SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • TDEE a VITALMAX

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz coś więcej o sobie i jakie dane podałeś do obydwu wzorów.. co ja? wróżka?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2009-01-12 20:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z brzuchem 15 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przy Twoim stosunku masy ciała do wzrostu i aktywności sportowej nie masz czym się martwić. Potrenuj jeszcze i spalisz ten tłuszcz. Jeśli moja odpowiedź Cię nie satysfakcjonuje, to napisz co mniej więcej jadasz i pijesz. Można delikatnie pomanewrować dietą. Np.: jeśli pijesz coca-colę, to musiałbyś ją wyrzucić z jadłospisu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2012-01-02 18:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz nam pelne info o sobie 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2016-08-04 16:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maltodykstryny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz do czego chcialbys uzywac dextroze. Na treningi czy do popijania kreatyny?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2005-09-20 21:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maszyny silowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zarejestruj sie i napisz w dziale targowisko

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2013-10-19 21:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ## Przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz nam moze wiecej szczegolow, masz jakies preferencje co do dzialania? ma bardziej pompowac czy pobudzać?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2017-04-23 18:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze bialka

    Post
    Odżywki i suplementy

    hebra napisz na gg do Ciebie mam kilka pytan

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2011-07-30 11:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiadomienie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Napisz do swojego administratora czy nie zbanował adresu 212.244.78.33 czy domeny sfd.pl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2004-04-01 13:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja na przyrost masy miesniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz co i ile wczoraj zjadles

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2017-02-27 14:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży brzuch

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Może napisz coś więcej?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2018-11-06 08:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wziąść??

    Post
    Doping

    człowieku te przypinki to na boisku koło piaskownicy a nie tu... i jak masz diete to tez napisz co i jak a nie...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2009-04-14 21:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak usunoc konto fotoflirt

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    poszukaj zakładki kontakt i napisz do administratorów strony..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2013-07-27 13:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz ile dokladnie masz tego tescia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2013-04-10 18:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant mass czy Mass xxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz co jesz i treningi moze w trenigu tkwi problem ...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2013-05-03 13:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyny Olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w napisz cos o sobie bo tak nie mamy jak doradzic

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2006-08-23 09:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tych poreczach sadzicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja nie pisze, ze marbo jest lepsza firma, ale czasami uda im sie cos zrobic fajnego co do tych poreczy z keltona, to wydaja sie one strasznie niskie (110cm), no ale jak kto lubi. podstawa 80x80cm wydaje sie byc stabilna, ale czy sie nie bedza hustac- tego nie wiem. napisz do DUDY odnosnie tych poreczy, albo poszukaj recenzji w dziale KELTON.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2010-01-21 23:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobre proporcje w diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz coś wiecej o sobie.. podaj plan diety chociazby z jednego dnia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2015-01-22 23:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poleci ktoś jakiś dobry trening siłowy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie na jakim etapie jesteś? Napisz jak najwięcej o sobie. Jakie wyniki w podstawowych bojach

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2016-06-06 16:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile chcesz za avile? Napisz na 2582832

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2010-04-23 11:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower [HELP!]

    Post
    Inne dyscypliny

    "duży amorek" co to znaczy?? napisz więcej o sobie,wzrost, waga, jaki styl jazdy, gdzie chcesz jeździć ponadto poczytaj temat był juz wiele razy poruszany

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2009-02-09 20:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)