co na drugi cykl ?

Witam

Koncze wlasnie cykl z odzywka vpx no shotgun, i przydaloby mi sie cos zakupic, i pytanie do was co polecacie ? moj cel to : [masa i siła].

shotgun to nobooster :/...
Polecam Ci zwykle mono, sila i wytrzymalosc troche Ci pojdzie, ale na mas enie licz, bo od tego jest dieta.

okej a co dodac do kreatyny? moze nitrobolon ? doradzcie mi :), i czy moge wziasc kreatyne i nitrobolon po cyklu z shotgunem ?
takze jezeli tak : to kreatyna + .... ?

kup zwykłe mono + dextro juice olimpu ew. mozesz dokupic do tego CP 665g jak masz hajs albo jabłczan
ale zwykłe mono + jakis transporter wystarczy

taaa...

nie kupuj kreatyny

uloz diete bo bez niej gowno zrobisz

dieta jest najwazniejsza i nikt tego nie podwazy

uloz ja a pozniej mysl o reszcie

Dieta
Trening
Suple+regeneracja

tak powinno byc

edit: a przerwa to gdzie?

napisz mi jaki staz? wiek?

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-28 23:13:46

staz bardzo maly, oklo 3 miesiecy, przerwa po czym? 18lat

a poza tym dieta, staram sie, jem bardzo duzo ale moze nie to co trzeba,

Zmieniony przez - penio5 w dniu 2008-01-29 00:15:27

Zmieniony przez - penio5 w dniu 2008-01-29 00:16:48

staz bardzo maly, oklo 3 miesiecy,

zacznij jesc a nie za suple sie bierzesz

przerwa po czym?

i tu widac ze sie zabierasz za cos od dupy strony, kreatyne bierze sie cyklicznie choc ty jej nie musisz bo robiles cykl na NO-boosterze

a poza tym dieta, staram sie, jem bardzo duzo ale moze nie to co trzeba,

ilosc nie rowna sie jakosc wiec jesli chcesz zdobywac mase to idz do dzialu odzywianie i uloz konkretna diete

okej spoko, ale zauwaz to iz w shotgunie nie masz zawarte tyle kreatyny co w normalnej w ns jest kilka rodzaji po troszku a nia majednej konkretnej dawki tak jak powinna byc, i czy nalezsy robic przerwe po shocie i nie brac kreatyny ?

Zmieniony przez - penio5 w dniu 2008-01-29 11:30:17