SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niechce robić tutaj spamu ponieważ to już nie jest zgodne z tematem wątku napisz na mail, i tam wszystko podam dzięki też za miłe słowa !! Zmieniony przez - ASzostak w dniu 2010-10-19 19:29:01

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 19:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Myślę ze chodzi o ilość jedzenia ! Jeżeli w jednym posiłku, jak również w cały dzień mamy za dużo błonnika (nawet warzyw) można własnie mieć takie problemy !! napisz jak wygłąda twoja dieta, a postaram się jutro odpisać ja mam problem z tkanką tłuszczową, choć i czasem talia szeroka sie robie. Dla tego na masie część pokarmu spożywam w postaci [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 20:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] oliwy i nie zwracamy uwagi na zawortosc tluszczu w ryzu 2)Czy wliczamy np. bialko z ryzu jako pełnowartościowe czy nie bo sa rozne opinie jedni mowia ze nie inni ze jeżeli zjemy ryz np z pierscia z kurczaka to bialko z ryzu staje się pełnowartościowe. Jeśli bys mogl to napisz jak Ty się na to rozpatrujesz i jak sam robisz. Z gory dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-12 21:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Brzuch UNOSZENIE NÓG W LEŻENIU NA SKOŚNEJ ŁAWCE 4s(25,30,50,50) Sobota-wolne Niedziela-wolne Cel to masa, diety nie ma narazie, sumplementacja:na czczo 4 caps olimpu monohydratu kreatyny oraz 40 min przed treningiem vpx no shotgun plus 4 caps kreatyny. Proponujesz jeszcze coś jeszcze ?? Jak możesz to napisz co jest źle :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 14:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj napisz po prostu ze integracja ze szwabami jest niemozliwa z racji ich ciaglego poczucia wyzszosci nad ludzmi innych nacji :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 21:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no napisz jak Ty byś postąpiła gdybyś miała zaopiekować się jakimiś szwabskami. Jakieś zwiedzanie, wycieczka, ukamieniowanie, duszenie, spalenie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 21:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz ze po doswiadczeniach uzytkownikow forum sfd nie zamierzasz miec jakichkolwiek stosunkow niemcami %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 22:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak z odblokowaniem??? hcg możne 2 razy w życiu brałem napisz co i jak ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15058 Data: 2009-03-22 14:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    można :-)) napisz czy dobre chociaż jak już wypijesz ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-17 19:47:35

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-17 19:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare słów wycietych z mojego poranku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to twoja opinia i szanuje ja. heh moze i masz racje z dorosłym zyciem - masz w tym wieksze doswiadczenie ale ja mam nadzieje ze uda mi sie to pogodzic, a swoja droge napisz na co ty wolałbys przeznaczyc tamten twój czas? czy na te własnie umiejetnosci potrzebne na rynku pracy? ciekawi mnie to. pozdr. Zmieniony przez - wawek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2007-02-05 14:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do wszystkich uczestników sfd....

    Post
    Galeria Zdjęć

    serdeczne pozdrowienia od dyniola!!!!!!!!!!!! w poscie MISS SFD napisalem ze jestes Izuniu rarytasem i potwierdzam to jeszcze raz,napisz moze jakiej muzy słuchasz? oczywiscie sog............za to ze jestes ..

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8950 Data: 2002-08-04 12:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra chlopcy bo to naprawde niesmaczne sie robi, napisz do niego na gg.

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 22:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hah pamietam te ***ane rozprawki i te tezy i argumenty trzebabylo uzasadniac itp NAPISZ ZE SA POTRZEBNE PONIEWAZ MOZNA SIE Z LUDZI PONABIJAC *(ROZMOWY W TOKU /)

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 12:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabolcook jak bedziesz to napisz mi ile by kosztowala kreatyna mono/. juz po obnizce . :) nie zalaznie ile gramow by miala ., najlepiej taka od 100-400 w tych grannicach Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2008-10-19 13:27:39

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 13:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapłacisz 40% mniej za wszystkie Suplementy Hi Tec 'a w internetowym sklepie Hi Tec 'a ! Nie wierzysz? zadzwoń! 071 / 311 50 17 lub napisz na Najlepiej E-Mail'a co chcesz na ten adres podany nizej i dopisz w zamownieu : Promocja -40% [email protected]

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 14:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz mi rano ze mam aspargin kupić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 15:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • całą jednostke centralną obudowa sie do niczego nie nadaje po tym jak włożyłem zwykłą główną do mini atx generalnie napisz jak to widzisz, tj np jeśli graficzne to jaka seria, żebym wiedział co oglądać bo tak siedze i przeglądam i widze że sie pozmieniało nieźle, tak myśle procek ok 400 zeta grafa 400 główna 200 hdd 300 ramy 200 obudowa 100 dvd [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 13:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no kierva panie przeciez pisalem ze zamierzam na nowy cykl kupic: anabolic window, nano vapor, animal pak, GF i ultra whey pro wyskoczyles tylko z GFa pisz za ile opchniesz NV bo tez go kasne napisz co tam jeszcze masz Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-02-25 11:01:20

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 10:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogórkowy sezon konkursowy 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    To i ja coś zaproponuję. Potnij, kartkę na kawałki, napisz na nich Nicki, wrzuć do miski. Włącz kamerę zamieszaj w misce, wyciągnij ile trzeba. Przydziel nagrody i dawaj następne konkursy. Czas leci a Ty jeszcze ze dwa tygodnie będziesz ustalał termin i zasady wyłonienia zwycięzców. Moderujesz stetrycialych ramoli to trzeba się dostosować ;-)

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-04 18:38:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ryanek pisałem Ci maila. Napisz na [email protected] jaki rozmiar tej koszulki

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7329 Data: 2008-08-25 11:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)