napisz

Zajmij się dietą, napisz gramaturę składników. Dasz radę "zjeść" 200g proszku z kakao? Jedno opakowanie to 100g.

Napisz cały cykl jak planujesz , na samym trenie bez teścia to troszke lipa z libido .Aczkolwiek tren mniam mniam

dobra Gregor,to po prostu może napisz w moim imieniu bo bardzo mi zalezy a posta usuń,sory za smiecenie,no ale inaczej nie moge

napisz cene i daj fotki

Nie kombinuj, nie ma takiej potrzeby dwa środki w zupełności wystarcza. Exe w pogotowiu. Resztę możesz zostawić na następny cykl To napisz jak Ty byś to widział dawki itd cykl mogę nawet wydłużyć nie ma problemu :)

napisz do B-50 on tam dość długo przebywał.

Suwnica aktualna? Napisz mi na priv numer tel.

ej siwicki napisz na gg 7274356

Daj odpocząć temu stawowi (albo to może być ścięgno ), nawet małe ciężary mogą pogarszać uraz, pójdziesz skonsultujesz się z ortopedą i powie ci co i jak, i jak powie że możesz ćwiczyć ale nie forsując tej ręki to wtedy napisz o jakieś ćwiczenia :)

napisz wiek, i tak dlalej, a po nastepne przeczytaj podwieszone posty... ;] pozdro

napisz jakie koksy potrzebujesz to zobaczymy czy masz pojecie czy typowy tajniak

No tak, jest 5 tematów o NOX3 i będe zakładał 6ty by spytać o drobiazg, wklej jakiegoś spamera i napisz spam sie szerzy... ehhh

Na spalenie wszelakiej tkanki tłuszczowej only areoby und dieta (ew. dodatkowo suple). Zawsze możesz biegać. Napisz coś o sobie. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

mołodi napisz mi przykładowa diete na wcinke.Teraz chciał bym troszke jeszce zmasowac a wcinke na wiosne tak jak napisał młodi

napisz mi na pw ile chcesz

wymiary napisz , jaki rozmiar z metki

To że jesteś chory to może mieć różne przyczyny. Teraz taka pogoda, moze jakieś wirusy załapałeś itd. w każdym razie na pewno wyzdrowiej w pełni zanim wrócisz do treningów. A co do rozkładu, czy jest ok, to napisz dokładnie rozkład na cały tydzień w jaki dzień i o której co masz.

[...] ,spokojnie,powoli. tyle ile dasz rade ale na poczatek nie wiecej niz 20 minut, pozniej co tydzien dodawaj sobie po kilka minut, jak dojdziesz do 45 min to mozesz zwiekszyc tempo. na wiosne zaloz temat i napisz jaki konkretnie dystans cie interesuje to dam ci jakis plan. kup sobie multiwitamine, witC, i jakies mineraly (polecam wapn-magnez-cynk).

Co jesz ? Napisz dokladnie od sniadania do kolacji...

paciorek jak cos w niej nie tak to napisz:)