napisz

W yiquan nie ma form - to po pierwsze. Są tam ćwiczenia na rozluznienie i jeszcze inne bedace podstawą stylu ale to nie pokazuje jak się w Yiquan walczy. Po filmikach w internecie to naprawde niewiele można zobaczyć. co do ulicy - ty nie rozumiesz jedneż sprawy - fedor, Kliczko idą na ring jak do pracy w fabryce - wiedza że nie napadną ich w [...]

[...] leszczy na ulicy, niż jednego dobrego zawodnika w ringu Przecież ci ludzie samą atletycznością mają miażdżącą przewagę, nad zwykłymi napastnikami z ulicy. To tyle na razie, napisz mi dlaczego style sportowe, według ciebie są mniej skuteczne na ulicy, bo na razie, ja podaje dziesiątki argumentów, a ty tylko je negujesz nie podając kontrargumentów [...]

[...] nawet ograniczony przepisamu sparring jest lepszy jako przygotowanie pod "realną walke na ulicy", niż klepanie mniej czy bardziej zabójczych technik na sucho. Ale napisz konkretniej jakie zauwazyłes róznice w aplikowaniu technik na sucho, a w sparringu? Co byś zmienił, co zabrał, co dodał. Jak kondycja, jak odbierasz wpływ siły i masy [...]

Yipman, napisz może na czym opierasz swoje przeświadczenie. Bo, widzisz, posty Ziutalka mają tę wartośc, że on rzeczywiście poszedł na trening boksu i sprawdził co i jak, zamiast bujac w obłokach.

yipman napisz mi w którym miejscu odwróciłem kota ogonem? Nie ma bloków??? Czyli co, przyjmujesz wszytko na twarz i klatę? Ty chyba jednak ćwiczysz jakieś inne WT. Czy sifu Marek wie, że używasz nazwiska mistrza, jako swojego niku?

TALON,weź się ogarnij i napisz co masz do napisania w jednym poście,a nie robisz śmietnik i syf w temacie,a jak nie wiesz co to znaczy edytuj posta to wytłumaczę.Jeśli chcesz coś dodać w napisanym już poście,lub zmienić,to nad swoją pierwotną wypowiedzią masz niby kartkę z żółtym ołówkiem,tam kliknij i pokaże się tekst,który możesz zedytować.Jak [...]

[...] że ma śmieszny strój to dlaczego nie powiesz im tego sam na zajęciach, chętnie poczytamy o twojej wizycie , chyba wiadomo gdzie ćwiczą a jeżeli jesteś ekspertem to na pewno się uda prawda... www.wing-tsun.pl Sifu Marek Mikulski 36.Gimnazjum im Krzysztofa Kieślowskiego ul. Polna 7 zajęcia w pon i czw 18-20 napisz jak było i czy go przekonałeś?

[...] też najgorszy z najgorszych nie jest ;). Jak są jakieś "urządzenia" zajęte to nie ma co się bać, śmiało podchodzisz i się pytasz czy robi jeszcze, ile zostało itp. Jak chcesz to mogę Ci pomóc z planem treningowym. Pisz pw najlepiej na instagramie, jak jesteś chętna to Ci podam tylko napisz :) Zmieniony przez - Magon w dniu 2017-12-24 10:37:40

Masując staraj się łapać czystą masę dodając/ujmując kalorii i stosując odpowiedni trening. Wstaw jeden dzień z diety i napisz gdzie masz trening.

[...] do 31 marca 2014.Zawodów nie ma zbyt dużo-ale cos sie zawsze odbywa-warto zrobic odpowiednie fotki i je tu wrzucić oraz dostać nagrode... Fighterq 36 pkt Damian_619 15 pkt Volvic 18 pkt xmejux 81 pkt -zwycieża i otrzymuje bon na suple do sklepu SFD wartości 100 zł-napisz na priv swoj mail. Zmieniony przez - masti w dniu 2013-12-01 10:52:44

Jak nie ma diety, to co tak przykładowo wcinasz podczas dnia, napisz jak to wygląda Powo, jedziesz, forma niezła

Zamiast 2) robię wznosy bioder, bo też nie mam jak. Chodzone to gdy jest dopisek, a jak pisze wypady to w miejscu. Ale napisz w temacie moderatorskim prośbę o konsultację przez którąś moderatorkę i daj linka. I wpisz sobie linka do dziennika w stopkę.

Jak robisz tabate 16min to nie mam pojęcia jak to możliwe. (podejrzewam że za lekko robisz) po tabacie zwykłej wersji 8x 20praca 10 przerwa powinno się padać. Tak ją testował na sprinterach. Oczywiście nadal to dobry trening tylko bardziej pod interwał/hit podchodzi pewnie :). Napisz jak robisz to 16 min. Zazdroszczę że dziś się zmobilizowałeś do [...]

4. Napisz jak teraz widzisz trening. Zmieniony przez - marmolinho w dniu 2007-05-28 10:12:51

W takim razie jak już się zdecydujesz to wtedy napisz, nie widzę problemu. Generalnie : pisałem o tym tu na forum niezliczoną ilość razy + kilka artykułów

napisz raz jeszcze, troche inaczej ukl nerwowy adaptuje sie/uczy sprawniej pobudzac poszczegolne jednostki motoryczne i luz ale za sam proces "tracenia" sily po zaprzestaniu cwiczen bedzie odpowiadal spadek masy miesni, nie spadek sprawnosci ukl nerwowego

napisz raz jeszcze, troche inaczej ukl nerwowy adaptuje sie/uczy sprawniej pobudzac poszczegolne jednostki motoryczne i luz ale za sam proces "tracenia" sily po zaprzestaniu cwiczen bedzie odpowiadal spadek masy miesni, nie spadek sprawnosci ukl nerwowego postaram sie bardziej zrozumiale :) Zalóżmy następującą sytuację: Ćwiczę sobie rok FBW i [...]

napisz nie wolno reklamowac innych for oraz stron z trescia o tematyce kulturystyki itp do których strona nie ma praw autorskich oraz nie wolno podawac do sciagani plików do których odoby trzcie nie posiadaja praw autorskich czy jakos tam jak sie bym upalil to bym napisał taki regulamin ze logowanie było by strachem

Napisz mi na priv jak mam walczyc Mam do kazdego do domu jezdzic i dyskutowac z nim o tym co napisal na forum ? Z takimi ludzmi jak kotleciki nie da sie dyskutowac. Usuwam posty, ktore uznaje za spam i tyle w temacie. Jak masz jakis problem to pisz do mnie powiadomke. Nie bede tutaj dyskutowal. Zmieniony przez - SneS w dniu 2011-07-01 19:24:17

Witamy :-) Na sam początek odsyłam Cię do obu dzienników Shrimp, a także Arkony, Aneiko i anister. Przeczytaj od deski do deski i napisz, czy stać Cię będzie na taki wysiłek. Bo przed Tobą minimum rok bardzo ciężkiej pracy.