SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Time for a change... DT - 120 Foty str.29.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przykręc do 10-15 minut (po nogach daruj sobie) Emil napisz mi na @ jak widzisz swoją dietę Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-09-26 21:39:36

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-26 21:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lukix Dalej nic. Napisz chociaż jaki to wynik:)

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-10 23:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to napisz co i jak tutaj . Nie wszyscy są na fb :-)

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-29 00:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rabaty postanowiłam włączać ręcznie - najpierw zamówienie - potem ja odliczam i już dooobraaa? Jakieś szczegóły i szczególiki można zawsze ze mną na gg dogadać, bo tak się jakoś złożyło że siedzę ze 20h na dobę. Wiec jak cos to napisz nr zamrowienia, a ja odejmę Ci Twoje zasłużone 7% - i to jest apel do wszystkich, moja droga Klientellllo

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 18684 Data: 2010-07-01 23:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mało wiemy. Napisz coś wiecej,czy jest kozak w kolesiami czy jak jesteście sam na sam to też burczy,czy ośmiesza Cie przy znajomych/lasce czy tylko wtedy gdy jesteście sam na sam, czy zachowuje sie agresywnie itp.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 20:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba raz albo dwa;] pobicia starszych zdarzają sie rzadziej ale wszystko jest możliwe nie raz widziałem jak dziadek idący o lasce dostaje z partyzanta w głowe., weż mi napisz w jakim mieście mieszkasz i na jakim osiedlu. Przy najbliższym wolnym w robocie przejade się. Dobra podbiłem mówię dawaj, na solówkę się umówiłem na jutro a w sumie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 20:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co nie chce mi się znowu ), i chcę się odegrać, a nie wiem jak bo jestem polakiem w pier***** niemieckiej szkole. Nie pier*** *****izmów, jak masz coś do powiedzienia, to napisz, a jak nie to nie pisz. Proszę o rade, a nie o robienie sobie ze mnie jaj Zmieniony przez - The-Reaper w dniu 2009-09-07 20:59:40 Zmieniony przez - The-Reaper w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 20:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu Wanderlei Silva praktycznie cały czas naparzał z pięści, nie nasady napisz maila do Silvy, to może rozwieje Twoje wątpliwości... Bas Rutten swego czasu rekomendował ciosy nasadą dłoni - mnie to w zupełności wystarcza

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 01:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raKhu1 w spamie napisz tego posta,to jednak inny "klimat" tematu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 13:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieważne czy wygrasz czy nie... Szacunek za podjęcie walki! Nie takich wariatów się zna co by poszli 2 na 11 Ale tobie radze z ojcem wyjść do nich, albo napisz o tym na facebooku czy na czym wy tam teraz siedzicie. Zmieniony przez - DO-IT w dniu 2011-08-17 17:45:42

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 17:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz jeszcze od kogo dostales adresy itd.

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 19:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • =>Fachowcy doradzcie co i jak z moim treningiem<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Uklad nog pozostawie tak jak jest, robie juz tak dlugo i jest bardzo dobrze. Tylko przy przysiadzie ostatnio bardzo mi strzela w kolanie(zwlaszcza lewym), dlatego nie robie ich do konca(czyli prawie tylkiem do podlogi), tylko do krzeselka. Nie wiem co to moze byc i boje sie, ze moze mi cos poleciec w kolanie. Czy zastosowanie opaski uciskowej na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2003-03-21 01:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuyaviya / Dziennik - cel: nie wejsc w koszulke :P

    Post
    Trening dla początkujących

    Albo szalejesz z ciężarami albo z ilością powtórzeń. Ale jeżeli to na Ciebie działa to ok Napisz jak sobie radzisz z michą, i czekamy na fotki. A i jeszcze jedno nie lepiej by było zaczynać w treningu pleców od podciągania?

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10444 Data: 2008-01-05 16:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nastepnie po modyfikacjach diety i treningu przez Obliques wszystko sie zmienia: chudna, podkrecaja metabolizm, masuja i co tak sie ktorej zazyczy zmienic. Prosze Cie napisz swoj watek, bo szkoda Twojego czasu, energii i zdrowia na dzialania, ktore nie przynosza efektu. n70, a Tobie zycze powodzenia. mnie tez orzechy zrujnowaly w swieta..

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-15 21:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    ola a co za mieso jesz bo ja musze jakies inne dac dla urozmaicenia bo jem cyce i ryby a te cyce z kuraka to do najmnije sztucznych nie naleza chyba... szukalam w okolicy dzisiaj jakiegos fajnego miesnego ale nie znalazlam chyba bede dalej musiala w miescie u rodzicow kupowac heh napisz prosze jakie to miecho

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 21:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    a no napisz kochana.. bo moze cos zostalo przeoczone..

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 22:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bernard szkoda ze testu na sfd nie zrobiłes. w dt i dnt bierzes po 2 porcje storma? obliczałes na ile ci go starczy? napisz po treningu jak było i czy bylo cos czuc sorry za spam

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 08:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To napisz mu ze jak z tym walczysz to idzie jak szmata ! Ciekawe jak to skomentuje...

    Odpowiedzi: 559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 16:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyslalem biografie Don Frye, napisz jesli doszla sorry za te fotki ale nie potrafilem dolaczyc tego w jednym pliku, ide na silke przykjde wyslke jeszcze raz jesli nie dojdzie

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16436 Data: 2008-02-05 20:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lista poszła, napisz do Zbyszka jak go masz na FB , jak nie to ja mu przekażę - mozesz sie wstrzymac tez do piatku jak ktos jeszcze dojdzie i dac mu znac w pt

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 14:34:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)