

    Temat
    Doping

    Witam! Jestem studentem fotografii, chciałbym zaaranżować sesję przedstawiającą kulturystów stosujących doping. Pomysł opiera się na zestawieniu imponujących muskuł z chemią, którą stosują ich właściciele. Kompozycja zdjęć prawdopodobnie połówkowa: pół kadru związane z muskułami, drugie pół z dopingiem. Tonacja zdjęć czarno-biała. Formuła współpr

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2009-11-22 00:15:44 Liczba szacunów: 0
  • Wakacje-sesja treningowa + dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam na początku przepraszam jeśli umieściłem post w złej kategorii jestem nowy na forum :) Chcę od jutra zacząć trening ogólnorozwojowy z naciskiem na brzuch. Trenowałem na siłowni troche biegałem wcześniej ale nastała przerwa i troszkę się zrobił ze mnie "flaczek". Chciałbym wam przedstawić moją sesję treningową i usłyszeć co o niej sądzą doświa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2012-07-02 23:43:08 Liczba szacunów: 0