SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Zwiekszenie masy miesniowej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawet jezeli trening jest slaby a dieta w miare ok to efekty jakies tam powinny byc. Skup sie teraz na zmianach w zywieniu i napisz cos jadles do tej pory.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2012-05-09 21:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie obciążenie WLKP

    Post
    Targowisko

    ja z tydzien jade prawdopodobnie do wloclawka bo tam jakas gielda sprzetu czy cos - jakby bylo cos ciekawego to moglbym Ci cos wziasc i ew przy okazji bycia w poznaniu bys sobie odebral tylko jak cos napisz do jakiej ceny Cie interesuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2007-05-06 10:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisz ile serii i jakie ćwiczenia robiłeś ostatnio i jakie efekty?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2004-09-05 17:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam ławkę nowa nie uzywana lecz zakurzona firmy dzis nie pamietam ale jak jestes zainteresowany napisz pojde zrobie zdjecia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2015-08-23 22:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwaga na podrobki!!!!

    Post
    Doping

    [...] czy pytam poważnie czy nie . Poprostu chodze juz w totalnym szoku i zachodzę w głowe Wszyskie moje teorie odnosnie koksu są chyba g**** warte . Odpowiedź na moje pytanie i napisz też czy napisy na dece powinny być ciemno czarne czy moga być troszke jaśniejsze (ciemnoszare) oraz czy data wazności i seria ma bys w tym samym kolorze co reszta [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2005-06-29 20:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie wiem czy tomek tu wogóle zagląda ostatnio napisz na forum armpower.net tam prędzej znajdziesz odpowiedź...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2011-08-29 19:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATa

    Post
    Targowisko

    Haja Napisz co to za maty ... i czy mzoe chcesz cos sprzedac ? pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2010-04-22 12:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dużo białka jak na tą masę ciała, pomyśl o wywaleniu masła orzechowego i gotowego musli, dodaj zdecydowanie więcej warzyw, napisz też jak chcesz to urozmaicać. W godzinach wieczornych niekoniecznie musisz jeść twaróg czy serki. ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2016-01-15 13:05:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Most

    Post
    Doping

    standardowo najpierw enan potem propek , załóż nowy temat napisz co Cie interesuje dokładnie i na pewno Ci pomogą:-) pozdro Zmieniony przez - -spartan- w dniu 2011-12-23 16:59:57

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2011-12-23 16:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąć!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najpierw napisz cos o sobie. Twoje wymiary, jak do tej pory trenowales, jaka miales diete... Wtedy napewno cos Ci doradzimy Pozdrawiam Jest dobrze... a bedzie jeszcze lepiej :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2003-12-05 16:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza odżywka - poczatkujący

    Post
    Odżywki i suplementy

    to napisz zapotrzebowanie jakie masz rozkład btw z drugiej mańki - skoro piszesz że masz diete to po ci ci odżywka zeby kompleksowo doradzić lepiej wypełnij ankiete Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-07-19 12:18:34

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2009-07-19 12:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszesz jakie masz suple, to napisz ceny. Wszystkich, nie tylko bcaa. Ile sci tec?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2013-08-01 21:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz ktos jeszcze cos

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2007-01-22 13:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz ktos cos

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2007-01-22 21:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc W planie na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nikt ci nie uloży, napisz sam a my Ci porawimy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2006-05-07 15:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adenergy (Optimum)?

    Post
    Odżywki i suplementy

    adenergy mój znajomy sklepikarz sprzedaje go właśnie w takiej cenie.Czytałem troche recenzji na forach USA i nie są zbyd dobre na jego temat? Może trzeba go inaczej dawkowac nisz jak zaleca producent? Jak go brałes to napisz co po nim czułeś?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2006-06-08 12:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywke

    Post
    Odżywki i suplementy

    To już czytałem i to sporo już mnie oczy bolą, tam raczej nikt się nie skarży ze zbyt słodkie :) czy to bulk czy inny gainer lub białko wszystkie te proszki z jednej firmy pewnie smakują tak samo więc jeśli coś wiesz na ten temat to napisz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2009-03-08 19:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łodzianin napisz prosze jakie ilosci i co ile trenu E i jak zastosowac T3 podczas masowania tak aby nie podlewalo za bardzo na mixie z metką 1-4 meta 20mg ed 1-8 omo 250 e4d (pon, piatek,/ wtorek, sobota,/ sroda, niedziela 8-19 enan 200 e3d (pon, czwart) kończe caly cykl enanem 9-18 tren E - jaka ilosc i co ile dni????? (10 tygodni) 14-20 wino [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2013-01-09 23:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brama czy suwnica

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] lub http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/19/307 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HM3_1.jpg Jeżeli byłbyś zainteresowany ofertą na podane przez mnie produkty, napisz które Cię interesują i podaj mi proszę swojego maila. Ja przygotuję dla Ciebie ofertę z fajnym rabatem. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2012-12-01 20:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja chciałbym zgrubąć :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a bedziesz w stanie sobie codziennie robić piersi z kurczaka, gotowac ryż,kasze, jajka, kupować tuńczyka, kupować kilka litrów wody mineralnej, oliwe z oiliwek itp............napisz jakie masz mozliwosci, bo tak w ciemno to nie mozna Ci napisać diety

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2004-10-31 23:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)