napisz

Mało obc... Poręcze posiadacie ? Nie rób na suwnicy ! Ile razy w tyg chodzisz na treningi piłki nożnej i w jakie dni ? Napisz ten plan...

Tzn? Jeśli w carbo są witaminy/minerały to w jaki sposób ich role się różnią? Napisz więcej.

No przed treningiem tylko KA- rano 3-5g i po treningu 3-5g bcaa - 1g na kg masy ciala, przed treningiem i po carbo przed i ewentualnie po treningu tribulus - napisz ile masz lat bo nie wiadomo czy warto ci go brac woogle

Witam DUDA_. Moglbys mi dac swoj nr. gg mialbym do ciebie pare pytan. Nie chce mi sie wszytskiego pisac na forum takze... :P Jak co to napisz mi na e-mail [email protected] albo od razu na gg moj nr. 13018907 Dzieki ;]

wyszukiwarka temty podwieszone ankieta dzialu ___________________ skoro trzymasz miche to napisz jaki rozklad bialek/wegli/tluszczy na kg masy ciala, jaki bilans, jakie zapotrzebowanie... Dobierzemy odzywki typu gainer/bialko/mct... na suple typu kreatyna, no-boostery itp - za wczesnie.

cykl na mase jest dobry!a jak jestes taki madry to napisz mi lepszy~!w gebie kazdy madry

a dieta ? moze zly trening masz ? nic nie napisales jezeli na sile to polecam trening bulgarski i wogle to nie wiem czy tak odrazu bedziesz mial jakies efekty napisz cos wiecej Zmieniony przez - gymguy w dniu 2007-10-16 09:13:49 Zmieniony przez - gymguy w dniu 2007-10-16 09:15:20

zmierz sobie tętno, ciśnienie i napisz. po pierwsze potas, potas i jeszcze raz potas! po drugie konsultacja, EKG. Jakieś inne objawy? Ćwiczeń żadnych lepiej nie, bo arytmia nie jest niczym dobrym, o ile faktycznie ją masz ;)

wypelnij profil i napisz cos o sobie Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-06-05 09:33:18

joyride napisz coś wiecej o tych ofiarach xydroxycut bo nic mi o tym nie wiadomo skad to info?? BTW swoja droga wczoraj bralem 2x hydroxycut + 20g napalmu przed treningiem troszke kopło

Proponuje taki podzial na poczatek B-2 do 2,3 T-1 W-reszta proponuje zaczasc od 5 zobaczysz co sie dzieje jak nie bedzie szlo dodasz Napisz ile czego dajesz, podzial b/t/w posilkow, rozpisz to ladnie Zmieniony przez - marcellll w dniu 2009-12-12 20:37:27

napisz tu co jesz i jaką suplementacje stosujesz tylko nie kłam

napisz jaki budżetem posiadasz

Napisz cos wiecej o kumplu: wiek, staz, wymiary, cel cyklu... Co to za winstrol, jakie ma stezenie ? etc. Pozdrawiam banann

domator to moze napisz mu co ma jesc co brac do tego i wszystko inne? wiesz dlaczego napisalem "kreatyna- NIE!" zobacz co autor napisal: Mam w domu tylko hantle 15kg a nie mam czasu chodzić na siłownie - jak ćwiczyć??? jak myslisz co mu to da? po co mu przy tym kreatyna? odpowiedz sobie sam nie mowie ze bez profesjonalnej silowni nie [...]

a czego sie spodziewasz po cyklu. glupie pytanie. napisz co chcesz osiagnac i wtedy mozna cos logicznego napisac

Popraw w/w błędy i wrzuć zrzut ekranu z dziennika potreningu.pl Poza tym niewiele o Tobie wiadomo. Napisz coś więcej.

zacznij od ankiety działu http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html pod ankietą napisz mi co wczoraj zjadles przez cały dzień Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2015-05-02 18:36:43

zrob sobie cykl z tescia,nieodblokuj sie i napisz ile przybiles kg

Próbuj więc jak napisałem pomierz się i po 2 tyg napisz.