napisz

macbeatbox- prośba napisz mi ile już dokładnie ćwiczysz, od jakich wymiarów i wagi zaczynałeś i ile na klate brałeś, wdzięczny będę

student napisz na GG

MaxWhite nie moge napisac bo mam problem z pjerdoloną vista i błąd wyskakuje przy próbie instal.. jak cos chcesz to na priv napisz elo wszystkim! i co student wybrałes cos?

Napisz którzy

byl w ciagu ostatnich dni, nazywal sie "Eurochem" albo "Co sadzicie o srodkach z Eurochemu" jakos podobnie.. pzdr. napisz czy znalazles ja musze wyjsc, jak wroce i nie podolasz do tego czasu to Ci pomoge.. Zdr.

własnie a jak spam zamkna to co my zrobimy biedne duszyczki najlepiej napisz do Grega priva czy nie odbije soga ponoc działa

[...] o zoltkach to bzdura (zoltko jajka jak juz, nie zoltko bialka :) wiecej o jajkach: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=60453&forum_id=10&Topic_Title=&forum_title=Od%BFywianie pozdro PS. jak masz problemy z kalkulacja makroskladnikow w diecie, napisz do mnie na priv (e-mail w profilu) to Ci podesle fajny arkusz mod działu ODŻYWIANIE

Napisz go , pewni ktoś zaglądnie.

napisz takim przykładem jak napisałem. A jeśli nie ma progresu to 4x20 3x15 itp...

ARTURJASIO, czuję w nim potencjał, na poważnie, napisz mi maila, podam CI gg :-) BPL, no najpierw niech każdy ma kontakt ze swoim mentee :-) Wróg nr 1 ? Jakieś ustawki wchodzą w grę ?%-) gratuluję ;) co do reszty, sogów nie widzę %-) Zmieniony przez - peepeek w dniu 2012-03-13 14:54:25

napisz do niego:-)) moze sie wstydzi, albo niech tutaj da znac

hehehe i wez tu napisz o zdjeciach, odrazu sie ozywia dyskusja ja sie nie narzucam, taki zart bo sie zdziwilem, ze sir_lukasz jeszcze nie wspomnial nic o tym ja pierdziele, mialem napisac, ze koniu151 zaraz znajdzie jakis podpunkt regulaminu i nie zdazlem. to teraz nie masz wyjscia jesli nick to 100% prawdy to tym bardziej czekamy z [...]

Tetno aerobowe w twoim przypadku powinno wynosci conajmniej 130. Napisz jaki kupilas pulsometr, moze zeczywiscie jakis zlom. Osobiscie moge polecic Polar (jesli kasa sie nie liczy), albo Sigmy (dobra jakosc przy umiarkowanej cenie). Jezeli pulsometr jest OK, to moze jedziesz na zbyt malym obciazeniu albo zbyt wolnym tempem. Ile masz obrotow [...]

zpiekiel: ty nie mysl o innych fatetach, masz meza, a pozatym to napisz lepiej jak tam redukcja i cwiczenia? Waga dalej leci? Diete trzymasz? Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-11-09 11:28:19

[...] jakies wkładki do butów czy może mam złą budowe stopy lecz mnie zbył. Może ktoś ma jakieś doświadczenie z wkładkami takimi 3/4 może to podtrzymanie srodka stopy bedzie coś dawało, zmieni obciążenie działjące na noge . Bede sie starał coś z tym zrobić jak bede miał jakieś rozwiązanie napisz licze też na was, napiszcie o tym treningu siłowym...

napisz do mnie na gygy to pokilamy ...

Co ty ciągle o tym Dudku? Zakochałeś się, czy jak? Napisz mu powiadomke jak coś od niego chcesz. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2008-03-26 14:52:11

No jak jestem w sklepie nie raz jak jestem u cioci która kupuje Superexppres i Fakt to jest na co popatrzeć Rudeski nie wstyć sie napisz to co masz napisać :P Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-04-25 20:17:39

Ty mnie nie strasz, tylko napisz coś więcej skoro już zacząłeś. Samo nic się nie zrobi.

napisz coś czego tu nie wiedzą .. Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-22 22:30:07