napisz

Posilek ze zlozonymi i bialkiem, tak jak napisz napisane w diecie. Ew. zmniejsz ilosc oliwy dajac do innych posilkow.

Ja nie jadłem. Ale napisz do użytkownika ,,jabolcokk". On jadł chyba wszystko z tej firmy

wez to napisz sensownie i opisz ajkie cele

Zostaw krete !! Napisz wiek, jaki masz sprzęt ewentualnie dostęp do siłki itp itd. a się coś wymyśli. Jeszcze raz - zostaw te kretę, bo kasy szkoda. .

sprawdzcie z przelogowanie konta itd. a jak nie to dokladnie napisz co się dzieje , bo nie za bardzo kumam o co chodzi ze stwierdzeniem "przekierowuje mnie na sfd nie insomnie" jak by było cos nie tak dalej, to zaraz przekaze sprawe do mateo czy informatyka dodam iż u mnie tez to było, bo Mateo cos nie tak zrobił za 1 razem, ale po [...]

[...] ze tric jest rozgrzany więc rob jak ci wygodnie 3. jak bym chcial zmienic trenin na jakis inny to na jaki? FBW split 2 x grupa tydz ?? jak chcesz pozostać przy splicie to tylko ćwiczenia wymien ? napisz plan jaki masz teraz ocenimy go jak coś ?? pamietaj 3-4 ćw na duze partie 2-3 na małe Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-03-29 21:06:24

Napisz maila do Koniu151. Za kilka drobnych na tacę ułoży Ci dietę :)

Napisz do obsługi forum PaWEL-H Obsługa i wsparcie techniczne forum SFD, tworzenie nowych funkcjonalności na potrzeby forum, zgłaszanie błędów i propozycji zmian. gg: 1077922 mail: [email protected]

..napisz orientacyjnie ile ze nią sobie zyczysz

Ja też Ci trochę pomogę, a jak przeczytasz to napisz proszę co o tym sądzisz, oki??? Click Me: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=48194 Pozdrawiam DaV "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Bądź panem siebie, bez siły nie ma ani cnoty, ani szczęścia..." [...]

A klepać będziesz.. napisz co po niej czuleś?/Toż to legenda zielarskiego wspomagania Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Wiesz, jak policzyć Twoje propozycje, to niewiele się zmienia. Jak zbiorę potrzebne składniki (olej lniany) to spróbuję Twojej wersji. SOG qazar Oczywiście pod warunkiem, że z oleju lnianego (jakie on ma wartości odżywcze, albo jak się nazywa po angielsku/niemiecku/) uzbiera mi się brakujące 36g T i 238 kcal Jak dodawać te tłuszcze do odżywki [...]

witaj, na start napisz jaki jest cel suplementacji bo kupno zaawansowanego ekstraktu z zielonej herbaty za 160zl bedzie nieco malo rozsadne

daj jakies gg do ciebie lub napisz do mnie na 7161618 wezme raczej je

napisz do mnie na gg :) jestem zainteresowany :] 7920397

aaa widzisz i tu mnie masz bylo cos ciekawego w tym poscie ? Nie no jak sam go zalozylem to raczej go przeczytalem tylko nie czaje pewnych kwestji... napisz mi tylko jak sie nazywa ta dieta bo chyba ma jakas nazwe ?

Nie tylko to jest ważne ile jesz ale co jesz i jak. Wrzuć swoją dietę to zobaczymy. Ale to faktycznie dziwne bo ja przez pierwszy rok treningów przytyłem chyba z 8kg a specjalnej diety jakiejś nie miałem. A jak z osiągami na siłowni? Siła ci wzrosła sporo przez ten okres? Może w tym nieregularnym treningu tkwi problem? Napisz jak trenujesz. [...]

jakie te glutaminy i witaminy masz i ceny odrazu napisz :)

No właśnie jeżeli chodzi o tkankę tłuszczową to wiesz jest niepożądana, ale jeżeli idzie o te wiele czynników to choć w skrócie napisz od jakich albo daj jakiegoś linka. Niestety nie mam zbyt dużo czasu na przeszukiwanie archiwów forum więc jeżeli możesz to mi pomóż,z góry wielkie thx.

napisz coś o sobie więcej,z tymi owocami i warzywami oporowo nie wliczając ich w bilans nie jest tak do końca jak myslisz.