napisz

NICOOOLAI niestety nie odpowiem Ci na to pytanie bo niewiele wiem jak widzisz moze napisz do kogos kto w tamtych czasach udzielal sie na forum moze do elite albo do mietkiego

Molu ale co Cie zdenerwowalo napisz ?!

NO DOBRA DUPA MIALEM JA NAPISZ KTOS DO NIEJ EMAJLA TO MOZE WAM TEZ DA

wiec ktory miesiac sie juz suplementujesz ?(napisz na pw jak niechcesz tu pisac) mniej wiecej ciekawy jestem jak sie to przkelada moji znajomym zajmuje to 6 miechow ale nei obrazajac cie to inna liga jest jeszcze ale wszystko przed toba 23 lata to dopiero sie zabawa na dobre nie zaczela a podstawy juz zaj,ebiste dobry chlop cie prowadzi [...]

gregor-tu nie ma co komentować,wielki jesteś , napisz jak wjedziesz na cykl, to juz bedzie masakra

Napisz jakąs relację,co się tam działo i konkretnie jak wypadliście i dlaczego.

Napisz jakąs relację,co się tam działo i konkretnie jak wypadliście i dlaczego. Tam to trochę opisał https://www.sfd.pl/Mi%C4%99dzynarodowe_Mistrzostwa_S%C5%82owacji_i_Czech_w_Strict_Curl_i_Bench_Press_27.04.2024-t1226496-s8.html#post-20205263

Hej, napisz jeszcze, ile czasu spędzasz w siodle, bo to zajęcie też jest energochłonne, bo sie może okazać, że te 2000 kcal to malutko będzie ;-) Jeśli szkoła to 1/2 razy w tygodniu, jak wolne (wakacje etc) to od 3-5razy. Zawsze po około 2godziny (+/-) lub jak mam więcej czasu to troche dłużej. Wszystko zależy :)

Kołyska, napisz mi jeszcze jakie masz obciążenia (ile kg i czy to jest regulowane obciążenie). Masz może gumy i drążek do podciągania? Co do jedzenia to popatrzę na to i wtedy odpiszę więcej, bo teraz tak na szybko :-)

na nogi i plecy najwiecej serii klatka 12 barki 12-10 tricek 10-8 bicek 10-8 hmm moze napisz na gadulca 3275679

rozmiary, rozmiary i jeszcze raz rozmiary :) napisz rozmiary jakimi dysponujesz. bedzie czytelnie i schludnie. ;)

lonely jak sobie przypomniesz za pomocą czego toczyłeś tą dwu latnią walke przy użyciu ciężkiego arsenału to napisz. Z tym co napisałeś że ,,Padały pytani co chce, aby mi przepisała, gdyż to ja sam wiedziałem co na mnie najlepiej działa" zgadzam się w 100%. U mnie jest podobnie. Może nie tyle leki Cię wyleczyły co wyrosłeś z tego.

[...] na sniadanie.."--------->NIE MA ZADNEGO OBRAZANIA DZIEWCZYN!obojetnie czy chodzi o mnie czy o reszte moich siostr czy ktorakolwiek ... Nie podoba sie tobie - to napisz ale nie jedz nigdy lasce ktorej nie znasz od SZMATY !!!!! Dziubki dzisiaj,jesli siostrzyczka da rade-kolejne fotki.... Booe bejbe-szkoda,ze nie mozecie...co z nasza [...]

Marta - ktore miesnie angazuja Ci sie glownie we wznosach ze sztanga. Czujesz przede wszystkim tylek czy dwuglowe? Pytam, bo sie probuje ogarnac technike. Napisz mi, gdzie Ci lezy sztanga dokladnie? Na kolcach biodrowych czy jak?

acodinek jak będziesz miał okazje spróbować jakiegoś czeskiego piwa to napisz mi czy na serio jest takie za***iste ja se dzisiaj spróbuje budwaisera (czy jak on się tam zwie) niby czeskie piwo i dobre

pokombinuj trochę i sam dojdziesz: podpowiedź: Chcemy wiedzieć ile na klatę pchasz...hokus pokus - napisz w profilu - i już abonament przedłożony masz

Fajnie Siwy. Weź mi napisz jak to jest - wielki stres? Podczas walki zapomina się o wszystkim - publice itp? Trenuj trenuj ta stójka wyglądała całkiem spoko ale widać, że spięty byłeś. Tyraj parter i będzie git

raKhu jak wypijesz napisz, będzie to wspaniała nowina w tę noc

napisz ile ci placa na godzine tomek

Może napisz do niego na fejsie albo twiterze czy co oni tam jeszcze mają