kened88

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

356

przeczytanych postów

21281

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Piotrków Trybunalski

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.01.2018 (12:29)

Data rejestracji 16.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Stojak,ławeczę,maszyny http://tablica.pl/oferta/wielofunkcyjny-stojak-pod-sztange-id2zecl.html a także ławeczkę regulowaną góra-dół z profilu 50x50x3 na wzór ms-l002 300 zł http://tablica.pl/oferta/stojaki-na-obciazenie-id1wwkr.html możliwość zrobienia innych	52	2013-06-01 20:28
Targowisko	[K] Gryf marbo 213 cm kupię gryf marbo długość 213 cm fi 28 mm gg 37143266	0	2013-06-30 22:08
Targowisko	Sprzedam obciazenie 2.50zl za 1kg sprzedam obciazenie 4x28kg sa to krazki stalowe o wymiarach srednica 50 cm grubosc blachy 18mm serdnica otworu 30mm cena 2.50zl za kg preferuje odbior osobisty lokalizacja piotrków tybunalski gg 5729863 lub [email protected]	19	2009-11-08 18:19
Po siłowni, o siłowni	Wycena sprzetu witam.zastanawiam sie nad produkcja sprzetu do cwiczen ale musze sie zorientować czy byłoby to oplacalne czy byłby zbyt.sprzet robilbym z profili o sciance grubości 3-6 mm wiec o wiele wiekszy niz robia obecne firmy. ile byscie najwiecej dali za	11	2010-04-25 20:32
Targowisko	Kupie gryf prosty i łamany jak w temacie interesuje mnie kupno gryfu 180 cm fi 28mm z zaciskami gwintowanymi i zeby nie był pokaleczony i brudny w miejscach chwytu to samo sie tyczy gryfu łamanego:p czekam na oferty	2	2009-08-28 21:24
Trening dla początkujących	Prosze o sprawdzenie planu,cel masa witam.po dosc dlugim okresie nabywania wiedzy wkoncu nadszedł ten czas aby zaczasc działac nie mylic mnie z sezonowcem(wiadomo sezon w pelni )ale do	12	2009-06-25 21:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Siłownia. Czy to ma szanse wypalić?	2018-01-05 21:05
Po siłowni, o siłowni	Kupię tanio profile stalowe zamknięte ?	2017-04-14 19:55
Po siłowni, o siłowni	obciążenie	2017-04-04 21:17
Po siłowni, o siłowni	Pręt gwintowany - zaciski	2016-08-17 19:40
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	2016-04-30 17:58
Po siłowni, o siłowni	drążek do stojaka	2016-04-30 17:40
Po siłowni, o siłowni	Jak wykonać suwnicę na nogi i jak wykonać ten mechanizm ?	2016-04-04 20:21
Po siłowni, o siłowni	Spawarka	2015-11-11 18:06
Po siłowni, o siłowni	Miasteczko 4 tys i otwarcie siłowni.	2015-11-02 21:26
Po siłowni, o siłowni	tuleje , problem z wyciagiem	2014-09-13 21:00
Po siłowni, o siłowni	tuleje , problem z wyciagiem	2014-09-12 20:54
Po siłowni, o siłowni	tuleje , problem z wyciagiem	2014-09-08 12:51
Po siłowni, o siłowni	Budowa ławki regulowanej - pytanie o kąty	2014-09-05 13:59
Po siłowni, o siłowni	problem	2014-05-05 17:09
Targowisko	[K] Profesjonalna ławka i porecze stacjonarne	2014-04-01 22:17
Targowisko	[K] Profesjonalna ławka i porecze stacjonarne	2014-03-20 21:36
Po siłowni, o siłowni	czego nie lubie	2014-02-03 19:02
Ladies SFD	[ELITE Ladies] DT Arphiel 2013/2014 str34; str60	2014-02-03 16:53
Targowisko	[S] ŁAWECZKA	2014-01-04 16:26
Targowisko	[S] ŁAWECZKA	2014-01-03 22:04
Po siłowni, o siłowni	Mity o tanich atlasach treningowych	2013-12-31 15:16
Targowisko	[S] Stojak,ławeczę,maszyny	2013-12-27 17:51
Po siłowni, o siłowni	PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE: sprzęt jak zrobić	2013-12-09 20:40
Targowisko	[S] Stojak,ławeczę,maszyny	2013-12-04 20:58
Targowisko	[S] Stojak,ławeczę,maszyny	2013-12-01 16:41
Targowisko	[S] Stojak,ławeczę,maszyny	2013-11-26 20:50
Targowisko	[S] Stojak,ławeczę,maszyny	2013-11-23 14:46
Targowisko	[S] Stojak,ławeczę,maszyny	2013-11-21 20:44
Targowisko	[S] Stojak,ławeczę,maszyny	2013-11-16 17:53
Targowisko	[S] Stojak,ławeczę,maszyny	2013-11-15 18:12