napisz

sorki ex, jakoś tak poleciałem...ale napisz, czy WOGÓLE nic się nie działo, czy nie było pomy, czy pobudzenia, czy co się działo w ogóle?

mleko z aromatem? wez napisz po angielsku, bo nigdy nie widzialem takiego smaku

[...] rezultatow jakie sobie wczesniej wypracowales( jesli kiedys juz cwiczyles na silce- chodzi mi o korpus, bo trening na nogi jaki mam na silce opisze Ci bez zadnych zmian. ale napisz czy juz cwiczyles na korpus, jesli tak to ile i z jakim skutkiem bo to wszystko ma znaczenie. Napisz jeszcze na czym Ci zalezy na efektach na bierzni czy bardziej na [...]

Napisz im maila z informacja to moze w nagrode ci wysla jakiegos supla:-) zamiast sogow udzielaj sie czesciej w temacie:-D

Kaczor- napisz do SFD, że jak w następnym wyborze testera cię nie wybiorą to przestajesz u nich kupowac :-D

To jak bys mogl napisz mi caly plan tego HBW lub FBW Tak abym mogl wszystko zrozumiec i moc juz wykonywać cwiczenia wszystko co i jak naprawdę bym był wdzięczny. Jestem początkującym więc jeszcze nie wiem co i jak. Napisz mi to co wyżej tylko lepiej opisane ,powtorzenia co i ile itd. itd.

[...] się o uzupełnienie go czymś innym zwłaszcza tak innym. Do styli wewnęcznych (przez ciebie nazywanymi niepoprawnie miękkimi) najlepiej zabierać się po dobrym opanowaniu jakiegoś stylu zewnętrznego (twardego). Jeśli masz po tym co napisałem dodatkowe pytania lub czegoś nie rozumiesz – napisz postaram się wyjaśnić niejasne kwestje.

a znasz coś porządnego w Katowicach lub okolicy? Poszukaj w internecie oraz w mieście (plakaty) - napisz co znalazłes a ja Ci powiem na co warto iść. W Katowicach nie ma żadnej dobrej szkoły (o ile się oriętuję) ale może być jakaś filia dobrej szkoły - wtedy ci poradzę. Jak bede mial te dane to pomogę - tak to nie mam czasu żeby szukać i się pytać.

Jeśli chodzi o Tanglang - po wpisaniu tego do google jest na pierwszym miejscu szkola z warszawy. co co chuojiao - faktycznie nie ma za wiele - najlepiej napisz do taaigihk by Ci powiedzial co chcesz wiedzeć. Kazdy z tych 3 nauczycieli jest zarejestrowanym urzytkownikiem tego formu i można wyslac mu pytanie na maila lub zadać tutaj - na pewno [...]

Tai-Chi - po co to wklejasz? Kogo interesują te bzdury na tych stronach? Napisz u jakiego mistrza i którego stylu tajiquan uczył się ten instruktor, oraz ile ciągiem czasu. Bez tego to będzie kolejny oszust z ładną graficznie stroną i z bełkotem w treści.

tak moze wystepowac bez goraczki napisz cos wiecej.. kaszel? nadmierne wydzielanie sluzu? aha pisales ze nie... wiec mi to nie wyglada na zapalenie krtani chyba ze cos ukrywasz;p Napisz wiecej co siedzieje bo sam ucisk przy przelykaniu to mi wychodzi na poparzenie Zapalenie krtani zwykle czy przewlekle ma ciut wiecej objawow Zmieniony przez - [...]

T3 działa odwrotnie w kwestii ciśnienia niż clen także raczej będzie cię uspokoajać więc nie poczujesz pobudzenia jak na clenie. Mogłeś jeść wałki albo nie wiem, sranko po t3 też rusza u mnie od razu z 1 X e3d na 1Xed . Zrób te badania (TSH, t4 i t3 około 40-45 zł), badania zrób najlepiej jutro. Rano na czczo do byle jakiego laboratorium, mogą być [...]

[...] jakiego schematu się trzymałeś. Poprostu po pewnym czasie ludzie nie dadzą Ci spokoju Wiem, że pisząc jakiś przykład bierzesz odpowiedzialność na siebie, dlatego najpierw napisz co sobie zastrzegasz. Prawda jest taka, że można iść do ortopedy lub fizjoterapeuty i nie otrzymasz żadnej konkretnej odpowiedzi. Poprostu profesjonalistów - na [...]

A jak już odpoczniesz, to napisz większą relację, z przyjemnością poczytam :) Jeszcze raz brawo !

[...] ogromne zaangazowanie pozazdroscic motywacji i mozliwosci :) rzeczywiscie te treningi rowerowe wygladaja ciezko, ale tez mnie zachecasz do tego TrainerRoad, nie pamietam, napisz prosze moze jaki masz trenazer i jak sie to sprawdza... wady vs. zalety. masz z auto zmiana obciazenia (ANT-FC... cos) czy pomiar mocy podlaczony oddzielnie.... [...]

[...] mam plan od trenera, ale wrzucam go w TR i faktycznie soft prowadzi jak po sznurku. Objętość treningu na tym etapie przygotowań też spora... zazdroszczę pracy :-). Marcel napisz coś więcej o swoich treningach tzn. jakie cele, jakie starty, jaki trener coś więcej o nim tzn. w czym ci pomaga, jak itd. Nie wiem czy prowadzisz jeszcze dziennik ja [...]

Marcel jak możesz napisz co to za goście są jestem ciekaw z tego powodu że np. Podsiadłowski jadąc ze średnią prędkośćia 43 km/h Sieraków miał ftp na poziomie 355 W przy wadze 73 kg, pojechał książkowe 0,85 IF wyszło średnio 299W. Sanders pojechał Kona na 299 W, 307 NP na średniej prędkości 40,5 km/h również 73 kg. Z danych wynika nie mniej nie [...]

Pirlo na mecie - GRATULACJE ! Ogromny szacun. Napisz parę słów jak dojdziesz do siebie.

[...] tylko że ja jako gospodynia w przeciwieństwie do Ciebie nie uważam "że zrobie na drutach każdy sweterek lub upiekę każdy placek". Nie intersuje mnie kim jesteś ale napisz mi czy kiedykolwiek brałeś udział w operacji policyjnej lub wojskowej, to chyba możesz "ujawnić" ?. Jeśli jesteś policjantem to napisz czy barałeś udział w [...]

[...] chlopiec. Straznik wola go do siebie. - E, maly chodz no tu. Chlopczyk podjezdza, a straznik pyta. - Swiety Mikolaj przyniósl ci ten rower? - Tak.- Odpowiada chlopczyk. - To napisz mu, zeby w tym roku przyniósl ci lampke do tego roweru. I zadowolony z siebie ukaral mlodego mandatem za 50 zlotych. - A pan to od Mikolaja dostal tego konika? - pyta [...]