napisz

Wóda napisz mi wypracowanie na temat: "człowiek pod władza despotyzmu" na podstawie /// części ***anych DZIADÓW!!! Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-11-17 15:21:55

Bery89 troche ostatnio mało czytam tego spamu ale widze ze jakiegoś arta robić jak mozesz to weź mi napisz o co dokładnie wam tam chodzi to i ja moze bym coś od siebie dodał.

[...] @ Co do sytuacji w dziale to widze tylko jedno, ktoś zakłada post temat głupi jak but albo i gorzej, sam potrzebuje pomocy a w poście niżej odpowiada na pytania na ktore sam nie ma pojecia, nic tylko prostować głupoty innych... VooDa Wysil się i napisz cos Zawsze to nowe info wbije się przy okazji do głowy, no i mozna wygrąc kaske na święta

Dobra, teraz napisz: "Alu przyznaję Ci rację, udowodniłeś swoją wyższość nade mną" Wklej to

[...] mr sfd na miss sfd :-| tak to jest jak sie ma za duzo na glowie, wiec zapewne wszystkie 3 dostałyście ode mnie maila z tym błędem - ale to bez znaczenia, oczywiscie napisz w zamowieniu MISS SFD ;) ale czy bedzie tak czy inaczej, to wazne ze odpowiednie osoby są już poinformowane,ze zlozycie zamowienia ,wiec powinno być wszystko OK co by [...]

Obli nic z tego nie kumam Napisz mi proszę tak orientacyjnie od jakiego obciążenia mam zaczynać Trening A 1. MC 2a. wyciskanie skos -wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową w górę tak? 2b. sciaganie drazka wyciagu gornego do klatki szeroko 3a wypady- czyli wykroki?ile seri po ile i z jakim obciążeniem 3b prostowanie nog- no chociaż jedno [...]

napisz lub najlepiej zadzwoń - powinni wyjaśnić sprawę bardzo szybko

To zadzwóń do nich i sie zapytaj jak to jest z kalkulatrem. Przeciez data wysałania bedzie na pieczatce, wiec to tez bedzie argument jesli dzien po tym jak wyslesz zmienia Punktacje Pozatym sam jestem Ciekaw Czy liczba punktów na nagrody sie nie zmieniała. No i jak juz bys wiedział to napisz

Zadzowń jutro na infolinie do olimpa i zapytaj - podaj numer I ci Powiedzą od czego jest a jak juz bedziesz wiedział to napisz tutaj to dodam do listy

To nie musi byc na formularza porstu napisz na kratce Imie , Nazwisko, Adres ilosc punktow i co chcesz tez tak mozna Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-23 10:22:20

Mumin proszę napisz jak zrobić lądowanie bo dzisiaj 12 dni mija i ostatni trening w tym tygodniu

No to sory mikel nie będę się poświęcał, jakbyś nie znalazł to napisz na priv to ci linka wyśle

To zależy od paru czynników. Za pierwszym razem na vlcd w 3 tyg straciłem 13 kg, aż sam byłem w szoku, że tak się da. W tym sezonie, kończyłem dłuższą redukcję na vlcd i notowałem już właśnie około 1-1,5 kg spadku ew. Napisz jakie masz makro, z jakiego bf-u startowałeś, bo to też nie jest bez znaczenia Zmieniony przez - skint73 w dniu 2016-07-30 [...]

Chyba nie zrozumiałem z tym mózgiem }:-( ? Jestem od 1,5tyg na dość hardocorowej wersji i kurde zdycham. Chyba po prostu przegiąłem z aktywnością. Tzn.? Napisz coś więcej.

uwielbiam te półsłówka, niedopowiedzenia i inne tajemnicze określenia które mają na celu uchronienie reputacji albo nieujawnienie zbyt dużej ilości danych o sobie w internecie}:-( ajazy napisz wprost że lecieciało z ciebie każdym możliwym otworem a nie że dajesz nam do myślenia że ci pół wątroby albo nadmiar skóry wycieli:->

[...] się nijak do tego z filmiku (no może poza rozkrokiem) - zobacz jaka jest u nich trajektoria ruchu, to ma znaczenie czy prowadzisz łokieć przy ciele czy dajesz na zewnątrz poza tym nie wypuszczasz łopatki do poprawy! p.s. można temat zmienić, napisz do mastiego pw to zmieni - ojan też chyba może Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2016-03-07 18:32:15

Witam Radziłbym wprowadzić następujący trening: I dzień: Klata: - wyciskanie sztangielek na ławce poziomej 12 10 8 6 - wyciskanie sztangi na ławce skośnej 12 10 8 6 - Butterfly 4x12 - krzyżowanie linek wyciągu górnego stojąc 3x15 Biceps: - uginanie ramion ze sztangą łamaną szeroko stojąc 3x15 - uginanie ramion ze sztangą łamaną wąsko stojąc 3x15 - [...]

http://i.bb4.tivi.pl/52977_m,super_laska__tapeta.jpg macie laske, pierwsza lepsza z brzegu :) http://esk0.wrzuta.pl/audio/x6vgiChxxG/joell_ortiz_-_hip_hop Macie nutke, bez teledyska Marcinx66 z racji ze cie nie ma to napisz od mnie jak bedziesz. Zmieniony przez - westsider w dniu 2009-04-19 07:13:44

Rafik a napisz mi proszę gdzie w Twoich postach była jakaś wartość merytoryczna? Najłatwiej jest skrytykować coś, a później nie mieć czasu na dyskusję ;). A chodzi o to żeby forum miało jak największą wartość merytoryczną szczególnie w tematach testowych. Tak więc w wolnej chwili zapraszam do dyskusji z argumentami. Zmieniony przez - kabo9 w [...]

Może trzeba było spróbować w dziale dla początkujących? Następny! Pomyliłem sie bo nie wiedzialem gdzie napisac, a teraz mam ci podziękować za powtórzenie slow poprzednika albo dać soga? Czlowieku napisz chociaż coś co pomoże w temacie i na koniec coś w stylu " ale nastepnym razem szukaj dobrego działu" a nie nabiłeś posta i tyle...