napisz

a co to za róznica czy w kapsulkach... 90 kaps nie nadługo starczy... Ale jaki masz cel.. masa, rzeźba... wez cos napisz.

no niezle jeszcze napisz ze po strzale lapy trenujesz

napisz co jadłeś przez ostatnie 3 dni Edit: A z tych danych wnioskuje że za dużo masy twojego ciała stanowi tłuszcz. Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-01-24 21:20:21

Witaj Neo, proponuję żebyś najpierw zajął się dietą i treningiem (z Twojego profilu wnioskuję, że możesz mieć wtym względzie duże braki - martwy ciąg ??? przysiady ze sztangą ??? to podstawowe ćwiczenia). Opisz swoją dietę (jak wyglądają poszczególne posiłki w trakcie dnia - ile i czego jesz) oraz trening. Napisz dokładnie jaki cel chcesz w [...]

Nie ma takiej opcji, żeby w ogóle nie jeść węglowodanów. Produkty,które wymieniłaś nie są węglowodanami, tylko źródłem węglowodanów. A to różnica. Napisz: Ile masz lat? ile ważysz? ile masz wzrostu i ile chciałabyś schudnąć? Będzie wtedy łatwiej coś doradzić.

To tylko rozkład treningów - pozatym napisz ręcznie jak wyglądają te treningi w ciągu tygodnia - taka wielka tabela to ja po jednym piwku mam problem z jej odczytaniem Rozpisz plan tygodniowy tutaj. Co do diety wklej przykładowe menu jeżeli ustalasz sobie jedno na cały tydzien (wtedy podam Ci zamienniki by codziennie nie jesc tego samego). Daj [...]

Skoro według Ciebie jest słabe białko składowo to napisz co jest nie tak, może masz jakieś konkretne argumenty i wtedy będzie inne spojrzenie na to białko z mojej i nie tylko strony

pisząc "mocniejsze" masz na myśli saa? jak tak, to krzyżyk na drogę napisz coś więcej o tych "3 suplementacjach" jaki cel?

Bierz Sciteca jest mikronizowany. Napisz do Cybera może coś zostało ale jeśli chodzi o kreatyny to chyba złe wieści...

profil wypelniony tylko jeszcze napisz mi ile tygodni mozna brac stanabol i czy clomid mozna kupic w aptece??

A to nowosc Nie wiedzialem ze nolvadex mozna zastepczo stosowac za clomid Lifter chyba nie ma przeszkod zeby brac nolve juz po ostatnim strzale?? Napisz cos wiecej na ten temat bo to NEWS od miesiecy jak dla mnie dotychczas uwazalem nolve jako srodek przeciwko gino A tu dzis ...

[...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)

elite bardzo dziekuje, napisz mi jeszcze co to dla ciebie jest koncowa faza, bo dla jednych sa to 2 tyg dla innych 2 mce. czyli doloze clena tak z ~2 przed zakonczeniem i PTC i tak nie ulegnie mi zmianie w takim wypadku??

ale wy jestescie cieżcy , poprostu interesuje mnie jak sie biez4e winstrol a nie korwa ile ja ma w lapie po co ci to albo ile waze korwa stary napisz mi pooprostu co i ile mam brac

Właśnie. Taki trening też będzie dobry. Napisz więcej o sobie. POZDRO

napisz prosze jakie konto i jaki temat i kto dał bana Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-06-15 11:17:41

czego oczekujesz od samej kreatyny...myślisz ze weźmiesz kreatynę i co? bedziesz gigantem odrazu; lepiej rozpisz swój trening i napisz jak się odżywiasz to nam pomoże :)

..napisz mniej wiecej co jesz w ciągu dnia, bo jednak bez odpowiedniej diety mono nie przyniesie oczekiwanych efektow pzdr

to Ty sie skusisz czy kolega??... zdecyduj sie pod jaka postacia wystepujesz jesli chcesz bardzo przekonywujaca opinie napisz do producenta

Czego się spodziewasz po tych witaminach ? napisz więcej informacji o sobie – wypełnij ankietę działu. Pozdrawiam