napisz

rush comes a jesteś pewiem, ze biąlko i gainer to pozycje -ktore akurat w takiej konfiguracji- najbardziej nieodzowne i dobrze dobrane? napisz jeszcze jak wielka dysponujesz fortuną, w jak dlugim czasie chcesz owe odzywki spozytkować/więc i pośrednio musisz wiedziec czego i w jakich ilościach brak w twojej diecie...?

napisz co wczoraj zjadles

Weź to jakoś bardziej po Polsku napisz... Jest coś takiego jak uppercut i hook do ciała, czy jest to jedno i to samo? Jeśli jest, to czym się róźnią

Zobacz, napisz, dogadamy się.

Akurat bo miałeś 4 razy fake. Napisz tu jeden dzieś swoich posiłków i nie pyskuj

mam gainera2 10kg vitalmaxa i 2*2,25 gainera1 vitalmax czekolada napisz czy jestes zainteresowany

Napisz jakom wage maj krażki i z czego sa zrobione

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html wypelnij i wklej,to wazne,johimbina to juz nie zabawa napisz jakie spalacze brales,do jakiego bf chcesz zejsc?

Rozpisz cykl.jak wyglądał Napisz czy podawałeś hcg i jakies ia (rxe,ari,letro) w trakcie cyklu Daj badania z przed cyklu i czy robiłeś badania w trakcie cyklu? Jak tak wrzuc wyniki Oraz rozpisz całe pct jak wyglądało kiedy po cyklu weszło hcg ile i jak je podawałeś oraz kiedy weszły sermy Cel cyklu jaki był? Bo dieta głodową patrząc na b/t/w to [...]

Jestem bardzo ciekawy jak przy twojej wysokokalorycznej i bogatej w białko diecie jesteś w stanie utrzymać tak imponującą wagę. Napisz coś na ten temat bo czasami ktoś może twoje doświadczenia wykorzystać. I pozdrowienia dla twojego dietetyka.

Klatka i plecy wedlug mnie nie jest za dobrym polaczeniem na poczatek ( nie wiem jaki masz staz napisz cos o sobie) gdyz sa to 2 duze grupy miesniowe i mozesz nie dac rady ale takie jest moje zdanie i moze polacz to tak klatka+triceps plecy+biceps Nogi+naramienne lub jesli chcesz robic biceps z tricepsem to moze tak Nogi klatka + naramienne [...]

olej hmbolon zal kasy rozbicie jablczan oraz mono - zgoła lepszych efektow rowniez nie da czego sie spodziewasz po hmbolonie? najlepiej napisz jaka kwota dysponujesz i czego oczekujesz bo jak do tej pory widze ze przez 2 strony troche po omacku to wszystko idzie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-28 22:15:13

Napisz ile dajesz mam II, III, mam też Black Belt karate

Najpierw wypełnij ankiete: http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Ankieta_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html Napisz ile trwały poprzednie cykle, na czym były i ile przerwy między nimi.

barti4 napisz w jakiej kwocie musimy sie zmiescic

[...] shocku i stormie. sila i masa ladnie skocyzla:) A teraz chce zaczac redukcje . Planuje zakupic bcaa i hmb i glutamine. Jabolcok po co glutamina?( nie znam sie ) jesli mozesz napisz mi:) . Kreatyne sobie odpuszcze bo dopiero skonczylem cykl. I pytanie czy moge zaczac to hmb i bcaa brac odrazu po skonczeniu tego cykl ze storma i shocka?? [...]

Dokupie do tego jeszcze jakis fat burner. I pytanko. `Czy oplaca sie brac Hmb z Bcaa ?( z tego co wiem oba dzialaja jako antykataboliki;P ) Jesli tak to czy razem mozna to lykac?( o tej samej porze) Z gory dziekuje;d:D a i jeszcze jedno. Napisz mi jak z tym Bcaa . Bo mi wyjdzie tak 10 g przed i 10 g po silce. A rano lub przed spaniem nie [...]

No ale ja jakos szukam i nic znales nie umie napisz mi ktos??? prosze...

Wklej zdjęcie przodem i bokiem bez koszulki tak to nie ma co tu oceniać. napisz też coś o sobie, trenujesz, masę robisz redukujesz czy coś.

To nie jest dieta, tylko wykaz posilkow w diecie. Napisz wszystkie niezbedne informacje.