napisz

wituu obawiam sie,ze Twoja definicja "klasycznego splita" nie bardzo pokrywa sie z faktami....ale mniejsza z tym. wroc do swojego tematu i napisz,co wymysliles: http://www.sfd.pl/Split_3x_tyg_do_oceny-t870702.html johnny1005 ale Ty chyba nadal nie lapiesz,jakie zadanie ma trening silowy w Twoim przypadku(redukcja)-ma zabiezpieczyc przed utrata [...]

Kaszka, czeg osie czepiasz??!! napisz jej sprostowanie w dzienniku i juz

napisz do dziewczyn , które na scene wychodziły , to ci powiedzą, zrób sobie odwadnianie i mzoe wtedy się zadowolisz wyglądem... na chwile

Jur, ja rozumiem o co Ci chodzi. Może napisz do Bziu czy Martucci albo faftaq'a na priv?

macieja ty mete jesz podobno garsciami,tak mowia na forum, to napisz mi dla kumpla jak to ma jesc,4 tabsy mety o ktorej godzinie i o ktorej ma jesc hepatil i ile kg po tym przytyje tak na oko? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-07-22 22:48:03

nie no mogla sie wkorwic jak to zle zinterpretowala bana za nic nie bede dawal bo to w sumie moja wina tak napisalem myslalem ze sie kapnie napisz mi co naklnela na mnie temat zamknniety bylo minelo Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-10-29 01:16:59

PHaSeR napisz to zrozumiale bo nic nie wiem o co Ci chodzi mogę sie tylko domyślać

ok a mógłbym dorzucić jeszcze białko w 6 posiłku? Napisz jakie warzywa i owoce w których posiłkach? z góry dzięki za odpowiedz

700g węgli to masakra tak jak kolega wyżej napisał napisz ile ważysz...

kr4x, ciezko stwierdzic przyczyne nic nie wiedzac o Tobie, pokaz swoja diete, napisz cos o sobie.

[...] z sera i jajek Borys94 płatki owsiane tak bym stawiał Ziomek778 o bcaa poczytaj i zadaj pytanie w odpowiednim dziale 1g na 10kg masy ciała (o ile się nie myle) Connecting napisz na pm i przepisz tą dietę czytelnie dołóż do śniadania tłuszcze 2 śniadanie ten serek jest cien ki ryż biały ma być posiłkiem ? i potem znów ser ? popraw to

Volter14 to ma być źródło pożywienia, jakiś tłuszczów, jeśli tak to napisz czego, jakich bo nie wiem czy wiesz jak to działa na jelita... piłem smiemię (gotowe mielone) zalane wrzątkiem 2 razy dziennie i popędzało na sedes a jak chcesz tym zastępować olej w diecie to chyba za dużo bys tego jadł

Weź napisz jeszcze raz bo usuneli mi temat jakieś 5 min po założeniu.

Dudek napisz mi roznice pomiedzy BARKI: Unoszenie na boki sztangielek 4x15 tempo 20X unoszenie w opadzie, unoszenie na boki, wycisk 3x Unoszenie na boki sztangielek 4x15 a unoszenie na boki, Oraz czy wyciskanie na skosie OLIMPIJSKIE rozni sie czyms od zwyklego? I na jakim skosie +/-? Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2011-06-08 15:56:20 [...]

to wracaj szybko do zdrowia i napisz o efektach po całym cyklu

Krzysiu na żółtej karteczce sobie napisz %-)

Krzyś na fb jej napisz ;-D

napisz mu żeby masował %-)

napisz to jeszcze raz %-)

No więc l-karnityna nie spala tłuszczu . Thermogenik czego nie ale narazie nie potrzeba . Oskaro zrób nowy temat napisz konkretny problem wrzuć zrzuty diet tam się ją zmodyfikuje i doradzi coś wiecej