SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ławeczki, wyciągi...

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1490640

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 531 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12203
E tam ja o każdej porze roku w dzień i w nocy mogę spawać to nie problem. No chyba że nie masz garażu i spawasz pod gołym niebem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 147
A no pod gołym
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 686
Mam takie pytanie, ponieważ robię sam ławkę, i mam problem taki: ile dawać gąbki na deskę? mam piankę o grubości 2 cm, czyli gdybym dał podwójnie wystarczyło by 4 cm? czy dalej mało?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 49212
wystarczy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 147


Jeśli chodzi o grubość to OK. Ale pamiętaj, że gąbka jest miękka. Kładąc się na ławeczce twoje dupsko i łopatki będą prawie przyklejone do deski tak jakby gąbki nie było.
Polecam filc tapicerski(na zdjęciu). Jest twardszy od gąbki (ale droższy: 34zł za 120x200cm; grubość 1cm). Po złożeniu na 2 razy jest idealny, a reszta zostanie na łamaną...
Trzeba też pamiętać żeby przyciąć o 1cm więcej z każdej strony tak, by potem po naciąganiu skaju ten wystający kawałek naciągnął się na krawędź deski. Dzięki temu można uniknąć wrzynania się krawędzi deski w łopatki co wkurza przy wyciskaniu. Filc nie przetrze się na krawędziach deski a gąbka owszem.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 109


mam pytanie kto by mi zespawał taką ławeczke
za rozsądną cene z własnego materiału ..woj zachodnio-pomorskie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1668 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25862
Napisz do kamila88 on robi sprzęt na siłke.

,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 356 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21281
a jaka jest według Ciebie rozsadna cena?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 109


aby wyszło taniej niż na allegro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 632 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 24996
Witam.

Mam ławkę keltona, która ma ujemny skos, lecz niestety nie mam blokady do nóg i chciałbym sam coś dorobić. Macie jakiś patent na takie blokady?


Wiadomo że najwygodniej okrągłą i tu moje pytanie, jak obijać takie rurki gąbką? Owijać warstwami i pozniej np.kleić taśmą, żeby się gabka nie odwijała?

Czekam na pomysły i porady :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Lekkoatletyka

Następny temat

KOKSIARZ

Shoty
Polecane artykuły