radosuaf...być odważny. Pisz, pisz.. Dariusz Obecnie jestem w takiej formie, że eksperymenty muszę odłożyć na później, ale dziękuję. Dieta jest dość zróżnicowana, to prawda. Może przy okazji podpowiesz z jakiej części kupić cielęcinę, aby była chuuuuda? Napisz jak u Ciebie obecna forma. Żadnych fot, wypisek... Przepraszam za małą lukę w [...]
wpis wyżej może ??? Heh...taaak, ale sog-a chciałam od razu odbić, z rańca Wiem, wiem wakacyje Napisz dokąd..będę jeszcze bardziej zazdrosna Agatka i sesje...Ty chyba w garbate Anioły wierzysz...choć jedną reprezentacyjną ma...w Remku..ihihihihi.....jeśli jeszcze kiedyś tam będę zrobię fotkę fotki i wstawię...ale ciiii.... (nie zdradź jej na gg) [...]
[...] jak u Ciebie, ale ja mogę ściagnąć wszystkie filmiki oprócz pierwszego. Na szczęście zrobiłem to wcześniej Proponuję sprawdzić ustawienia przeglądarki. A na nastepny raz napisz co masz, to nie będziemy dublowali się w robocie. Mam nadzieję, że uda Ci się w końcu doprowadzić ten spis do końca, a ja w międzyczasie wezmę się za jakieś [...]
Olimpie napisz nam dokladnie czego jeszcze mamy sie spodziewac,jakich supli??? bo niedlugo juz Swieta:)) i beda wieksze zakupy... <<<Champions are Made Not Born>>>
[...] szrugsy do pleców n sam koniec. z tegoco pamietam to cwiczysz sporo i chyba sam wiesz czy lepiej na male partei 2 czy 3 cwiczenia, wiec tego sie nie bede czepial :) tylko napisz czym sie kierujesz ? przeciez triceps jest wiekszy od bicepsu a robisz na niego tlyko 2 cwiczenia a na biceps az 3 moze przy plecach dalbym sciaganie drazka gornego [...]
[...] zginanie nóg na maszynie 4x15-10, łydki; wspięcia na palce stojąc 4x25-15, kaptury i brzuch i przedramiona zostaw tak jak były. będzie to dość ciężki trening, więc nie zapominaj o odpowiednim odżywianiu, suplementacji i odpoczynku/regeneracji-wystarczająco długi sen/ no i życzę powodzenia, jeżeli będziesz miał jeszcze jakieś uwagi to napisz!
Hehe, moze kiedys tego sprobuje Tylko wtedy wiecej wydam kasy na gumy niz szlugi Makrela to pisz od razu czy za tydzien czyli od pon-czw (bo tylko wtedy mozesz????) to jest 6-9. pazdziernika czy za 2 tyg. od 13-16 ? Napisz ktory tydzien na bank i jakie szanse na za tydzien?
Napisz mi jak w przysiadzie bedzie 200 :D, powiem Ci, ze rowniez lubie takie smaki jak cytrynowe czy tez pomaranczowe, jak pije magnesium citarate to az sie chce zyc takie smaczne, albo carbo :D
Pomysl o nowej linii - rowerach 27,5". To nowy trend, podobno optymalny dla nizszych mezczyzn i wlasnie dla kobiet. Z pewnoscia maja je juz w ofercie w CUBE - a gdyby pasowal Ci ktorych z rowerow tej marki - napisz priv, po co przeplacac ;)
Witam ciekawy temat. Ty chcesz żeby ta łapa byla tylko duza czy będziesz kombinował żeby to jednak wyglądało? Tak czy siak powodzenia w walce o 60cm. Aha i jak możesz napisz przykładowy trening łapy z obciążeniem bo jestem ciekaw jakimi przy takich gabarytach obracasz obciążeniami. Pozdrawiam
Witam ciekawy temat. Ty chcesz żeby ta łapa byla tylko duza czy będziesz kombinował żeby to jednak wyglądało? Tak czy siak powodzenia w walce o 60cm. Aha i jak możesz napisz przykładowy trening łapy z obciążeniem bo jestem ciekaw jakimi przy takich gabarytach obracasz obciążeniami. Pozdrawiam Na razie będę pracował nad rozmiarem, oczywiście z [...]
MojeImie, jak chcesz to wyjaśnić oficjalnie to Bananowi w Administracji napisz Edit: Fred, na to wygląda, że za to: "_Knife_, dzieki ciezarom Masz wielka sile, pewnie trzaskasz po 100 MuscleUp's, zgadlem? " Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-04-18 23:16:22
[...] proszę umieścić je w odpowiednich działach na forum ,by poddać ocenie / konsultacji Poproszę pełne dane adresowe + nr kontaktowy o wysłanie do mnie na PW, poprzez opcję 'napisz wiadomość' dostępną po kliknięciu w mój avatar. Jak otrzymam dane to podeśle je wraz z adresem mailowym sponsora testu SKLEPU SFD ! Start testu powinien nastąpić [...]
MŚ siatkarek
