[...] a ja spedzam tygodniowo tyle czasu z moimi dziecmi co ty ze swoimi rocznie. I kolejne pytanie: spytaj swoje corki czy wola 50 funtow czy isc z tata na plac zabaw? Odpowiedz napisz tutaj. nikogo nie chowałem w uk ani w polsce to niewiem i statystykom.się nie zajmuje ja tez nikogo nie chowalem tutaj, ani nikt z mojej rodziny nie ma tych zasilkow [...]
Wiec chcesz powiedziec ze jak sciagne orteze to mam 90% szans ze bede miał zgiecie 90 *? Oczywiscie nie bede jej sciagal do jutra bo mam jutro wizyte u lekarza wiec sie dowiem tez mniej wiecej jak on widzi ta moja rehabilitacje. Aha napisz mi jeszcze co złego widzisz w zwykłej reko? ;P
No ja opuchlizne nadal mam, krwiak mi zszedł. To norma, opuchlizna do 1,5 miesiąca może się trzymać. Mi powiedizeli, że ortezę mam sobie regulować do takiego stopnia abym mógł bez bólu zgiąć kolano i podnieść do góry. Dlatego mam teraz 80 stopni w ortezie. Po domu latam bez (i też ci to polecam, dużo lepiej noga się czuje) Napisz na GG 8825822 nie [...]
do daneb ja miałem taki: http://www.alejahandlowa.pl/tr/produkt/aparat-na-golen-i-udo-rehab-g-ii-lublin_4481104.html był długi i z regulacją kąta zgięcia. Przemyśl, czy ten co Ci wcisnęli będzie ci odpowiadał, on ciasno obejmuje całą nogę, będzie w nim gorąco, może uciskać rany pooperacyjne (opatrunki) i blizny. A pamiętaj, że większość (polskich) [...]
Dokładnie - napisz trening, bo może to wynikać ze zbyt małego okresu regeneracyjnego o którym wspomniał Krzychu. No chyba, że masz aż tak wielkie zakwasy...
[...] ale z głową! Czujecie, kiedy was boli i w jakich zakresach ruchu. Wzmacniacie wszystkie mięśnie koło stawu barkowego. Polecam wykonywanie ćwiczeń przy 70% obciążeniu maksymalnym (więcej nie polecam). Jeżeli ktoś jest zainteresowany, co doradzał mi trener z siłowni to napisz. Powiem jak wychodzę powoli z tego bagna. Mam nadzieję, że pomogłem.
[...] poczytaj artykuły, nawet na potreningu.pl a sam dojdziesz do wniosku że węglowodany szkodzą więcej niż dają pożytku. Łatwo i tanio się na nich tyje ale to jedyna zaleta. Ogranicz węgle do 200g a resztę zastąp tłuszczami, sprawdź przez miesiąc i napisz. Jak nie zauważysz ogromnej różnicy w wyglądzie i samopoczuciu to Ci zafunduje 10kg węgli.
dzis zjadlam jedno jajko ,400gr. miesa gotowanego(karkowki), dwa pomidory,sadze ze troche za duzo, Nie licząc pomidorów wychodzi jakieś 54g białka, 73g tłuszczu i 865kcal To nie dieta - to groźna dla zdrowia głodówka! Powinnaś przede wszystkim zjadać o jakieś 1000kcal więcej. Poczytaj o bilansie kwasów tłuszczowych w diecie, o znaczeniu [...]
[...] ? Można z tym żelastwem normalnie uprawiać sport typu biegi, lub gra w piłkę ? O bronieniu na bramce mógłbym na pewno zapomnieć :( Dzisiaj wrzucę fotki, więc ocenicie moją wadę ;/ Jeszcze raz bardzo dziękuję. 9626562, to moje gadu, jak możesz tomas, to napisz do mnie, bo chciałbym dowiedzieć się kilku rzeczy, bo widzę, że przeżyłeś już operację.
[...] (TO JAK BYŚ NA PRZYSZŁOŚĆ WYBIERAŁ, DO PRZEPROWADZENIA PORZĄDNEGO TRENU BĘDĄ B PRZYDATNE, A NOGI TEŻ TRZEBA ĆWICZYĆ :-))) GRYFY DO HANTLI: http://allegro.pl/dwa-gryfy-zeliwne-do-hantli-40cm-25mm-gryf-xylo-we-i2471994080.html eW napisz w dziale Marbo, z prośbą o zaproponowanie sprzętu do tej ceny :-)
Lepiej poczytaj regulamin albo pograj w Tomb Raider'a zamiast odświeżac roczne posty. Chcesz coś wnieść? To napisz artykuł. Pzdr Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-07-10 23:14:03
Hmmm napisz co kupiłaś :-P Może mp3 ? jakieś dobre i słuchawki sportowe Buty są specjalistyczne do podnoszenia ciężarów ale na trening na siłownie wystarczą zwykle sportowe - ale butów drugiej półowce się nie kupuje bo w nich odejdzie %-) Kup mu dobry suplement na pewno się ucieszy jakiej jest budowy ? ;-) Zegarek też ode mnie dostał, a podobno [...]
Prosisz się o ban? Chłopczyku zluzuj gumę w gaciach. Mieszkasz w moim mieście, więc stul jape. Już Ci mówiłem. Napisz art, wykaz się. Kolejny Twój post w tym temacie jedynie świadczy o Twojej ułomności, gdyż nie widzisz tego, że post jest skierowany do osób po 19 roku życia. Ogarnij małolat, bo Wrocław wcale nie jest taki dużo, a takie szczeniaki [...]
Z góy sorry za offtopa. bedi04 Załóż osobny temat, napisz w nim jakiejs pomocy oczekujesz, wyślij mi powiadomkę z linkiem, a napeno zajrze. Co do wieku, w którym można zacząć ćwiczyć, to wedlug mnie 16-18lat. Tyklko trzeba pamiętać, że nie można jeszcze sie za bardzo obciążać. Mariusz Pudzianowski mówił gdzieś, że zaczynał w wieku ok 13 lat, w [...]
1.skolioze mozna podzielic na trzy stopnie.nie wiadomo którego stopnia jest to skrzywienie 2. Jeśli masz rzeczywiscie tak tragiczny kręgosłup jak mówisz- to dziwię sie ,że jeszcze trenujesz!!! 3.Co do pradów i innych zabiegów.-prosze o nie sianie głupot.To tak samo jak białko powoduje zwiekszenie masy mięsniowej.Tak , ale... I tu równiez jest [...]
do gosiapap: Mam wyniki ALAT 90,7 AspAT 48,7 mam podejrzenie o mononukleoze zakażną. Jakie miałaś objawy mononukleozy? Ja mam limfadenopatie. Napisz jak możesz jak to u Ciebie wygląda. jestem przed wizyta do lekarza odnośnie wyników badań. Pozdrawiam
Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness
