napisz

Aleście podziurawili Napisz coś w innym dziale, żeby można Ci było jeszcze soga wbić

To moze napisz do Banana, bo on zawsze wie do kogo i w jaki sposob uderzyc.

sixth witaj :) napisz do mnie na maila to wyślę ci skan i opisze szczegóły :) pozdrawiam serdecznie i tutaj masz maila: [email protected] lub [email protected]

Calvin fajnie że krytyka moja Cię motywuje. Życzę Ci najlepszego, choć moim zdaniem na koks za wcześnie Ale Twój wybór. Od siebie dodam, że powinieneś jeśli więcej niż 2g białka na kg masy ciała, w końcu jesteś na bombie. Ja jadłem ok. 3g/kgmc. napisz jeszcze dzieciaku jakie koszta testovisa tam u Ciebie.

Boksero, napisz na pw jakiś kontakt bo mam kilka pytań

hejka!!! spokojnie na razie popływaj tym co ci napisałem przez 2-3tyg. dokładając te 50m. w miejscach + i napisz jak ci idzie!!!

[...] że jestem średnio zadowolony Hej radosuaf. napisałeś"Cześć, mógłbyś jeszcze dać krótkie wskazówki co do taktyki na bieg " - jedyną taktyką jest nie poddać się i przebiec he,he,postaraj się spokojnie zacząć i w miarę biegu w zależności od sił i samopoczucia DELIKATNIE przyspieszać! oczywiście napisz jak Ci poszło powodzenia!!!

Marcin -- zaloz i napisz do kolesia maila albo popoytaj kumpli, moze ktos ma, napiszesz maila do kolesia moze da sie na boku zalatwic a po co ci on? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-23 15:34:25

napisz mu, ze podzielicie ampulke na pol, niech odleje ci w torebke

pomoglem Siodema napisz cos o treningu

ide w chooj zyebane to wszystko :/ Hades - jak bedziesz napisz na gg

Polaco - mi napisz sms'ka

Cybul - napisz na gg jak znajdziesz chwilke to cos Ci powiem wiem ze chude - i ****

napisz adress wyslemy nakaz wypłacenia premii ;)

To napisz na priv, żeby tutaj już nie robić niepotrzebnego spamu :-) Mam jeszcze jedno pytanie, więc zaraz do Ciebie napiszę wiadomość };-)

To jeszcze napisz o aktywności w robocie, bo inaczej wyglada rola pakowacza w firmie produkcyjnej, gdzie z taśmy cos zjeżdża a inaczej w magazynach takiego dejmy na to amazona, gdzie pokonuje się dziennie duży dystans. Zapodaj wymiary jak masz możliwość (tudzież zdj. Sylwetki). cele masz redukcyjne, to wiadomo, pytanie do czego dążysz - czy do [...]

Pojęcie zmiany niewiele mi mówi. Napisz jak ćwiczysz od pół roku, plan, obciążenia. Te cele udokumentowane fotograficznie do jakich dazeysz. Bo tak to se piszemy bez sensu.

to napisz coś o swoich odczuciach na treningu, w poszczególnych ćwiczeniach itp. (np. w odniesieniu do dolegliwości które opisywałaś wcześniej). Plan sobie jakiś wybrałaś i wypiska którą wstawiłaś jest jego częścią?

napisz nam hans

andro ty o banankach na noc??? dobranoc,,hans napisz rano co miales napisac wieczorem