SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Efekt jojo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Efekt jojo występuje, gdy nie ma sie ODPOWIEDNIEJ diety bądź się głoduje, a następnie wraca sie do nawyków z przed 'redukcji'. Same tabletki potęgują tylko działanie diety, która jest najważniejsza. A co do kreatyny to napisz coś więcej o sobie, staż wiek itd. uzupełnij profil

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2008-10-09 19:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra to napisz długość tego cyklu jeszcze i można pisać pct. Bo według mych wyliczeń to z 7 8 tgodni, jak 20 propa co 2 albo 3 dni

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2016-01-15 22:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz na gg do mnie: 6807575 myślę że się dogadamy w niektórych ofertach ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2009-10-23 13:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG po cyklu

    Post
    Doping

    musiałem ? napisz konkretnie w jakim celu to hcg. biles bo nikt tu wróżka nie jest bo jeśli się leczysz to rozpisywanie komuś cyklu który ingeruje w gospodarkę hormonalna to raczej niezbyt dobry pomysl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2012-12-10 15:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego Gainera?:P

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...ale jem w taki sposób aby dostarczać organizmowi wszystkie składniki jakie więc masz zapotrzebowanie na; kalorie; białko; węglowodany; tluszcze? napisz ilośc na kg. masy ciala poszczególnych. odejmij zapotrzebowanie z rzeczywita ilościa dostarczanych makroskladnikow i juz wyjdzie Ci czy i jaka wziąc odżywkę; .....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2008-10-26 16:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. a w jakim to celu chcesz dostarczać o-6? zatroszcz się o-3, których w diecie brak. 2. kiepska. 3. na początku sugeruję przyjąć jeden schemat, jak już ogarniesz o co w tym chodzi możesz się bawić. Napisz jaki plan na urozmaicenie tego, który posiłek jest po treningu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2015-01-20 10:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - jak mierzyć efekty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety z tego co piszesz w zasadzie nic nie wynika. W zasadzie tyle, że może efektów nie ma, a może jednak są i w zasadzie tyle. Jeżeli chcesz uzyskać pomoc w tym kierunku, to zapraszam do dokładnego wypełnienia formularza ankiety działu i wklejenie go tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2022-05-10 21:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pep pierwsze słysze, że w nasionach i orzechach jest omega 3 ale moge się mylić dlatego napisz więcej czemu akurat takie zdanie wyraziłeś.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2008-07-10 21:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tak ci do smiechu napisz co złego

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2013-05-07 01:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S/Z] TREC MASS XXL 3 KG !

    Post
    Targowisko

    Spoko. To napisz na pw zeby ustalic konkrety

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2013-09-17 17:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple? nr.999999

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz tak na szybko jak wyglada Twoje odzywianie, przykladowy dzien

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2013-10-27 18:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jeszcze napisz moze jak wlasnie o ori i fejkami tego labu. Wiekszosc ok czy wiekszosc kupa? Mam do wyboru antki inne, ale wiekszosc po 50 pakowane lub 100x25mg a mi 20 max potrzeba, nie bede zostawial czy bral z kims na pol.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2012-03-30 22:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • linki wyciągu marbo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Napisz do mnie maila, to Ci wytłumaczę :) Wydawało mi się, że w instrukcji jest to jasne :) :) Pozdrówki :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2012-08-08 20:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Zupełnie zielony" - jak zaczać trenować?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] go 6-8 tyg. dostosowywujac to do mozliwsci- zobacz jakie cwiczenie jest ok , czyli z ktoreym zrobisz te 15 powt maxymalnie a minimalnie 12. jeli do czegos bedzie za lekkie napisz jakie, albo co chcialbys zmienic to wymsylimy. to czy chcesz spalic tlsuzcz, czy nabrac masy to zalrzy glownei od diety i ilosci/intesytnosci trening AEROBOWEGO! [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2004-11-15 13:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primobolan!!!

    Post
    Doping

    prosze napisz mi gdzie mozesz dostac primabolan w tabletkach, bylbym ci wdzieczny

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2005-03-31 15:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recon napisz co chcesz osiagnac czy to pytaie dotycz koksu czy prohormonow.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2005-09-23 12:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradztwo w wyborze supli.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chcesz capsy czy prochy !! ja chwale sobie metrexa glutamine 200caps za 49zł w capsie masz 1gram. jak proch to ultimate glutapure 400g jakies 70zł !! kretyna -- nie wiem napisz cos wiecej czy chciałbys mono czy jakis stack!! xpand naprzyklad za 90zł kupisz!! zma z tribulusem bardzo polecam dymatize z-force kosztuje jakies 40zł a masz dwa w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2008-12-17 13:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MTB Jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytanie co masz na myśli mówiąc efekt? lepsza regeneracja? zwiększenie wytrzymałości? Jeździsz bo lubisz? Czy masz jakiś cel? np. utrata wagi? Napisz coś więcej o sobie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2015-08-21 21:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MTB Jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wyżej, określ czego oczekujesz od suplementacji i napisz cos o sobie :-))

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2015-08-21 22:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego po treningu wygladam na mniejszego?

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozpisz tutaj swój trening oraz orientacyjnie napisz jak wyglądają przerwy bo 3 h to zazwyczaj trwają 3 treningi ( bez rozgrzewki i aerobów po ) Dłużej nie znaczy lepiej i jest wręcz przeciwnie bo zbyt długie sesje treningowe to swojego rodzaju stres dla organizmu . No i wiedz że jednak po treningu powinieneś wyglądać lepiej niż przed .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2020-08-24 05:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)