napisz

obliques dzieki .Prosze jakby coś było nie tak z treningiem napisz mi to zminie ,bo ja za bardzo na tym sie nie znam ,a chciałbym ,by te treningi miały choc jakis sens. vena mam nadzije ,ze jej podejscie sie zmini i pilubi ćwiczenia tak jak ja czy mąż.Dziś była szczęsliwa ,bo znowu miałą mniej na wadze. zyrafko ja sobie nie wyobrażam jak mogłbym [...]

sauper sog.. napisz czym dopracowywales wycinke? i ten bf za***isty masz napisz cos wiecej

jak dla mnie ten dzien z diety jest chaotyczny. Co to znaczy? Ze nie podajesz godzin w kazdym szczegole,a to bardzo wazne. jeszcze raz napisz wszystko ale godzina i dalej opisujesz posilki, trenig Twoj ile trwa, jakie wszystkie suplementy jesz i jak je spozywasz wszystko chronologicznie,bardziej obrazowo. Wiem ze sie czepiam:D jezeli chcesz [...]

wybaczamy. teraz napisz to bardziej przejrzyście bo nie wziąłem maszynki do rozszyfrowywania :-)) Nie no serio, napisz to bardziej przejrzyście bo się zgubiłem przy słowie "prawie"

Na innym? Tzn jakim, napisz na priv jak możesz, chyba nie zakumałem %-)

No to widzimy się na starcie. A potem dopiero na jakimś ciastku po wyścigu %-) Napisz proszę po jakimś czasie jakie odczucia po tym WIR, może sobie sprawdzę.

Minęło sporo czasu. Wstaw zdjęcie sylwetki. Napisz jakie są aktualne wymiary. Cały czas jesteś na redukcji od 9 miesięcy? Od jak dawna jesz te 1900kcal? Napisz jak to wyglądało w ostatnich 2-3 miesiącach. Dietę urozmaicasz czy cały czas to samo?

[...] z metą ! Nie obrażaj się ,ok, po co w ogóle to pytanie jak brać ,precież lepiej mówiłeś ze czytałeś o tym ,a tam są odpowiednie dawki ,ja ze swojej strony nie polecam ,napisz ewentualnie czy sterydy chcesz brać długo czy tylko tak spróbować ,bo juak tak toposłuchaj rad tych ,którzy już brali i mogą Ci udzielic odpowiedzi !napisz jak ty to [...]

Napisz coś o sobie, bez tego niestety porady będą raczej bez sensu ;-/ Napisz swój wiek, staż, przeciewskazania (o ile są), wzrost, waga.

Ło matko! Mnie się też kroi wyjazd do Kazachstanu ale ciągle zwlekam i przesuwam %-) Napisz małą relacje po powrocie :-)) Lecisz przez Moskwe? \-) Jak będzie mi dane powrócić, to zdam relacje i powiem czy warto tam jechać :-D Lecę przez Warszawę i Kijów. W drugą stronę do Krk tak samo.

Stary, ten trening to sobie odpuść. Napisz ile ważysz, ile wyciskasz, max martwy i max przysiad. Napisz czy zależy Ci na klatce tylko, czy na wszystkich trzech bojach.

[...] 7 treningu masowego. jednak pojawily sie u mnie klopoty z barkami i postanowilem ze zrobie z 4-5 tyg a6w takich regeneracyjnych + moze glukozamine dolacze na ten okres. napisz jeszcze raz co powienienem cwiczyc w ilu seriach, powtorzeniach i ile dni w tygodniu najlepiej zeby trening byl jak najkrotszy oraz tak zeby dac czas barkom na [...]

wez mi napisz jaka jest u Ciebie na Twojej l-argininie zalecana dawka ?

LOL rezgerulowac tzn co. ladnie mi napisz, podaj przyklad przy rozregulowaniu tarczycy. Bo ja sie nie spotkalem z czymas takim zeby ktos bral hgh w ilosci od 2 do 16 iu i mial potm jakies problemy w przyszlosci(a jesli mial to zapewne cykl nie byl rozpisany jak trzeba) . Zreszta jak znajdziesz taka osobe na sfd w dziale dopigu to pozdro :) Co do [...]

[...] wala gigantycze dawki koskow zyja i maja po 80 lat. " Nie Faridox ty nie piszesz bajek ty nawet głupi nie jesteś ty piszesz powieść science-fiction Jeszcze tylko napisz że cieszą się świetnym zdrowiem :D "Podaj przyklad" O gehennie ludzi leczących się na tarczycę masz w sieci i nie tylko kopalnię wiedzy i nie widzę powodu [...]

czytałem ale jak wiesz to możesz napisać plisss napisz ;p

@as64: odpisalem ci na maila. nei wiem czemu nie doszlo. napisz jeszcze raz:) a odnsnie wątku: ja wogole nie spodziewalbym sie zadnych cudownych efektow jakichkolwiek srodkow, nawet rozciagania. ale jak ktos jest zdeterminowany to wszystko zrobi. przynajmniej koniunktura wsrod lekow sie sama napedza

I jak shady ? Urosłeś coś ? Napisz jeszcze raz, jaką kuracje stosujesz :)

12143966-to moje gg, napisz i ci wszystko wyjaśnie, ale chlopie, przede wszystkim najpierw przytyj conajmniej 8 kg! ; ) Jak napiszesz na gg to odpowiem na kazde pytanie

Ventor90 napisz cos wiecej jak znaczniesz brac Leviathana ciekawy jestem jakie wrazenia chyba ze juz moze kiedys go brałes?