napisz

a masz lub miałeś jakąś dietę, używałeś jakiś wspomagaczy luib używasz? napisz coś więcej o treningu i diecie jaką miałeś.. i o tym jaki trening masz teraz i jaką dietę...

W wypadku jeżeli nie możesz pochłonąć tyle ile trzeba to wtedy tak. Nic dziwnego że masz szybką przemianę materii, w końcu rośniesz. Ale napisz w końcu tą swoja dietę, rozpisz posiłki w miarę możliwości dokładnie i opisz swoją aktywność w ciągu tygodnia. Zmieniony przez - Chytry_żbik w dniu 2012-03-23 19:02:58

Q-10 z Naturell jest jedna z opcji (z tych dostepnych na polskim rynku) (slyszalem dobre opinie na jego temat) ale musisz samemu rozwazyc wszystkie opcje... Napisz ktory srodek wybrales jak juz sie zdecydujesz...

napisz jakie efekty(tzn samam pompa) bo po zestawie można się spodziewać efektów fajnych

napisz 1849208

ok napisz do mnie gg:6595364

Za mało informacji , ankieta działu + napisz jak wygląda aktywnosć codzienna , jakie treningi i jak wyglądają , jak odzywianie ( kcal , makro itp itd) jak regeneracja

"jakies ryby piersi tunczyk bialko po treningu " to troche malo mówi o diecie, napisz jak mniej wiecej wyglada Twój przykładowy dzien

hej shox zalozyles posta, jestes na forum a nie uzupelniasz go wez sie wysil troche i napisz co i jak z tym twoim cyklem

NAPISZ WIEK, ZAPOTRZEBOWANIE, WAGE, GRAMATURE POSIŁKÓW I WARTOŚCI B/T/W/KCAL ITD. WTEDY TU WRÓCĘ I POMOGĘ. POZDRO zdr

a po ch*j to 13 letniej dziewczynie? napisz coś o niej haha

W takim razie napisz jakie masz zapotrzebowanie kcal

SzCzErze mowiac to nie znam sie na tym,ale wiem kto sie zna... Jezeli boisz sie,ze masz za wysokie to napisz do guru w dziale medycznym.... ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>

To już sprawa indywidualna, jednego nabierze wody drugi nie, diety nie masz to napisz nam np wczorajszy jadłospis.

j/w napisz na poczatek co masz na mysli%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-23 13:12:58

nie idź na łatwiznę napisz jak Ty to widzisz, a my ewentualnie poprawimy...

Napisz to porządnie. I posiłek, godzina, co w posiłku i ile to ma BTW.

fighters mogła by być możesz to dać na allegro?jak nie to napisz mój adres [email protected]

Niewiem Dokładnie .. ale na bronxie gdzięs. Jak znasz adresik albo nazwe.. to napisz z góry dzieki :)

a na greenpoint jest jakas silka ? jezeli tak to napisz prosze adres/y i nazwe.