napisz

nie? napisz jeszcze raz. jesli pisales priva przez sfd to wogole nie odczytam bo nie pamietam detali maila

dzoradan napisz jak laczycsz poszczegolne partie na treningach nie chodzi mi o caly plan tylko co z czym ,bo cos bede zmienial i tak sobie kombinuje

możesz próbować jeśli zauważysz efekty napisz z chęcią posłucham.

napisz dokładnie co masz na etykiecie napisane nisko czy wysoko linolenowy? data ważności? wartość odżywcza

Pisz tutaj wszyscy pomożemy Ci ułożyć dietę i trening.Napisz swój aktualny trening, dietę oraz suplementy jakie stosujesz.

napisz do autora zresztą jest we wstępie krótka instrukcja

Czesc Papaj, jak mozesz to napisz jakiej firmy masz paski treningowe bo szukam jakis dobrych a nie chce kupic tandety. Domyslam sie ze Trec? :) Pozdrawiam

Smokealot,napisz czy dostałeś meila:)

Tomek napisz jak wygladal trening: jakie cwiczenia,ilosc powtorzen i seryjek

Jak poczujesz różnice w snie czy też w masie mięśniowej to napisz, bo zainteresował mnie ten produkt A co do tego kota to musi byc prze ch** ja jem 120g po treningu i mi starcza a waże 80kg

Też doświadczyłem tego upału będąc w Polsce:-) ale teraz mamy taką samą pogodą w Irlandii88-O Napisz coś więcej Tomku o zgrupowaniu, jakieś ciekawostki??

Siemka . w piątek przyjechałbym na trening -klatka, tak napisz o której to przyjedziemy .Fajno by było jechac,,,, nie w porze szczytu ale wielkiego problemu nie ma pozdro

Zniwo nie popisałes sie za bardzo. Nawet nie wiemy jaki kolega ma staz. Albo kiedy robił ostatni raz regeneracje ?? Napisz a doradzimy lepiej.

Mitrening zajmuje srednio kolo 2h. Ale to dlatego ze jeszczce nie mam dokladnie zrobionego plany treningowego i caly czas kombinuje wprowadzam zmiany. Jesli mozesz to napisz co bys zmienil w moim treningu zarowno na sile jak i na mase. Dodam jeszczce ze do tej pory moj treningi nie byly zbyt ciezkie wiec regeneracje zrobie po treningu silowym i na [...]

niedlugo gwiazdka napisz list do mikolaja moze wyczaruje taka

[...] Nie jestem wybredna ale silny bez z nałogów i cierpliwy. Kazda prawdziwa przyjazn moze byc piekna kiedy jest szczera i bez klamstw Co dalej czas pokaze-ja bym chciała zeby ktos pokochał mnie taką jaką jestem. Samotnosc juz mi zbrzydla . Jesli jestes mnie wiecej i zainteresuje cie takie ogłoszenie to prosze napisz cos o sobie POZDRAWIAM

Michail taka jest moja genetyka - w mojej rodzinie są sami wielcy faceci. Chcę mięśni - czystych. napisz co z tym moim planem - plissss.

Tem wody jest tu najważniejsza, gdyż jeśli woda miała powyżej 40 - 45 stopni celicjiusza to jest duże prawdopodobieństwo, że wupłukała dobra florę bakteryjną, której odbudowanie trochę potrwa. Czy nie czułeś takiego małego oparzenia jak zaaplikowałeś sobie wlew ? Nie chodzi mi tu o parcie wewnątrz, jakie mogłeś czuć, bo to jest najzupełniej [...]

Dżon24 masz jakis kontakt gg albo cos takiego? napisz na maila [email protected] ok? chce z Toba pogadac

no nogi masz silne bo jak Tomek wspomniał na poczatek ładne cięzary;-) jak dajesz wpiske napisz czasem dokładniej co zjadłeś będzie łatwiej coś pomóż itp