napisz

napisz ile tygodni co będzie szło i zmniejsz to białko chyba ze chcesz nerki rozwalić

[...] i chyba lepiej dawac ciału bodzce do budowy miesni niz tluszczu?? zalezy co chcesz osiagnac czy tylko "przytyć" czy budowac sylwetke. jak juz sie zastanowisz wklejdiete i napisz cel (wiem ze masz mase ale teraz sie pojawia pytanie jaka) i zobaczymy jak to wyglada jak chcesz niskim kosztem to tu masz promocje na produkty [...]

nic o Tobie nie wiemy zarejestruj się i napisz w dziale odżywki i zuplementy i wypełnij ankietę

Jak na moje sprtytne oko to ciut za mało białka daj tak 1,8-2,2 i zmniejsz tłuszcze nie potrzebne Ci Tyle tego i najlepiej napisz tutaj swoją diete.

Napisz nazwę kreatyny proszę.

ej skoro juz to napisałes to napisz jak sie pracuje nad kolanami :D serio nie wiem a nie chce mi sie juz zakladac nowego tematu ha Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

BTW - Biexi...jeżeli to dla Ciebie nie problem, napisz to pytanie które mi przysłałeś na forum, bo coś mam zwalone w kompie i ani maili ze skrzynki, ani jako powiadoienie nie mogę wysyłać, dlatego się odpowiedzi szybko nie doczekasz, a nie chcę na jakiegoś chamskiego tym wychodzić, co sobie ludzi olewa członek-mafia.suple.hardcor.pl

napisz cos o sobie (staz, wiek itd) masz diete? na pierwszy cykl proponowalbym zwykle mono np.mega capsy olimpu ewentualnie witaminki jakies. jesli masz braki w diecie to gainer do tego i bedzie Git

jest dobry bij. był juz podonym temat w ktorym był real 100% i były rożne amp. dobrze sie odłożyło. napisz jak kopie

hmm daj mi na priv Twoje gg ;p może jakoś się dogadamy ja jakoś nie mogę wysłać do Ciebie maila dziwne ;) może na allegro napisz do mnie pozdrawiam :) moje gg 4809939 Zmieniony przez - mcbob89 w dniu 2010-02-09 18:13:20 Zmieniony przez - mcbob89 w dniu 2010-02-09 18:37:22

No i dostałeś tussipect ;) Rozgryź tabletkę i napisz ile ma warstw w środku

Napisz jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne, ile wynosi zapotrzebowanie na poszczególne składniki oraz ktory posiłek jest przed a który po treningu?

amino mozesz dac jak masz kase bcaa 10g po treningu lub przed aero, i ew aminy calodzienne w ciagu dnia przed posilkami a tak to dobry stack zeby miec powera na treingu i wsio mono w treningowe lub nietreningowe jak sie zdecydujesz na tego maximize lub dark rage to napisz tu opinie jak klepie

Kiepska sprawa, wymiarów nie ma nawet na stronie producenta http://www.hes.pl/rowerypl.php Napisz do nich Zmieniony przez - maluda82 w dniu 2007-03-05 18:22:07

Co nam daje twoje wyliczenie jak o tobie nic nie wiemy napisz ile ważysz jaki masz wzrost itp. to wtedy możemy coś napisać.

Postaram sie odpisac, na czesc pytan... odczytalem juz, ale nie mam weny tworczej, napisz mi jeszcze jedna wiadomosc coby mi sie swiecila jako nieprzeczytania jutro postaram sie cos skrobnąć bo tak to na bank zapomne.

Trening dla ciebie z akcji cyklicznej Michaila, grupa I: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 Poczytaj podwieszone posty w tym dziale, zapoznaj się z zasadami dietetyki w dziale Odżywianie. Bez tego ani rusz. Napisz ile razy w tygodniu trenujesz karate. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

No wiesz lucyper, zawodnicy przecież biorą i to nie mało. Jednak akurat metanabol nie będzie dobry ponieważ zbyt silnie działa na przyrost wagi. Do tego rodzaju sportu polecałbym sam testosteron, Maro94, oczywiście pod warunkiem że 94 w nicku to nie Twój rocznik . Napisz ile masz lat i jak długo trenujesz to powiem Ci coś więcej. Pozdrawiam [...]

witaj. napisz nam cos wiecej;-) co to za praca i w czym dokladnie tkwi problem? byc moze po prostu za malo jadasz, praca fizyczna czasem stanowi spory % wydatku energatycznego w naszej diecie.

yhy no spoko jak coś kupisz to napisz POZDRO