napisz

Napisz ile masz kasy na tego gainera bo ten co wymieniles jest na samym dole wielkiej polki z gainerami

Napisz jaki trening teraz stosujesz. Jaki masz staz. JEsli dosc dlugi to sprobuj tego: http://www.sfd.pl/SZALONA_ÓSEMKA_NA_BICEPSY_-_Nicka_Cerone-t328360.html I wylacz capslock -.-

Całkowicie bez sensu. Trzy lekkie cykle za Tobą, efekty bez jakiegoś szału jak na taki kawał chłopa a tu nagle chcesz walić 5 środków. Nie ma mowy, żebyś wykorzystał chociaż 30% ich potencjału. Napisz co to znaczy ta dopięta dieta. Daj rozkład makr i podaj zestaw posiłków z jakiegoś przykładowego dnia.

Gościu a w jakim jestes temacie o słodyczach? Co on moze wbijać w dupe w dziale doping? Pinezki? :D ankietę daj i napisz co bierzesz

napisz tą dietę od tego kolegi,bo jak na razie to masz niedowagę

Ale kogo tesc?Twoj tesc?daj ankiete dzialu i napisz jaki to testosteron...a cykl slaby

nic niema szybko trzeba czasu aby rosły ,napisz coś o sobie

Napisz ile masz lat bo jak 15-21 to naprawde efekty beda malo widoczne ,w pozniejszym wieku z tego co wiem ludzie sa bardziej zadowoleni z tt i zma... <<<Champions are Made Not Born>>>

napisz coś wiecej ;) jaka siec, kiedy kupiony, jakieś wady, allegro, fotki ;)

ale nie stanie mi sie nic po tej 50 a slyszalem ze jest nowa holenderska meta. wiesz cos o niej???? napisz jak cos wiesz dzieki

mam kreatyne 600g jak chcesz napisz na gg

Napisz ile masz keszu do dyspozycji na odzywki Jeśli moja wypowiedz Ci pomogła, prosze zagłosuj na Naszego nowego moderatora Zwierza

A napisz resztę g/kg jak Ci wyszło btw? Ile powinieneś dostarczać a ile w diecie wyszło? Ile kcal Ci wyszlo, ile dostarczasz? A najlepiej wklej jeszcze dietę Nadwyżka węgli w diecie na masę to normalna, więc problemu tu nie widzę, jednak 200g zapotrzebowania to naprawdę mało, ile ważysz?

ja bym wzia l-glutamin vitala i aakg :) napisz na pv Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2009-11-08 19:02:20

nie wrzucamy tutaj zdjęć napisz co i ile czego masz oraz wrzuc ankiete działu

Trenujesz gdzies ? Jak trenujesz to napisz w tym temacie: http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_treningowy%3A_WOREK_BOKSERSKI__wszystkie_pytania_tylko_tu!-t524155.html a jak nie trenujesz nigdzie to nie kupuj zadnego worka bo sie tylko skrzywdzisz.

DZIEKI BARAN ZA ODPOWIEDZ ALE CHODZILO MI RACZEJ O TO CZY TAKIE POLACZENIE TEJ ODRZYWKI BEDZIE DOBRE I JAK TO MAM DAWKOWAC JEZELI MAM SOBIE JESZCZE DO TEGO COS DOKUPIC GLUKOZE TO PROSIŁ BYM O SZCZEGUŁY JAKA ILE I RÓWNIEZ JAK MAM TO BRAC Z RESZTA NIECHCE BRAC TYLKO TEJ KREATYNY DLATEGO MYSLE JESZCZE O TEJ ODRZYWCE BO SŁYSZALEM ZE JEST DOBRA ALE JAK [...]

kylunio22 napisz coś więcej np. jakieś sajdy miałeś? bóle głowy, brak apetytu, spadek libido, syfy???

WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz [...]

[...] patrząc na to mam wrazenie że albo musisz kupić słownik zamiast supli, albo wcześniej mialem bliski kontakt z "lekami na mase"(anaboliki). Postaraj sie na przyszłość. napisz który cykl? Ja bym wybrał storma i jak masz kase, dokup jakies dodatki, aminokwasy,bcaa,witaminy-one zawsze są dobre.(ew. storm+shock dla mocnej pompy) Pzdr.