Witam chłopaki, Mam problem, kiedyś jak się wchodziło na swój profil była zakładka Wypowiedzi i miało się tam wszystkie swoje posty, z datami i tematami. Teraz zauważyłem u siebie tylko zakładkę Moje tematy o tematach, jakie obserwuję, natomiast nie ma jak sprawdzić innych swoich wypowiedzi. Jest tylko na dole strony zakładka Ostatnia aktywność, [...]
[...] w naszym sklepie http://www.olimp-supplements.com/ z Kodem Promocyjnym ESTER. Promocja obowiązuje od dziś do północy w poniedziałek 21 kwietnia 2014. Aby skorzystać z promocji polub nasz funpage: https://www.facebook.com/OlimpSportNutrition i napisz nam życzenia w komentarzach poniżej. Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2014-04-16 16:34:13
Posiadam cennik który mi wysłałaś i jest na nim cena produktu Natural Sterol - Universala - 75pln/90tab. Dzwoniłem do sklepu i pan podawał mi cenę detaliczną 82pln minus te 5% zniżki dla forumowiczów czyli 78pln czyli inna niż na tym cenniku. Jak to jest z tą ceną, która jest prawdziwa bo jeśli ta z cennika i jeszcze by od niej odliczyć te 5% to [...]
[...] wiele możliwych treningów na bicepsy oraz tricepsy pozdrawiam więcej na pw Gryf uznaje jako gratis z oryginalnym dociazeniem tej samej firmy myślisz sobie ? Za drogo . To napisz dogada sie lub moźe masz coś na wymianę ? To też śmiało pisz ) uznaje tylko odbiór osobisTy kontakt gadu 46999401,tel607682126 email [email protected] Zmieniony przez - [...]
[...] Nemo, jakbyś mógł, to opisz mi działanie: -therma pro -thermogenik -cleanbuterol -cytomel -It-4 -HCA i czegoś co nazywa się "T3" (wraz z dawkowaniem) i koniecznie napisz, które z nich to suplementy, a które to leki, bo ostatnio wpadam do sklepu z suplementami, pytam o Cleanbuterol, a facetka dobrze robawiona mówi mi "Źle pan trafił, to [...]
[...] jestem w tym wszystkim biegly bo jestem poczatkujacy chcialbym troche przybrac na masie bo jestem bardziej szczuply mam 16 lat 170cm wzrostu i waze tylko 50 kg. blagam was napiszcie mi jak mam ta diete ulozyc zeby duzo przybrac na masie obiecuje ze bede mocno cwiczyl i wytrwale jestem na to gotowy!!! tylko nie chce cwiczyc na marne zeby nie [...]
[...] - oddam za 24,90 zł http://www.allegro.pl/item832519902_creatin_synergy_hmb_120_caps_vitalmax_gratis.html - oddam za 36,90 jeżeli chcesz mieć taniej nie licytuj, napisz do mnie dogadamy się ;) poza tym BIAŁKO Protein 80 Oxygen 2,5kg nowe - za 66,00 zł na dodatek: NAJTANIEJ NOWE KSIĄZKI Z ZAKRESU KOMPETENCJI OSOBISTYCH, MOTYWACJI, [...]
[...] Dodatkowo posiadam pakiet 40 par nart długości 140 -170 cm. Salomon 24H, Atomic Cloud 7, Blizzard SLR, GeForce, Salomon Aero X i inne. Jeżeli interesuje Cię konkretny model napisz. Mam możliwośc podjęcia dłuższej współpracy w dostarczaniu używanego sprzętu (buty, kije narciarskie narty, snowboardy itp) do szkółek i wypożyczalni narciarskich. [...]
Witam wszystkich serdecznie! Właśnie ruszyła sekcja Ninjitsu w Warszawie przy ulicy szolc-rogozińskiego 2 w gimnazjum numer 93 Treningi odbywają się w Środy i Piątki w godzinach od 19:30 do 21:30 Reprezentantem sekcji 'Shadows Club' i prowadzącym jest Robert Boguta Sensei Wszystkich gorąco zachęcam do trenowania ninjitsu! Chcesz dowiedzieć się [...]
[...] porusz swoje bicepsy Makawashi`ego(sory jak przekrecilem ksywe) c)zmieniłem ćwiczenia na ta partie miesni d)poprawiłem technike e)cos innego 2.pomogly mi dieta i odzywki(napisz jakie) 3.nic mi nie pomaga wciaz idzie opornie czas siegnac po strzaly Ja teraz bede robil cykl- mam spory asortyment odzywek + jakis trening porzadny do [...]
Witam! Tak sobie pomyslalem ze napisz Wam cos o sobie. A mianowicie mam 16 lat, chodze do 1 liceum. Moje osiagi to: wycisk: 95 kg przysiad: ok 110 kg biceps: 39 cm wzrost: 188 cm waga: 87 kg Cwicze juz jakis rok ale regularnie od pol roku. Mam za soba jeden cykl na monohydracie i wlasnie koncze drugi na Cp :) Diety staram sie przestrzegac, ale [...]
[...] co dokladnie robie , ale mam pytanie czy tak moge cwiczyc ? moze rower dac codziennie po normalnym treningu zeby spalic ten tluszczyk ? dopuszczalnie moge stracic 1-2 kg , A i do dietki stosuje bialko serwatkowe rano i po treningu. jezeli umiescilem w zlym miejscu moj post napisz gdzie moge go umiescic . z gory dziekuje Lukasz
[...] obwód klatki: 88cm • Długość rękawa do barku: 61cm • Długość bluzy do kołnierzyka: 62cm • Długość całej bluzy łącznie z kołnierzykiem: 69cm Jeżeli jesteś zainteresowany napisz pw, prześlę ci link do aukcji na allegro, ale zaznaczam, że do sprzedaży mam tylko 1 sztukę w takim wzorze http://img849.imageshack.us/img849/9415/k0gl.jpg [...]
CZEŚC MIALBYM WIELKA PROSBE DO CIEBIE BO WIDZE ZE JESTES B.DOŚWIADCZONY.MÓJ PROBNLEM TKWI JAK ĆWICZYĆ KLATE BY JAK NAJSZYBCIEJ JA WZMOCNIC. O TO MOJ PLAN TRENNIGOWY . PON-klata Wto-triceps i biceps SRO.wolne CZWARTEK-BARKI PIATEK-BRZUCH I PRZEDRAMIE SOBOTA-NOGI NIEDIELA-WOLNE. JESTEM MALO DOSWIADCZONY. KIEDYS TROCHE TRENOWALEM ALE TO OD CZASU DO [...]
wkleje zdjecie sportowcow a waszym zadaniem bedzie odgadniecie nazwiska jezeli znasz nazwisko napisz je i wklej nastepne zdjecie i tak dalej najlepiej bez zbednego spamu napoczatek zaczniemy na wesolo
Witam Cie Son. Napisalem temat na suplementacji, ale nie odp. wiec napize tutaj, bo zalezy mi bardzo na Twojej odp. KIedys napisales, ze nalezy sie przy zakupie gainera kierowac m.in. kalorycznoscia. Mozesz mi podac i polecic kalorycznosc jakis drogich , w norlanych cenach gainerach? Ja myslalem o MLO Super Gain 4100, badz Mus-L- Blast bo maja [...]
[...] 2 paki? więcej mniej?). Ogólnie myślę o treningu siłowym. Nie interesują mnie odpowiedzi typu aniamal'a nie bo drogi i za to możesz mieć coś lepszego - jeżeli tak to napisz co konkretnie;) za co z góry dziękuję. Ps. jeśli będziesz odpowiadał na tego posta to pisz tak, aby każdy zrozumiał, albo jeżeli używasz haseł typu 'mono' to daj link [...]
[...] i odżywek firmy Biotech USA. Wystarczy prześledzić ostatnie edycje, żeby zobaczyć jak solidne nagrody zdobywali userzy. Tym razem zadanie będzie bardzo proste: Wrzuć zdjęcie lub film pokazujący Twoje ulubione ćwiczenie i napisz dlaczego warto je wykonywać. Na zgłoszenia czekamy do:31.05.2018 Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-05-19 08:39:29
[...] Możliwy odbiór osobisty na terenie Jaworzna, Mysłowic(za dopłatą bilety) Jeżeli masz jakieś pytania pisz GG:5912621 [email protected] (jeżeli znalazłeś to ogłoszenie to napisz że jesteś z SFD) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/661d0fd2e9a64488841eb82129c1d380.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8f20a80b95a048c297fa7b4943d3d547.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ? Z moich obliczeń wychodzi: zapotrzebowanie 3250kcal 152g białka 2g/kg 83g tłuszczy 1,1g/kg 490 węgli 6,4/kg coś dużo chyba tych węgli jak na redukcje.. jak wiesz to napisz jakie powinny być proporcję czy więcej białka czy węgli czy może równomiernie.. Mężczyzna 179cm 76kg 16lat aktywność: 4 razy siłownia (40-60min) + 2 razy trening mma [...]