napisz

PYTONINIO czy moglbys troche rozwinac twoj plan? czyli napisz dokladnie jakie aeroby,kiedy, ile, podobnie z dieta, co i w jakich ilosciach itp. pozwolilo ci sie TEGO pozbyc? Dzieki i pozdro

Kazam nie śpij tylko napisz obiecane info

napisz cos wiecej grygory

Sajanin@ Dzięki na odpowiedź. Mam jeszcze do Ciebie pytanie, operacje miałeś na nfz? ile trzeba mniej więcej czekać na to i jeśli możesz to napisz jeszcze gdzie miałeś wykonywany zabieg. PS. Te strzelanie w nadgarstku po zabiegu nadal u Cb wstępuje? POZDRAWIAM

Spoko Mawashi chetnie poczytam ,jesli Ci sie bedzie chcialo to napisz cos dobrego dla mnie. Stosowalem sporo technik , ale moze napiszesz cos czego nie robilem . Dzieki z gory!

Napisz mi na priv swoj ostatni plan i mozliwosci sprzetowe. Sorka za opoznienie ale regularnie meczy mnie paru taki "typkow" jak Ty

Poziom kontroluje. Przed treningiem pije carbo, albo cos zjem i jest ok... Tylko ze teraz zaczołem po treningu dawać inse + kreatyna, a po 20 min. weglowodany + białko. I nie wiem czy nie wyrzucic tej insuliny ? I poprostu mniej jeść... Napisz na priv. jakis kontakt jak mozesz to pogadamy dokładnie. Pozdro.

napisz jak go ćwiczysz. ...co nie zaczynać?

progres np 15 12 8 8 wiecej ciężaru dokładaj i rób różne ćw na partie więc sztanga też nie tylko sztangirlkami a co stagncji to ćw dalej a przejdzie dodaj jakieś inne ćw najlepiej napisz plan

[...] modlitewnik 3 serie????" Czy można stosować ten cykl osobno, czyli nie łącząc z innymi partiami. proszę cę o pomoc staż mój to 3 lata, i posiadam problemy z treningiem bicepsów. Wcześniej stosowałem treningi bicepsa osobno lub z tricepsem, jak możesz to napisz mi jak najlepiej wykonywać czyli z czym łączyć tego bica. z góry dzięki.

[...] klepiesz po prostu grombrowiczowe :Słowcki wielkim poetą był" i nic poza pewnym niesmakiem z tego nie wynika... Zmieniony przez - carni w dniu 2013-04-16 20:15:41 A teraz napisz co chciałeś wnieść do tematu oprócz trollowania, albo jak to nazwałeś pustosłowia. BTW co zdolniejsi dietetycy odradzają całkowicie oliwe z oliwek, ale nie powiem Ci [...]

Poziom tkanki tłuszczowej bez wątpienia nie jest nawet bliski sugerowanych 11 procent. Przy tej wartości fajnie widać już mięśnie brzucha i żyły na jego dole. Raczej bliżej tutaj 17-18 procent. Jak najbardziej warto jest skupić się na dalszej redukcji. Istotne na tę chwilę będzie to, jak długo jesteś już na teoretycznie ujemnym bilansie [...]

konkretnie napisz jakiego atlasu itd

06łukasz napisz do mnie na gadu mam taka przystawke i wogole jej nie uzywam (od tej samej ławki nawet)

napisz e-mail do keltona . i miej nadzieje ze odpiszą ;-P

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/40/338 To myślę że same przelotki to dużo taniej a może i gratisem jeśli robiłeś u nas zakupy Napisz do Kelton KM albo Kelton MB na pewno pomogą ja niestety nie ponieważ nie ma mnie w siedzibie firmy Pozdrawiam Duda

Napisz do kamila88 on robi sprzęt na siłke.

aaa sorry napisałes ze sa mocowane w profilach ????? ale w jakiim sensie w profilach napisz i narysuj moze jakie profile masz zamiar dac i w jaki sposób je zespawac????

[...] hehe ) plastikowa linka bedzie sie ladnie slizgac po plastikowym kolku do tego lozyskowanym... uchwyt kolka stal nierdzewna... powinno byc dobrze :) ale ty mi powiedz/ napisz jak ty to widzisz... bo pisales cos o 6 kolkach jak ty to myslales rozplanowac? tu juz pomijamy czy bedzie rama wyciagu czy moje wczesne kolka w profilach czy tez [...]

[...] spinaczem objechac i masz moze i w polowie ceny bys sie zmiescil...? nie wiem... 3/4 max wez poczytaj ten watek :) jest kilku gosci co robia spawaja sprzet oferuja sie... napisz zapytaj sie, pokaz jaka bys chcial, wycenia ci i bedziesz mial porownanie co do obciazenia... widzialem niedawno obciazenie betonowe kolka ale ladnie cale oblane [...]